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关于缺铁性贫血的文章
  • 补铁可不止菠菜和猪肝 补铁食物排行榜上的前四种
    补铁可不止菠菜和猪肝 补铁食物排行榜上的前四种
    铁是人体必需微量元素之一，在体内有重要的生理功能，铁的必需性早在古代就被人们所共知。很多人都知道补铁的重要性，但是补铁知识，可不止多吃菠菜和猪肝。下面跟随360常识网了解一下吧！ 缺铁性贫血是世界上死亡 ...
    2020-1-5 19:59
  • 长期素食容易缺铁 饮食补铁有误区
    长期素食容易缺铁 饮食补铁有误区
    有研究称，人体所需铁元素主要通过红肉补充。这使得素食主义者往往容易缺铁。那么，吃什么可以补铁呢？和360常识网一起来看看吧。 补铁食物推荐 小扁豆 素食主义者的菜单里不能没有小扁豆，它不仅富含纤维和蛋白质 ...
    2019-9-14 16:19
  • 工作压力也容易造成缺铁 改善缺铁问题的补铁水果
    工作压力也容易造成缺铁 改善缺铁问题的补铁水果
    当我们缺铁的时候，会出现一系列的不适症状，而多数人在进行身体检查的时候，都会发现自己有缺铁的情况。吃什么补铁?在日常生活中，我们应该多注意食补，好好的调理自己的身体。补铁的食物有很多，具体吃什么好就请 ...
    2019-8-28 14:18
  • 蒸猪肝的做法及营养价值
    猪肝是一道家庭烹饪中常用到食材。猪肝含有大量的铁元素，是缓解缺铁性贫血的上等食材。很多缺铁性贫血患儿的家长在得知孩子患病后，购买大量的营养品给孩子食用，由于口感的关系，时间久了孩子往往产生逆反心理，拒 ...
    2017-7-7 09:13
  • 孕妇贫血 准妈妈贫血要这么补才行
    在孕期，孕妇贫血的话，必然会影响到胎儿的健康。那么孕妇贫血怎么办呢？孕妇贫血吃什么好呢？今天我们就从关爱孕妇健康的角度出发，来了解一下当孕妇贫血时，吃什么补血比较好吧。 孕妇贫血的原因 1.需铁量增加 怀 ...
    2017-6-24 09:11
  • 孕妇补铁的食物有哪些 补铁就该这样吃
    生活中，补铁的食物有很多，尤其是孕妇，通过饮食补铁是最佳的方式。那么，孕妇补铁吃什么好呢？有助孕妇补铁的食物有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，孕妇吃什么补铁效果好吧！ 目录 1、孕妇补铁的水果 2、有助 ...
    2017-6-24 09:05
  • 孕妇补铁 补铁的食物搭配有讲究
    缺铁很容易导致胎宝宝的智商低下，因此，及时的补铁才是最关键的。那么，孕妇吃什么补铁效果好呢？孕妇补铁的食物有哪些呢？别着急，下面，我们一起到文中看看，孕妇补铁的食物都有哪些吧！ 目录 1、孕妇如何饮食补 ...
    2017-6-24 08:41
  • 宝宝缺铁性贫血症状 该如何正确治疗贫血
    贫血，可不是一件好事情，尤其是宝宝缺铁性贫血，就更要不得了。宝宝的健康是非常重要的，虽然宝宝经常会生一些小病，毕竟身体抵抗力差一些，但贫血是可以避免的，所以家长们还是多注意些。想知道缺铁性贫血吃什么以 ...
    2017-6-23 20:28
  • 小儿缺铁性贫血 3大方法让小儿不再贫血
    孩子继承了家长的希望和生命，所以孩子的健康无疑是重中之重。我们会发现孩子会缺铁性贫血，而这会给孩子的健康成长带来莫大的危害。那么小儿缺铁性贫血应该怎么治疗呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。 缺铁性贫血( ...
    2017-6-23 18:51
  • 婴儿白眼球发蓝 婴儿白眼球发蓝怎么回事
    婴儿是比较脆弱的人群，经常会出现一些问题，婴儿白眼球发蓝也是其中的一个，有一些人对着不怎么了解，不知道是什么原因造成的，也不知道它的治疗方法，今天小编为大家准备了相关的内容，希望大家喜欢。 婴儿白眼球 ...
    2017-6-23 11:48
  • 吃哪些食物可以补铁？
    吃哪些食物可以补铁？
    吃哪些食物可以补铁？ 吃哪些食物可以补铁？ 1、动物血液 每100g鸡血当中含有铁质28.3mg，蛋白质为10.1mg。除了铁质，鸡血当中还含有锌、氨基酸和蛋白质等多种营养元素。鸡血当中的铁和赖氨酸含量很高，且极易被人体 ...
    2016-7-12 07:54
  • 6食疗方滋阴补血
    6食疗方滋阴补血
    6食疗方滋阴补血 补血吃什么好： 6大经典补血食疗方 美容又养颜 1、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎 ...
    2016-2-26 14:33
  • 贫血患者6食疗方
    贫血患者6食疗方
    贫血患者6食疗方 贫血在祖国医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治： 1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 功效：养心补脾 ...
    2016-2-26 13:32
  • 吃樱桃有什么好处？吃樱桃别过量
    吃樱桃有什么好处？吃樱桃别过量
    青春期女孩生长发育比较的旺盛，对铁的需求也比较的大，加上月经来潮，很容易发生缺铁性贫血；妊娠哺乳期妇女供给胎儿的营养物质，对铁的需求量也比较的大；老年妇女胃肠道吸收减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发 ...
    2015-10-14 10:43
  • 多吃肉对身体不好？饮食误区导致贫血
    多吃肉对身体不好？饮食误区导致贫血
    牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。 多吃肉对身体不好 ...
    2015-8-11 07:53
  • 缺铁性贫血应该怎么吃？莲子桂圆汤帮你补血
    缺铁性贫血应该怎么吃？莲子桂圆汤帮你补血
    尽管有很多种食物可以帮助补充体内的铁，但食疗只是一种辅助手段，如果贫血的症状经过食疗后仍没有改善，应立即到医院接受规范专业的治疗，或者通过一些补铁剂来直接补充。 缺铁性贫血应该怎么吃？莲子桂圆汤帮你 ...
    2015-7-8 09:29
  • 素食主义要小心贫血-女性该采取素食主义吗？
    素食主义要小心贫血-女性该采取素食主义吗？
    补铁还需要讲究营养素的搭配。由于铁不容易被身体吸收，通常只能吸收摄入铁量的约15%，因此在摄入富含铁的食物时搭配富含维生素B12或叶酸的食材，以配合红血球的制造，如果必要，还可以在医生或者营养师的指导下适当 ...
    2015-6-25 10:13
  • 不是缺铁才会贫血-补充B族维生素防贫血
    不是缺铁才会贫血-补充B族维生素防贫血
    人体每日对B族维生素的需求并不大，除非特殊时期人群如孕妇，一般只要按照膳食宝塔的要求全面地摄入各种食材，就能够满足人一天对于B族维生素的需求，并不需要额外购买B族维生素制剂进行补充。 不是缺铁才会贫血- ...
    2015-6-11 10:25
  • 蛋黄补铁不靠谱-补铁吃什么？
    蛋黄补铁不靠谱-补铁吃什么？
    木耳和蘑菇的铁质含量很高，特别是木耳，每100克木耳当中含铁量就有185毫克。自古以来，人们就把它作为补血佳品，此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。 蛋黄补铁不靠谱-补铁吃什么？ ...
    2015-6-6 11:48
  • 吃什么粥补血效果最快？补血吃什么粥最好
    吃什么粥补血效果最快？补血吃什么粥最好
    贫血是指人体外周血中红细胞容积的减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血在祖国医学属虚症范畴，常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚。 补血大枣羊骨粥 中医认为本病主要由于禀赋薄弱，或饮食不节，或久病失 ...
    2013-7-28 15:05
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