秋天宝宝吃什么水果好 梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 柑橘：柑橘 ...

1、菠菜 宝宝吃菠菜能够补充丰富的维生素a和叶酸以及些维生素c和铁，新妈妈不仅可以炒给宝宝吃，而且还可以做些菠菜寿司、菠菜拌饭等会更吸引宝宝兴趣。 2、番茄 番茄中的番茄红素、胡萝卜素、维生素E以及维生素C使 ...

对于2岁的幼儿来说，点心补充的能量大致可以占全天摄取总能量的10%-15%，不能过分给予，否则不利于幼儿摄取正餐的营养。 午后的点心每天应在固定的时间给予幼儿一次，点心的量和内容要根据当日幼儿的食欲与活动量来 ...

1、最好的主食：全麦食品 全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶 ...

专家说：一定要为宝宝加餐 理由1、利于消化系统的发育规律 宝宝的胃容积比较小，加上运动量大，如果宝宝只是一日吃三餐，他在下一餐来临之前就会感觉到饥饿，适时加餐有利于幼儿时期宝宝消化系统的发育规律，可以让 ...

随着宝宝逐渐长大，一系列婴儿成长问题摆在新生母亲面前。当宝宝发育到一定阶段时，会喜欢咬自己的手指头、吮吸母亲面颊与手臂等，或者流口水，心情烦躁。其实这是不会说话的婴儿用他的行为动作暗示做母亲的：我要长 ...

妈妈们都知道零食很容易给宝宝的健康带来危害，但是有一个事实却又让所有的妈妈不得不沮丧地承认，几乎所有的宝宝都离不开零食。给宝宝选择安全的零食，也是妈妈的众多考验之一。 零食是宝宝都喜欢的小食品，但是一 ...

俗话说，五谷为养，也就是说，在我们吃细粮的同时如果能适当也吃一些粗粮对我们健康非常有益，那么宝宝也可以吃粗粮吗？宝宝吃粗粮应该注意一些什么呢？ 宝宝适当吃粗粮对健康有益。 粗粮是相对与我们平时吃的大米白 ...

孩子不爱吃菜？在万般良计都已用过之后，parents再给你一个缓兵之计偶尔尝试用合适的水果来代替某些蔬菜中的营养。但请记住，此计仅能偶尔为之，绝非长久攻略哦。 孩子吃的菜够不够？能不能满足其每日所需？面对不爱 ...

虽说宝爸宝妈们首要关系的是宝宝的健康，可是在这个有颜就任性的时代，漂亮的外表不仅招人喜爱，更能增强孩子的自信心。皮肤好能让人美丽三分，所以孕妈们要多吃一些对宝宝皮肤好的食物。以下三种有助于妈妈们生个肤 ...

不同食物提供不同营养 幼儿的膳食结构与成人不同，是呈坡度比较小的梯形，从梯形底部到顶部的排列顺序分别是：蛋白质（肉蛋类）、矿物质、维生素（蔬果奶）、碳水化合物（米面）、脂肪（肉蛋奶）、膳食纤维（蔬菜） ...

1、宝宝吃点醋可促进钙吸收 醋可使家禽及水产等动物体内的钙溶解，只有溶解钙，才能在小肠中吸收如在鱼汤、骨头汤中滴几滴醋，不仅可以使鱼骨软化，还可使钙溶解在汤中。如在烹调含动物蛋白食物中加几滴醋，可提高吸 ...

下面来介绍一些营养头脑和清醒头脑的食品： 1、碱性食物 脑的主要成分是蛋白质，但不可因为如此就大量摄取蛋白质物质，因为蛋白质分解之后的氨基酸，在身体内或脑内被吸收的百分比尚未全部了解；且肉类蛋白质呈酸性 ...

一、免疫球蛋白 免疫球蛋白虽不能算是营养素，但它对人体来说相当的重要，因为有了它，人体才有足够的抵抗力。免疫球蛋白是当人体受到侵扰时，由免疫系统自体产生的一种物质，所以一般来说是吃不到的。 但由于胎儿自 ...

不同的宝宝需要不同的呵护，在饮食上也就有了不同的选择，您的宝宝到底缺少什么营养呢？我想这是一些新妈妈们最头痛的问题了，下面就由专家为您推荐几款适合不同情况宝宝的健康食谱。 胖宝宝 1、多选富含维生素的食 ...

一般来说，妊振期间，对儿童智力影响较大的维生素有：维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素C、维生素B12。 （1）维生素A。动物试验证实，对怀孕最初40天的母猪喂缺乏维生素A的食物，5个月后生下的小猪全为先 ...

确切地说，是有些水果含维生素C丰富，有些水果则含维生素C并不多。比如，被称为水果中老三样的香蕉、苹果和鸭梨，所含的维生素C并不多。每100克食物，含维生素C的毫克数：香蕉9，苹果4，鸭架1。 1、孩子爱吃水果，不 ...

自然界中的万事万物，只要温度在零摄氏度以上，都以电磁波为导向时刻永不停息地向外传送能量，这种传送能量的方式称为辐射。处于幼儿期的宝宝还小，那么生活中妈咪们应当如何为小宝宝做好防辐射的工作呢？ 防辐射小 ...