不要黑！6款美白汤饮赶走黑色素！ 6款美白汤饮赶走黑色素 晒后我们吃什么比较好呢？6款美白汤饮赶走黑色素，还不快来和我看看？ 1、西瓜皮蜜糖 有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋 ...

盘点西红柿的美容妙用 盘点西红柿的美容妙用 妙用1：去角质 西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。 做法： ...

揭秘最有益皮肤的7种食物 揭秘最有益皮肤的7种食物 1、蓝紫色水果。 蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。 2、亚麻籽。 亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸，对防止老年 ...

吃什么蔬菜能美白？ 吃什么蔬菜能美白？ 胡萝卜： 胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 蘑菇： 蘑菇营养丰富， ...

五种美颜食物让你更加美丽 五种美颜食物让你更加美丽 双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性 黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美感。而且 ...

6种美颜食物还你好气色 6种美颜食物还你好气色 1、芭乐 芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形成胶原蛋白的主要成分之一，使肌肤不容易产生纹路。维生素C也是很好的抗氧化剂，可以 ...

常吃8种水果皮肤白又嫩 常吃8种水果皮肤白又嫩 1、草莓：1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。 2、猕猴桃 ...

10款美白祛斑汤让你更美哦！ 10款美白祛斑汤让你更美哦！ 1、美白祛斑汤：绿豆百合美白汤 绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。盐、糖适量。将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到 ...

想美白？多吃这些食物！ 想美白？多吃这些食物！ 谁不想美白呢？小编也是常在搜索，到底吃什么能美白呢？下面就给大家介绍几款食物，让你越吃越白！ 樱桃，美白食物之王！樱桃含糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营 ...

7种食物让你拥有完美肤质 7种食物让你拥有完美肤质 1、红薯 红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿并减肥等功 ...

5种营养素帮你延缓衰老 5种营养素帮你延缓衰老 1、维生素。 更年期女性身体机能下降，有时还会情绪不稳，因此就需要补充足量维生素。维生素E可缓解潮热、夜间盗汗现象；B族维生素有助缓解疲倦、暴躁、失眠；维生素C ...

想要皮肤好 多吃这些食物 想要皮肤好，多吃这些食物 第一，蓝莓、覆盆子、黑醋栗等浆果富含维生素C，它对胶原蛋白的形成至关重要，后者赋予皮肤弹性；维C同时也是一种抗氧化剂，能保护皮肤免受自由基侵害。 第二，胡 ...

吃什么食物对皮肤有好处 吃什么食物对皮肤有好处 1、紫色和蓝色的水果 紫色和蓝色的水果是对皮肤最有益的食物之一。蓝紫色水果抗氧化效果最强，能够帮助减压，改善记忆力。蓝莓是保护大脑、预防老年痴呆最好的食物之 ...