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关于维生素的文章
  • 身体症状告诉你缺哪些营养
    身体症状告诉你缺哪些营养
    身体症状告诉你缺哪些营养 信号一：夜晚视力差 当您的身体发出此信号时，可能是缺乏维生素A了。 健康提示：多食用胡萝卜和猪肝，为身体分别提供植物和动物形式的维生素A，动物维生素A的吸收效率更高，值得注意的是维 ...
    2017-10-2 14:42
  • 怎么才能够提高人体免疫力
    怎么才能够提高人体免疫力
    怎么才能够提高人体免疫力 1、酸奶早餐 美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使坏胆固醇（低密度脂蛋白LDL）水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。 ...
    2017-9-25 22:11
  • 骨折后需要注意什么
    骨折后需要注意什么
    骨折后需要注意什么 首先，注意固定不要太紧。骨折病人经过整复和固定以后，要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端（手指或脚趾）有血运障碍，即肿胀严重或皮肤发紫，应及时请骨科医生处理 ...
    2017-8-16 10:15
  • 如何治疗口腔溃疡
    如何治疗口腔溃疡
    如何治疗口腔溃疡 1、脾胃积热型： 症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治宜清热泻火，荡涤胃热。方药：山栀12克，黄芩12克，连翘12克，大黄10 ...
    2017-8-11 09:32
  • 脚脱皮是怎么回事 脚脱皮的危害
    脚脱皮是怎么回事 脚脱皮的危害
    脚脱皮是怎么回事 脚底脱皮是一种常见的症状，脱皮严重者还会引起脚部其他类型的疾玻一般来说脚底脱皮的话，与脚气有一定的关系，当然并不是主要的，具体脚底脱皮的原因如下： 1、皮肤干燥 皮肤干燥的人容易导致手脚 ...
    2017-8-4 09:10
  • 晒太阳好处多 但这六件事要注意
    岁末年初，冷空气频繁，让人觉得异常阴冷。但只要出太阳，就能明显地感觉到暖意，甚至人的心情也跟着温暖起来。它不会像春天时那样使人容易犯困，也不会像夏天时那样灼伤人的皮肤，更不会像秋天貌似柔和的紫外线却仍 ...
    2017-7-5 21:01
  • 吃的对错全写在脸上
    营养学家认为，脸是人体健康的一面镜子，人的脸不仅可以反映出他现在的精神状态，还可以间接的表现出他身体健康与否。经常有人会问到脸色发黄怎么调理，其实就是这个道理。下文是小编为大家整理的根据脸色状态来调整 ...
    2017-7-5 17:33
  • 补钙的十大禁区需警惕 如何补钙
    虽然随着现在经济的飞快发展，人们生活水平在不断提升，但是缺钙人群却没有因此而减少。如何补钙仍然是很多朋友们非常关心的话题。下文是补钙专家根据多年经验整理出来的十大补钙误区，大家跟着小编一起来学习一下。 ...
    2017-7-5 17:27
  • 如何预防癌症 8大措施预防胃癌
    其实癌症并不是那么的可怕，只要日常生活和饮食中多加注意就能够轻松预防，你知道在日常生活中该如何预防癌症吗？今天小编就为大家推荐一些预防胃癌的措施，赶紧去了解一下吧！ (1)少吃或不吃腌菜 腌菜中含有大量的 ...
    2017-7-5 17:23
  • 维生素C并非是百搭
    提到可以增强免疫力的药物，首先必然是维生素C，很多人觉得吃点维生素C什么病都好了，其实并非如此，维生素C还会和一些药物起相冲突。起到反作用。这些您知道吗？ 维生素C具有增强免疫力、预防感冒等多种功能，但如 ...
    2017-7-5 15:01
  • 脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错
    目录： 第一章：脂肪上诉健康法庭 肥胖和慢性病不是我的错 第二章：三种人不能轻言素食 第三章：营养师 告诉你吃肉不长肉的秘密 如今的生活水平，每日餐桌上都可见鱼肉，脂肪逐渐被人们认识，更是被爱美丽的女性认为 ...
    2017-7-5 14:04
  • 控制血糖 别忘了营养神经
    目录： 第一章：控糖 别忘了营养神经 第二章：糖尿病人饮酒可损害视力 第三章：16个降血糖能手食品 糖尿病一直都是一种很难治愈的疾病。得了糖尿病的人都需要终身监控血糖。那么在控制血糖的同时我们有没有什么需要 ...
    2017-7-5 13:46
  • 吃货必知 最馋涎的食物意味你有什么疾病
    目录： 第一章：嘴瘾真相 最馋涎的食物意味有什么疾病 第二章：15种食物 常吃对抗疾病有奇效 第三章：10种神奇食物抵抗冬季疾病 很多人都会有一种体验，就是某段时间会特别想吃某种食物，有时候会到不吃就感觉特别难 ...
    2017-7-5 13:21
  • 扒走营养八个小偷
    身体营养流失的祸首不仅仅是不当饮食，非健康生活方式也会导致机体营养流失。如果你经常有疲倦的感觉，那就要提高警惕了，说不定以下这8个健康扒手，悄悄地扒走了你的营养。 1、过多进食大鱼大肉 扒窃目标：钙质。某 ...
    2017-7-5 12:36
  • 夏季养生最重要的细节
    夏季气候炎热，病菌生长繁殖速度快，影响身体健康因素多。要想平安度夏，掌握生活中的最佳可助你一臂之力。 最佳调味品食醋 夏日气温高，人们出汗多、易疲劳，适当多吃些醋，能提高胃酸浓度、增进食欲，有助于食物的 ...
    2017-7-5 11:56
  • 水果与体质的养生巧搭配 吃出个营养健康好身体
    营养专家建议水果要多吃，不过按照中医的说法，人有体质，水果当然就有水果的性质，其实每一种水果的营养价值和药用价值均有所不同，一不留神，吃水果还是有可能让人不舒服，不过如果根据您根据自己的体质选择适宜的 ...
    2017-7-5 11:56
  • 避免食用被污染食物 科学合理防辐射
    日本的核泄漏导致了很多人开始担心核辐射会不会伤及自己的健康，于是众多的防辐射用品就大量的涌向了市场，各种辐射一时充斥着我们的眼睛，但是这些防辐射的方法对我们来说到底有没有用呢？一起来了解一下吧！ 防辐 ...
    2017-7-5 09:33
  • 九大保命秘笈
    每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。7月19日的英国《每日邮报》指出，其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则，比那些大众法则更为实用、有效。 药永远吃最小 ...
    2017-7-5 07:22
  • 人一生中二十二个“黄金”年龄
    时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。不过英国《每日邮报》健康专栏中，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。 一、8岁决定女性生 ...
    2017-7-5 07:20
  • 养生两大宝 男女都需要
    俗话说“男靠吃女靠睡”，男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的，而女人要想漂亮，则需睡好“美容觉”。 其实，从养生角度来说，健康饮食和优质睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而男女毕竟有别，养生 ...
    2017-4-25 20:17
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