一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功 ...

美白其实并不是一朝一夕就能够完成的任务，注重平时的小习惯，能够让你的美白工作事半功倍。 1、脸色是生活状态的反应 白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然 ...

俗话说“一白遮三丑”，因此，许多MM都有一颗想变身“白富美”的心，可是依照网络中的方法，盲目美白不仅不能达到变白的效果，甚至还有可能诱发肌肤问题，因此，只有掌握正确美白护肤方法攻略才会白，下面我们就来一 ...

即使白天的美白保养程序做得细心而周到，但夜间如果完全松懈下来，那么白天的努力也会化为泡影。所以，夜间的美白保养程序同样不能忽视。下面就为大家解析一下夜间护理的一些常识！夜间细胞活跃，夜间是肌肤修养、润 ...

脸部皮肤不白，那不是你的错，今天御姐告诉你一些让皮肤变白的方法。 1、一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是 ...

夏季美白小窍门一：清洁尤其重要 夏季毛孔虽然较为粗大，但也需要使用较凉的温水洗脸，柔软角质层，水温控制在20-25左右即可。清洁产品使用清洁效力较强的洁面品，如果觉得清洁不到位，可以使用辅助工具-洗脸器，或 ...

1、草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。 另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作 ...

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。 土豆 ...

相关知识点： 皮肤 日常 白皙 习惯美白，绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，必须长期坚持美白功课。可是，脑子里时刻有根美白的弦，是一件很累的事，但如果成为习惯，就变成了轻松的事。 1、洁肤是首要洁肤是任何 ...

1、多种原因造成黯沉 长时间日晒，阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤细胞颜色加深，就会形成暗黄的肤色。其次，如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老 ...

步入“白富美”行列 教你全身美白10常识。肌肤美白不能一味的依靠遮瑕美白产品，想要彻底变白进入“白富美”的行列就要从日常肌肤护理做起。更加注意生活中的一些小细节会让肌肤从根本上变白。下面我们就来看让肌肤 ...

美白计划1：增加营养 经常在电脑前工作的白领美眉要保持长时间美白，饮食调理上自然也就少不了要注意的事项： 1.多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它含有丰富的维生素b，有利于皮肤的滋养。 2.多喝枸杞汁和胡萝卜汁，适合养 ...

说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！ 据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！ 面部厚黑的食疗 健康状况、饮食营养、生活方式 ...

想要吃出美白肌肤，不妨试试亲手做几款美白甜品吧。健康的食材搭配甜甜的滋味，可以让你的肌肤滋润如珍珠般白皙有光泽。下面就为你推荐6款美白甜品食谱，让你越吃越白哦！木瓜杏仁奶茶 材料：杏仁粉60克、木瓜200克 ...

牛奶是一种很有营养的食物，很早以前人们就拿牛奶来当作平常的食物，牛奶确实是能让身体得到比较充足的营养保证。这样就能让身体保持比较健康的状态。牛奶做成其他的制品后，还能有一些保护肠胃等功效出现，适合很多 ...

白皙的肌肤几乎是所有女人的梦想。人们常说一白遮三丑，就算五官不好看，如果肌肤白皙健康整个人看起来也会干净清透。但是如今随着遗传、日晒、辐射等这种原因，很多人经常受黑黄皮肤的困扰。皮肤黑黑的，不仅穿什么 ...

寒冷冬季每次出门回家脸都被冻得红红的，这是许多女性不想看到的问题，做女人自己面部的问题一定要重视起来，这不仅让自己永葆青春，还可以容光焕发，寒冷的冬季最担心的两个问题就是防晒和御寒，冬季皮肤同样是需要 ...

我们属于是亚洲黄种人，所以皮肤就会显得黄一些，没有欧洲人那么白。很多爱美的女性就会特别的羡慕那些白皮肤的人。虽然我们是黄种人，但是在平常的时候如果能用一些合理的方法来保养的话，那么也是能让身体变得比较 ...

皮肤白皙是每个女孩的愿望，有些人天生丽质生下来就拥有白皙的皮肤，但是有的人就没有那么幸运。由于遗传因素，天生就皮肤黝黑。还有的人是由于接受过的紫外线的照射而变黑的。其实这种由于环境因素而变黑的朋友是可 ...

白芷、白茯苓与蜂蜜在一起既能做成补品食用，同时也可以做成面膜，它们在一起的组成能够起到养颜和美白的作用，是不错的自制面膜。我们知道，白芷具有清热解毒的效果，它是一味不错的中草药，白茯苓同样有去毒养颜的 ...