拒绝快餐诱惑 外面的快餐虽然方便，但是并不适合孕妇。因为孕妇一个人吃两个人的东西，需要的营养会大大增多。而快餐的烹调方式十分不好，都是高盐、高油，容易造成高卡路里和高胆固醇。所以孕妇避免外食，尽量在家 ...

所谓知己知彼，百战不殆。对于感冒，准妈妈既不能过于马虎，掉以轻心，也不必过于紧张，风声鹤唳。要想评估感冒对妊娠的影响，先要判断一个重要的因素 感冒的类型 感冒分为普通感冒和流行性感冒。孕期患普通感冒的人 ...

孕妇如何安全度过夏季，民谚云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食？怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。 ...

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利 ...

炎炎夏日，很多孕妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？ 一、孕妈妈，喝茶也是个好选择 茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿 ...

在孕程中妈妈的情绪与胎儿的发育息息相关，这是大多数准妈妈都了解的，但人有七情六欲，怎么可能永远保持愉悦心态呢？所以，你要学会调适自己的情绪。在您调整心情时，试着把情绪上的变化当做是一种助力。切勿认为恐 ...

大约百分之三的准妈妈可能在怀孕九个月时发现臀位，也就是一般所谓的坐胎，由于坐胎可能会引起胎儿的生产困难、母亲发生产伤、胎儿可能是畸形儿、子宫可能有肌瘤或本身有畸形;所以一旦发现坐胎胎位不正，就必须与医 ...

孕期妈妈的饮食不单对妈咪本身，对胎儿宝宝也有间接影响。妈妈的营养补充得及时、充足，将使妈妈身体健康，同时宝宝发育的完善也有保证。孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加，那么整 ...

准妈妈知道怀孕期间不能打动肝火，要保持一颗平常恬静的心。据研究，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，这时候宝宝已经可以感知母亲，妈妈平常的生活方式如果是以平静的心情过日子，对培养胎儿好心灵有关键作 ...

女性怀了宝宝之后，再过性生活一定要小心谨慎，否则会影响到腹中的胎儿。而有下面的情况的则不适合过性生活： 1.过去曾有流产的经验 如果之前有过流产经历，那么在进行检查的时候医生多半会嘱咐怀孕最开始的几个月最 ...

怀孕生宝宝不管是对于女性个人来讲，还是对整个家庭来讲，都是一件大事。而要想生下一个健康聪明的宝宝，孕妈咪就不得不了解一下孕期的注意事项了，下面就是怀孕期间最好不要做的事。 一、忌过多喝茶、喝饮料 茶叶中 ...

很多孕妇都害怕产痛，对于没有生产的经历的她们来说，对产痛的认识多数是道听途说而来。其实，疼痛是一种主观的感觉，每个人都有不同的感受。但无论疼痛的方式有多少种，它的作用都是唯一的，那就是帮助你分娩。分娩 ...

谈到自然产，很多孕妈妈会因为害怕痛太久，每个产妇都希望自己能少经历一些生产的痛，希望自己在生产时能快一点，再快一点，其实产程有其安全范围。通常把整个生产时间少于3个小时的称为急产，急产可能引起妈妈产道 ...

药物是否有致畸作用药物对生长发育是否有影响这些问题是母亲最关心的问题。先天性畸形通常在妊娠前3个月由药物毒性引起，在受精后最初8周（末次月经后10周）致畸的危险性最大。 因此，在妊娠首3个月应尽可能避免给药 ...

孕期吃错药是很危险的事情，无论对孕妇还是胎儿都不好，那么如何采取补救措施呢？ 人类怀孕存在一个致畸敏感期：从停经33天到怀孕12周。在33天之前，受精卵进行细胞分裂，细胞数目不断增长，但还没定向分化为头、手 ...

饮食习惯对于来说是至关重要的，因为受影响的不止是自己，还有肚子里面的胎儿，所以孕妇在饮食方面要讲究健康卫生营养。 下面这六类食物准妈妈们必需得小心些了 1、 过多的酸性食物 般来说，妇女在怀孕初期，常会出 ...

胎教已经成为了一种时尚，其实这是每个准爸妈们都希望能生个聪明宝宝的愿望，但是胎教也要科学的来，不能去盲目的胎教，下面我们就来纠正一下关于胎教的几个错误观念。 一、音乐胎教 在一些胎教课上，你肯定这样地记 ...

宝宝在出生之前尽管深居妈妈的子宫之内，但随着怀孕月份的增加，宝宝也可随着妈妈的情绪变化而和母亲一起体验人间的各种情感，并伴随着妈妈的精神、心理节奏逐渐萌发生命的智慧。 什么是怡情 现代科学已经证明，生活 ...

妈妈在怀孕期间，除了要照顾自己的身体健康，提供本身需要的能量之外，还要担负起胎儿生长发育所需的营养供给。因此，孕妇的营养摄取，关系着胎儿及孕妇的健康。 不同孕期的饮食建议 ※怀孕早期 【饮食建议】 怀孕最 ...

要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝健康产生重大的影响做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 1、注意不减肥、不超重 怀孕期间是 ...