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胡萝卜
关于胡萝卜的文章
女人养生必吃的养阴食物
女人养生要养阴滋阴,尤其在秋季,饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,最好远离那些辛辣、燥热的食物,适当多吃一些酸味的食物。很多食物都具有这个功效,下面来推荐女人养生必吃的养阴食物。 女人养生必吃的养 ...
2016-12-27 00:19
十个错误吃法让你没营养
吃蔬菜对我们的身体有良好的作用,在日常饮食中,我们常常相互提醒说要多吃蔬菜身体才健康。 但是,常吃蔬菜并非就代表我们吃的对,真正吃到了点子上去,因为很多时候我们只是为了吃而吃,而没有注意到正确的吃法。 ...
2016-5-25 15:09
注意胡萝卜吃得多会影响生育!
若是你想生子,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。 也许你会问:“有这么严重吗?” 有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌 ...
2016-5-25 00:33
六种饮食观要不得
一、水果都含有丰富的维生素C其实这种看法是片面的,以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36克,桔含30毫克,柿子含30毫克。但葡萄、无花果、苹果 ...
2016-5-24 23:08
滋补女性身体的八种食物
滋补女性身体的八种食物 世上的食物有千万种之多,每一种均提供不同的营养,满足不同的需要,因此均具有其存在价值。尤其在医学上,饮食营养知识更日新月异,不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐,今天为 ...
2016-3-19 19:24
女人当心贫血的罪魁祸首
女人当心贫血的罪魁祸首 女性贫血源于不良生活习惯 原因一 过分瘦身饭后喝浓茶 此次调查结果还表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58、10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26、67 ...
2016-3-14 18:45
女性养颜补血多吃四红食物
女性养颜补血多吃四红食物 女性多吃四红:红豆 红枣 红糖 红皮花生 对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,天津营养学会理事长付金如建议,女性应该多喝四红粥 ...
2016-3-13 22:39
女人气血不足的食疗方法
女人气血不足的食疗方法 1、黑木耳 黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症,同时也是补血补气的好食材。 推荐食谱:黑木耳炒西芹。 2、猪肝 猪肝是补血补气的最佳选择,猪肝中含有大量的维生素B,在补血补气的同时 ...
2016-3-9 17:49
吃鲜枣补充维C可缓解压力
吃鲜枣补充维C可缓解压力 通常情况下,人体内储存有1.5克维生素C,压力增加时很快就被消耗掉。研究表明,当承受强大心理压力时,身体会消耗比平日多8倍的维生素C。 要使身体不受压力的损害,平时必须尽可能多的摄取 ...
2016-3-6 18:29
贫血女人的食疗
贫血女人的食疗 如果贫血不十分严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上 ...
2016-2-26 19:20
8超级补血食材做粉嫩女人
女性贫血,容易出现头晕、脸色苍白、失眠等症状,女性贫血怎么办其实,贫血可通过饮食调理,爱美网健康频道介绍八种常见食物,生血补血,改善女性贫血。 大多数女性或多或少都有点贫血,治疗并不只靠那昂贵的补品, ...
2016-2-24 20:04
美味果蔬去皱 吃出好容颜
美味果蔬去皱 吃出好容颜 人人都渴望永远年轻美丽,可是怎么样才能拥有一张不老容颜,是每个人都在追寻的。如何才能让健康与美丽常驻,关键就在您的日常饮食中。果蔬类食品常常是各位美女们养颜美容的佳品,多吃点蔬 ...
2016-2-12 11:37
女人吃什么抗衰老的效果较好呢?
女人吃什么抗衰老的效果较好呢? 随着时间的流逝,会在女人的脸上留下岁月的痕迹,每个女人都想保持自己年轻的容颜,虽然衰老虽然是一种自然的过程,但是我们也可以靠一些方法来抗衰老,比如饮食。那么,女人吃什么 ...
2016-2-12 11:35
保养卵巢有“食”机 荐保养卵巢食疗方
保养卵巢有食机 荐保养卵巢食疗方 现在社会的女性还是比较注重保养的,可是有很多女性虽然想保养却不知道如何保养才能有效果,就拿保养卵巢来说,其实是可以通过日常饮食来做好日常保养的,说到这里肯定有很多女性想 ...
2015-12-29 18:20
女性瘦脸吃什么食物好
女性瘦脸吃什么食物好 脸上肉太多总让人觉得自己很胖,其实吃东西也可以瘦脸的!那么,吃什么东西可以瘦脸呢?下面总结了一些瘦脸食谱,吃什么东西可以瘦脸,看看吧。 1、胡萝卜苹果汁 胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片 ...
2015-12-3 08:29
紫色食物被称抗衰老明星
紫色食物被称抗衰老明星 我们生活中遇见的食物有着不同的色彩,其中紫色食物往往有着漂亮的外表,吸引着我们的眼球。其实营养专家指出,这种食物对于我们的健康也是有好处的:延缓衰老、美容养颜等。我们来一起看看 ...
2015-11-20 15:22
保养卵巢少吃煎蛋 多吃胡萝卜高钙食物
保养卵巢少吃煎蛋 多吃胡萝卜高钙食物 卵巢保养吃什么? 1、高钙饮食 美国最新的研究显示,每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。 ...
2015-11-17 11:06
8种健康食品让女性变美
8种健康食品让女性变美 健康食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,其原材料也主要取自天然的动植物,经先进生产工艺,将其所含丰富的功效成分作用发挥到极至,从而能调节人体机能,适用于有特定功能需求的相应 ...
2015-11-15 13:48
女性防癌吃什么食品好
女性防癌吃什么食品好 癌症是公认的三大杀手之一,也是一种慢性疾病,晚期癌症难以治愈。健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。怎样防癌呢?先从饮食入手,清淡饮食,多吃蔬果。虽然无法保证一 ...
2015-11-14 20:19
贫血吃什么好 女性补血食物大推荐
贫血吃什么好 女性补血食物大推荐 贫血是女性常见的一种症状,那么你知道贫血吃什么好吗?女性吃哪些食物能够补血呢?一起去了解一下吧。 女性补血食物大推荐 1、阿胶 阿胶一向被称为补血专家,平常超市特卖的阿胶枣 ...
2015-11-8 10:56
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