喝茶是众多人的爱好，因为茶叶含儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康。那么，绿茶和红茶哪个更有益身体？其实，无论是绿茶或是红茶，各具特色，对健康都是有益的，只不过它们对人体 ...

茶，在我国有着很长一段时间的历史，我国传统中医认为，茶对于我们的身体健康影响还是很大的。可以很好的改善自身健康，并且，不同的体质对应的喝茶种类其实也是大不相同的。一般情况下，身体比较燥热的话，就应该喝 ...

说到零食，很多人第一反应就是不健康，什么膨化食品、糖果、甜点这些确实是不健康的零食，但他们不是零食的全部，还是有很多零食对健康有益的，更有很多对心脑血管有益的零食！下面跟随360常识网了解一下吧！ 1、白 ...

盘点喝茶误区 误区一：茶叶中的咖啡因可以去除。 在30秒内煮好一杯茶，把水倒掉，然后再来一次，据说这样可去除茶中的咖啡因，但这种做法没有任何依据。如果真的如此，你倒掉的不只是咖啡因，还有对身体极为有益的儿 ...

喝茶的误区你都犯过吗？ 喝茶的误区你都犯过吗？ 误区一：四季喝同一种茶 如果想以茶养生，那就不应全年只喝一种茶，而要根据季节选择茶叶。一般来说，现在比较公认的是夏季适宜饮绿茶。因为绿茶性寒，最能去火，有 ...

柠檬和绿茶不要放在一起冲泡 柠檬和绿茶不要放在一起冲泡 柠檬水和绿茶对于老年人养生都很不错。柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，还有开胃消渴的功效。绿茶中的儿茶素能降低血浆中 ...

喝绿茶的好处和坏处 喝绿茶的好处和坏处 喝绿茶的好处 含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其 ...

预防胃癌从饮食习惯开始 喝绿茶吃水果可防胃癌 我国胃癌的发病率逐渐呈现年轻化、低龄化趋势。胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染、遗传、环境、饮食习惯等多种因素相关。有些因素是无法改变的，最易改变的就是饮食习惯。 ...

从一天24小时来看的话，早上喝杯绿茶，可以提高我们的精神的活力，消除睡觉刚醒来的那种晕晕沉沉的感觉，在工作前一杯绿茶更有助于我们集中精神，提高我们的工作效率，此外早上一杯绿茶，有助于我们消除肠道里面沉淀 ...

绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。对于经常需要面对着电脑工作的白领美眉们来说，常喝绿茶或 ...

柠檬和绿茶却不宜一起冲泡，因为绿茶里面的氨茶碱和柠檬中的柠檬酸会发生化学反应，使二者失去原有作用。除了不能和茶类一起冲泡外，柠檬和牛奶也不宜同喝。建议老年朋友饭后或睡前喝柠檬水，日间喝茶，二者都可以加 ...

由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。 喝茶的好处和坏处-喝绿茶的好处 喝茶的好处 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶 ...

白茶能消耗掉某些脂肪，2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。 茶叶的种类-哪些茶叶属于绿茶？ 茶叶的种类 绿茶： ...

喝茶要看体质。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。 茶的功效-茶的适用人群 茶的功效与营养 茶的营养价值 热能： 与其他食品相比，茶叶是 ...

绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中 ...

绿茶我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对 ...

茶叶，是著名的世界三大饮料之一，被称为东方饮料的皇帝。茶叶的功效与作用非常多，经分析，茶叶中含有咖啡碱、单宁、茶多酚、蛋白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、芳香油、酶、维生素A原、维生素B、 ...

绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶。它的特点是汤清叶绿，营养丰富，可以防止疾病。因此，喝绿茶的人越来越多，那么喝绿茶有什么好处呢？ 绿茶的功效与作用-喝绿茶的好处 喝绿茶的好处 1、延 ...

碧螺春是中国十大名茶之一。属于绿茶。产于江苏省苏州市太湖洞庭山，太湖水面，水气升腾，雾气悠悠，空气湿润，土壤呈微酸性或酸性，质地疏松，极宜于茶树生长，由于茶树与果树间种，所以碧螺春茶叶具有特殊的花朵香 ...

红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为正山小种。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以 ...