排毒养颜一身轻松 排毒养颜食谱大公开 排毒养颜是个全民话题。无论任何年龄段的人群都需要排毒，对于女性来说就更是一门必修课了。排毒养颜的食谱也许就是你们最好的选择，从健康的食物中排毒养颜，不用担心任何副作 ...

女人饮食排毒养颜 得要按照体质来进行 很多人越来越注重排毒养颜了，但事实上，由于每个人生来体质就不一样，造成的肌肤和身体情况也大不相同，适合别人的排毒养颜方式不一定对你也有效，想要更有效、安全地排毒、纤 ...

排毒养颜美食大全 养出无瑕娇嫩肌 春天天气爱变脸，保养品跟不上身体可是会出问题的哦~不想天气影响体内毒素堆积、肤色暗淡无光，想要活出清爽自在，快给你的身体来个大扫除吧！Mark下这18种排毒养颜的好食物，身心 ...

几款美容养颜茶 助你面若桃花开 女人面色红润如桃花儿开，想必这是非常吸引人的健康美。想要变得美丽动人，我们可以通过饮用一些美容养颜的茶来获得健康红润肤色啊!让大家面若桃花儿开，看着都心欢喜。 几款美容养颜 ...

排毒养颜有技巧 4种水果排毒法 在美国有一群人被称为果食者，他们除了果实类食物，什么都不吃；全素，全生，完整食物。在对这类人的血液进行检测研究后发现，原本令人担忧的几项指标都非常好，比如脂肪酸指标。所以 ...

女性美容养颜粥推荐 一、肝与容颜 肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华、暗淡无光、两目干涩、视物不清。 推荐食谱：银杞菊花粥 对肝脏失调者 ...

吃番茄美容养颜 吃番茄的好处 女人为了美容养颜可以说下了很多功夫，但其实什么保养品也没天然的食物好。常吃番茄能够美容养颜，女孩们应该多吃。 番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生 ...

土豆美容养颜 土豆汁可清除色斑 土豆可美容养颜，这个你知道吗？土豆，是经常出现在餐桌上的一道美味，并且土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。下面就来看土豆美容养颜的具体表现 ...

女性应该多吃黄豆 美容养颜抗衰老 黄豆的营养价值非常丰富，素有豆中之王之称，被人们叫做植物肉、绿色的乳牛。黄豆中含有丰富的维生素A，B族维生素、维生素D、维生素E和多种人体不能合成但又必需的氨基酸。 中医认 ...

特制水果沙拉排毒养颜润肠道 长时间便秘会导致你身体内的毒素增长，也会给脸上带来很多的斑斑点点，怎么排毒才健康，中医专家说：常吃水果能有效的帮助身体排出毒素使身体更健康。 4种水果排毒养颜： 1、樱桃 很有价 ...

女人的十四个排毒养颜妙方 女人最怕年龄在身上留下痕迹，当过了25岁，身体的状态逐渐走下坡路，新陈代谢变慢，皮肤状态也开始老化，甚至会逐渐出现皮肤松弛的现象，这让很多女性朋友感到惶恐。小编不是神仙，没法让 ...

蜂蜜 女人美容养颜圣品 蜂蜜是成年工蜂采集植物的花蜜酿造而成的。到目前为止，从蜂蜜中鉴定出的物质有180余种，主要成分是很容易被人体吸收的葡萄糖和果糖等单糖(占75%以上)，这种单糖有人体燃料动力之称，具有为人 ...

晚餐吃五类食品美容养颜 晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。 人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液 ...

女性煲什么汤美容养颜 一、金银花紫花地丁汤 材料：金银花15克、紫花地15克，红糖适量 做法：把金银花和紫花地分别洗干净之后放以砂锅之中，加三碗水堡一个小时，然后倒掉药渣，再加上片糖搅拌均匀就可。 此汤具有清 ...

牛奶，作为营养品，喝了不仅有补身体的功效，如果正确喝对方法了，还可以美容的，这是大家都知道的常识。那么，牛奶还有其他哪些独特的用法呢？在这总结了一些，大家来看看： 正确使用牛奶将具有美容养颜的功效 1 ...

美容养颜是女性长久关注的话题，在这个护肤品保养品当道的今天，怎样才能更天然健康地美容养颜呢？食物就是一种不错的补气养颜法，想要吃出健康好气色，就来看看有哪些食物能够帮助女性养颜吧！ 哪些食物有助女性 ...

糙米中含有丰富的维生素E，其最大功效是由内做起，中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，增强肌肤组织对伤害的抵抗力，减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，避免色素沉着，从而延缓皱纹、黄褐斑、老年斑的 ...

粉刺刚刚冒出来时，可用菊花、黄芩、枇杷叶、桑白皮煮水喝。用野菊花或白菊花效果更好。油性皮肤者在夏天，皮肤经常油汪汪的，不清不爽，甚至导致脸上长粉刺，可以用菊花煎水洗面或调入面膜粉里敷面，效果还不错。 ...

白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤。虾，富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生 ...

制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃时，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃 ...