维生素c是我们日常生活必需的一种维生素，它其实在很多蔬菜水果中都有。所以我们只要保证日常摄入足够的蔬菜水果，是可以满足人体对维C的需求的，不需要额外补充维生素C，不然反而对身体是不好的。那么没吃完的维生 ...