想要正确有效的减肥，那么一定不能够忽视日常的饮食问题，因为合理的饮食，加上正确的运动锻炼，才可以帮助自己有效的减肥，要限制吃饭的量，少食多餐，也可以适当的吃些肉，而不只是吃素。 1、要想起到少吃饭的效果 ...

现在的家长对于孩子是非常娇宠，所以孩子们说什么便是什么，导致孩子的自我安排生活的能力差，从而免疫力总是提高不了，孩子经常的生病。其实，在管理这方面，许多的家长态度可以强硬一点，一定要为孩子养成一个好的 ...

很多家长在宝宝还小的时候，就开始给他准备吃胡萝卜泥，其实这是在添加辅食，但是我们都知道给宝宝添加辅食，应该让他们成长到一定的年龄阶段，那么到底是在哪一个时间阶段，宝宝才比较适合吃这些辅食呢？下面就来为 ...

婴儿辅食食谱对于婴儿身体发育的影响是很大的，所以妈妈们应该要在生活中为孩子制定一份健康的营养食谱。对于四到六月的婴儿，我们一般可以适当的添加一些，米粉、米汤、鱼泥胡萝卜泥米粉和蛋黄泥等，这些东西对于婴 ...