四大方法让你延缓衰老 早衰的征兆，主要表现在五个方面： 第一，身高和体重下降。 身高下降的原因，多数是体内钙代谢失常，骨质疏松所致，是早衰的重要征兆。由于骨钙缺少，椎间盘磨损，脊椎弯曲度逐渐增加，脊椎骨 ...

30岁女性该如何补充胶原蛋白 过了30岁，我们自身胶原蛋白的产量就会随着年龄的增长而减少。所以，要延缓衰老必须要补充胶原蛋白。 30岁后需补充胶原蛋白 皮肤专家李广瑞介绍，在人体皮肤的真皮层，有75%的成分都是胶 ...

女人要想脸色好 排毒洗澡不能少 女性如何保持脸色红润，防止脸色糙黄呢这需要从日常良好的生活习惯做起，养成以下这4个小习惯，让你轻松拥有迷人好脸色。 排毒是每天的必修课 我们每天吃进去的食物经过消化会有部分 ...

为什么女性3个私密部位会变黑 一、阴唇 现代女性对美的要求越来越高，不仅注重外在，连看不见的内在也讲究，神秘的蝴蝶地带又成了另一话题。 .hzh {display: none; } （一）阴唇在哪里？ 传统印像中，位于神秘地带 ...

女人吃什么抗衰老的效果较好呢？ 随着时间的流逝，会在女人的脸上留下岁月的痕迹，每个女人都想保持自己年轻的容颜，虽然衰老虽然是一种自然的过程，但是我们也可以靠一些方法来抗衰老，比如饮食。那么，女人吃什么 ...

时辰经络美白法养出美白好体质 一白遮三丑，白皙的肌肤是女人最在意的事情，在美容院里有很多美白的化妆品，在我们的生活中也有很多美白的食物，其实中药也能让女人美白，那么你们知道中药美白的方法吗? 说到中药补 ...

女人雌激素低吃什么好 女人雌激素低吃什么好 1、莴苣 莴苣是我们平时生活中一种非常常见的蔬菜，虽然常见但其中所含有的营养物质却不容我们忽视。经过研究发现，在蜗居中含有大量的钙、铁、磷等营养物质，除此之外还 ...

女性不能放过的四种天然美肌品 女性不能放过的四种天然美肌品 柠檬+蜂蜜水：如果你怕这样会很酸的话，可以加入少量的白糖或者冰糖，每天喝上一杯，会有很好的美白效果。 食盐水：食盐水其实也有很好的美白功效，如果 ...

熟女必知的养颜食品 熟女必知的养颜食品 1、樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富， ...

女人常吃三种食物加速衰老 女人都怕老，特别是过了25岁的女人，总会用尽一切办法延缓衰老让岁月走得慢一些再慢一些，在护肤品的挑选中也相对来说选择了抗衰老类型。但有时候即便你很努力地抗衰，也抵不过乱吃东西拉 ...

爱吃的女人才会更美丽 女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。 一、五味五色美容 五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美， 如：青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人 ...

什么果蔬让女性健康又美丽 每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的，不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。 豌豆：《本草纲且》称豌豆具有去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽的功效。现代研究发现， ...

聪明女人巧用红糖保容颜 红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 红糖两 ...

冬季女性吃什么养颜 冬季吃什么养颜 1、龙眼、枸杞 龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成玉灵膏，每天早晚冲服一汤匙 ...

女人的驻颜王牌 蘑菇的最佳吃法 蘑菇含有大量的蛋白质和氨基酸，不仅是营养食品中的佼佼者，还是女人的驻颜王牌。蘑菇中含有的硒及多种维生素，可以促进皮肤新陈代谢、抵抗衰老、调节内分泌。 谈到饮食美颜，你一定 ...

木瓜的美容丰胸食谱 丰胸的方法有很多，有食疗有药物，小编认为食疗还是比较安全的，而且很多食物有丰胸的作用，就象木瓜，不过要使用恰当才能有丰胸的功效，食用不当还适得其反。 在生活当中，大家都在美容，例如吃 ...

怎样去除皱纹 六大食物扫平女性皱纹 六大食物扫平皱纹 1、樱桃 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的 ...

女人脸色暗黄该怎么调理 对于女人来说，白嫩的皮肤是年轻的代表，因此，女性都很注重美白，但其实有些人的肤色并不黑，但是看起来还是不好，原因就在于你的肤色偏暗黄，那么，皮肤暗黄是什么原因？皮肤暗黄怎么调理 ...

25岁女人怎么保养肌肤 女人年轻还是苍老，看看脸色的肌肤就知道。18岁的女孩脸上总是红润有光泽，而女人一旦跨过25岁这个坎，肌肤就容易出现松弛、细纹等初老现象，所以，女人到了25岁一定要注意保养皮肤。 25岁的女 ...

气血不足女人脸上长斑怎么办 对于女性朋友来说，拥有一个白皙滑嫩的脸庞是梦寐以求的事情。但是，想要达到这个目的并不容易，一些不正常的生活规律以及饮食习惯都会导致脸色变差。专家告诉我们，如果身体出现了气血 ...