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关于经期减肥的文章
  • 在经期可以拔罐减肥吗
    女性的生理比较特殊一些，所以在平常的时候更应该要注意做好身体的保养工作。肥胖的情况对于女性来说不光是会影响到身体的外表，而且还会对身体的内在有比较大影响。肥胖是可能会引发很多疾病症状的。所以应该要积极 ...
    2017-5-8 19:57
  • 经期可以喝蜂蜜柠檬茶吗
    蜂蜜和柠檬都是非常适合女性朋友们来食用的，因为这两种都是具有一定滋补的作用，很多女性朋友们都会泡蜂蜜柠檬茶喝的，那样的话就可以让自己的身体变得比以前更加的好，有效的去增加自己的身体抵抗能力，但是很多女 ...
    2017-5-8 19:42
  • 月经期间喝什么茶好？这些花茶别错过！
    在女性经期饮食上不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物意外，还有饮品也需注意，经期什么茶可以喝，什么茶不能喝呢？对茶叶不太了解的朋友们，可要注意了。这几种花茶可以喝，也别贪杯哦！ 女性经期喝什么茶好 步骤/方法 ...
    2017-5-8 09:38
  • 经期前体重增加是什么原因
    很多的女性经常会发现自己的体重在月经来之前会有明显的增加，这对于减肥的女性来说，影响更大，很多不知道的人以为自己减肥没有取得效果，反弹了。专家经过研究发现，其实这并不是什么问题，这主要与女性的身体内分 ...
    2017-5-8 08:33
  • 如何实施经期节食减肥？
    说到节食减肥，大家可能都不知道女性如果利用月经周期时，身体内黄体素和雌激素的内分泌变化来进行节食减肥，瘦身减肥可是很有成效的，还常常可以达到事半功倍的效果哦。想知道经期如何节食才可以达到减肥效果吗？大 ...
    2017-5-3 11:41
  • 经期不能吃什么食物？
    经期不能吃什么食物？
    经期不能吃什么食物？ 经期不能吃什么食物？ 1、西瓜 西瓜也是大部分女性在平时生活中都非常喜欢吃的一种水果，尤其是在炎热的夏季，很多女性都经常将西瓜作为主食食用。特别是一些有减肥计划的女性，经常错误的将西 ...
    2017-1-2 09:01
  • 经期能吃葡萄柚吗
    在经期除了梨这类的凉性水果不能吃以外，其他的水果其实对于经期中的女性来说是有益而无害的。水果中含有大量的纤维素和维生素，女人每天吃水果不仅有助于消化和排毒，还有助于美容养颜呢，那么经期能吃葡萄柚吗？葡 ...
    2016-12-25 11:45
  • 经期不能使用那些药物？
    经期不能使用那些药物？
    经期不能使用那些药物？ 经期不能使用那些药物？ 减肥药 很多美眉都爱减肥，并且口服一些市面上售卖的减肥药。而这些减肥药中往往是含有抑制食欲的成分，所以如果在经期口服的话，有可能会导致月经紊乱，内分泌不正 ...
    2016-12-25 09:16
  • 经期能吃杨梅吗
    既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况。对于经期的女人来说，补充营养很关键，因为在这个时期，女人会大量的流经血，身体很虚弱，性情也会很烦躁，注意饮食健康和身体上的卫生也很 ...
    2016-12-21 09:38
  • 经期能吃紫甘蓝吗
    很多女性朋友在经期会出现食欲改变了，长青春痘了，头痛了这些情况。那么为什么在经期就会出现这些异常呢，这本身和经期的特点有关，所以女性朋友大可不必那么担忧这些症状，我们也可以从饮食上面来调理经期出现的这 ...
    2016-12-21 09:32
  • 经期可以吃巧克力吗 经期吃巧克力可以缓解痛经
    根据相关研究显示，女性吃巧克力的确可以一定程度减缓痛经的症状，不过一般效用大约都是只能维持3个小时左右。如果女性完全靠巧克力度过行经期的痛经症状的话，那么等到经期结束后，必然会发现自己的体重已直线上升 ...
    2016-12-19 14:53
  • 特殊经期要注意妇科病
    特殊经期要注意妇科病
    特殊经期要注意妇科病 特殊经期要注意妇科病 当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28-30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健 ...
    2016-12-3 09:27
  • 教你4招缓解经期头痛
    经期头痛不可小觑，如果不能缓解、提早治疗，否则将可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。治疗经期头痛，中、西治疗都可以帮助女性远离经期头痛。那女性经期为什么会头痛呢？又该如何缓解？ 经期头痛与 ...
    2016-9-21 15:52
  • 小心经期减肥伤身
    在月经期间，人体的免疫能力下降，细菌容易“兴风作浪”，这个时候减肥会使身体抗病能力继续下降，极易生病。 有些经期减肥的“后遗症”很难治好，尤其是月经不调。经期减肥会导致不同程度的月经不调。如果经期减肥 ...
    2016-5-24 23:31
  • 女人养生 28天经期保健全攻略
    女人养生 28天经期保健全攻略
    女人养生 28天经期保健全攻略 对于女性来说，28天就是一个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用，是根据月经周期28天的激素特点而拟定的。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒 ...
    2016-3-18 15:18
  • 经前1周保养 帮助女人调月经
    经前1周保养 帮助女人调月经
    经前1周保养 帮助女人调月经 经前1周保养 缓解经前综合症先了解 女性荷尔蒙分泌变化 女性荷尔蒙雌激素与黄体素主要由卵巢分泌，也受到大脑的下视丘与脑下垂体所控制。在卵巢即将要排卵前，包覆卵子的卵巢滤泡会先分 ...
    2016-3-16 19:05
  • 七大坏习惯让你月经失调
    七大坏习惯让你月经失调
    七大坏习惯让你月经失调 罪魁祸首之一：压力 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导 ...
    2016-3-16 11:27
  • 月经迟到7天 女人应提高警惕
    月经迟到7天 女人应提高警惕
    月经迟到7天 女人应提高警惕 大姨妈迟到超过7天 这些因素你要注意了 月经推迟5天还没来是怎么回事? 1 有可能是怀孕了：也有可能是其他原因造成的。若是怀孕了，最初现象就是停经，因此有性生活的女性，可在月经延迟7 ...
    2016-3-16 11:22
  • 女性经期随年龄变化的规则
    女性经期随年龄变化的规则
    女性经期随年龄变化的规则 20岁：青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话，很可能是得了子宫内膜炎，如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。 30岁：这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛 ...
    2016-3-12 21:05
  • 月经不调吃什么调理
    月经不调吃什么调理
    月经不调吃什么调理 一、月经不调吃什么调理 1、饮食温热，不要食用生冷食物月经不调吃什么调理呢?在中医学中认为，食用温热食物有助于血液运行通畅，而食用生冷寒性食物，则不利于消化，并且还会损伤人体阳气，导致 ...
    2016-3-10 21:00
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