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关于腓肠肌的文章
  • 千万别以为腿肚子抽筋只是缺钙 解除痉挛急救方推荐
    千万别以为腿肚子抽筋只是缺钙 解除痉挛急救方推荐
    很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如果出现了一次 ...
    2019-5-7 22:24
  • 防止老年人腿抽筋 合适的鞋是弥补的方法之一
    防止老年人腿抽筋 合适的鞋是弥补的方法之一
    腿抽筋，医学上称为腿痛性痉挛，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主地收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时。临床上多见的是老年人小腿腓肠肌抽筋，并且常发生于夜 ...
    2019-5-2 17:33
  • 半夜睡觉突然被小腿抽筋疼醒 找到原因做到有效预防
    半夜睡觉突然被小腿抽筋疼醒 找到原因做到有效预防
    很多人都会在半夜睡觉时突然被小腿抽筋疼醒，这很可能是你的身体出了问题了。这时候，一般都是起来，赶紧掰脚趾，过一会一般就可以缓解抽筋了。很多人不知道小腿抽筋具体是什么原因导致的，也就让他们无从下手，做到 ...
    2019-4-7 15:30
  • 舌头溃疡 身体这五种疼痛是最疼的
    我们在日常的生活中，我们的身体会发生一些疼痛，这些疼痛是非常难受的，比如说咬到自己的舌头、抽筋等等，这些虽然不是经常发生，但是一旦有这样的事情发生了，我们要如何去做了，下面就让小编给大家介绍一下关于这 ...
    2017-7-4 11:00
  • 腿部肌肉有针扎疼痛怎么缓解
    其实在平常的生活中很多人都会出现腿部肌肉像针扎般疼痛的情况，只不过这种情况的发生是短暂的，可能休息一会儿就会有好转，所以大多数人们都没有去医院进行详细的检查，但其实这种情况的发生就是由于自己的肌肉痉挛 ...
    2017-6-28 20:45
  • 血管陷迫综合征不能吃什么
    我们人类一生中的疾病有很多，而且很多时候发生的一些疾病是我们所不熟悉的，就比如血管陷迫综合征。对于血管陷迫综合征，相信知道的人很少，而且一般人都是没有听说过这个病的，所以说到血管陷迫综合征不能吃什么的 ...
    2017-6-27 14:54
  • 中老年人腿抽筋 可尝试自我按摩法
    有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟 ...
    2017-6-2 12:34
  • 运动小腿抽筋的急救方法
    自我急救方法： 方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，用逆时针方向;如是 ...
    2017-6-1 23:18
  • 小腿抽筋剧痛怎么快速止痛
    如果小腿抽筋，快速止痛的办法有两个。 方法一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左 ...
    2017-6-1 23:13
  • 小腿抽筋的急救措施
    小腿突然抽筋急救措施 在剧烈活动或工作疲劳时，有时会突然发生小腿肚抽筋，不但疼痛难忍，还直接影响工作和休息;在特殊情况下(如游泳等)还会危及人们的生命安全。 在剧烈活动或工作疲劳时，有时会突然发生小腿肚抽 ...
    2017-6-1 07:07
  • 关于抽筋有什么急救要点
    俗话说牙疼不是病，疼起来要人命，抽筋的那股难受劲，真是一点儿不比牙疼逊色，相信但凡有过此经历的人都不愿再有相同的体验。 抽筋 抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难 ...
    2017-6-1 03:41
  • 抽筋的处理方法
    抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。 ...
    2017-5-30 10:17
  • 运动抽筋怎么对付
    大自然的雨露风花、户外活动中的畅快淋漓给人的都是怡然和无与伦比的顺畅。可无论怎样的清新舒爽，也要注意一些身体本身隐藏的埋伏。登山时急速上升和攀爬，低温冷雨的温度突变，户外涉水泳渡时的身体预热，急速运动 ...
    2017-5-30 10:16
  • 运动怎样瘦腿好呢
    相信到了炎热的夏季，很多身材有些微胖的朋友都非常羡慕那些穿短裙和短裤的朋友。因为这样会更好地凸显她们的身材比例，特别是那双匀称纤细的双腿会让她们显得更加的亭亭玉立。所以很多爱美的人士都想达到瘦腿的效果 ...
    2017-4-23 00:16
  • 多做拉伸运动瘦腿吗
    现如今很多爱美的女士对自己的腿型都不够满意，有些女士通过减肥已经完全让上身很瘦了，但是总带着一双让人苦恼的大粗腿，让减肥的效果大打折扣，也让整个人显得特别的矮墩，缺乏了一个女性应有的魅力，因此我今天给 ...
    2017-4-21 20:06
  • 小腿抽筋怎么办 小腿抽筋治疗方法
    想必很多人都有过小腿抽筋的经历，有时候是在晚上睡觉时，有时候是在运动的时候，突然小腿肚就开始抽搐、腿麻，肌肉不受自己控制。小腿抽筋了怎么办，一般只要拉伸一下就可以缓解这种状况。 一： 小腿抽筋的治疗方法 ...
    2017-2-3 18:36
  • 跑步小腿酸痛 简单两招解决！
    很多经常跑步的人特别喜欢跑马拉松，但是所有曾经参与过马拉松的运动员都会遇到一个问题，那就是跑步时小腿酸痛。这时候很多人认为就是疲劳导致的，实际上如果疼痛严重，很可能是疾病的征兆。 什么是“胫骨内侧应力 ...
    2017-2-2 19:44
  • 老年人如何应对小腿抽筋
    有不少中老年人，常常在夜间睡眠时突然发生小腿抽筋、疼痛。小腿抽筋在医学上称之为腓肠肌痉挛。腓肠肌痉挛是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟 ...
    2016-7-30 10:18
  • 吸脂瘦腿术会影响肌肉吗
    吸脂瘦腿术会影响肌肉吗
    吸脂瘦腿术会影响肌肉吗 吸脂瘦腿效果 吸脂瘦腿主要就是将腿部脂肪打碎，然后通过专业技术将脂肪吸出体外，达到瘦腿的目的。吸脂瘦腿手术没有创伤性切口、术中无痛苦，术后不留疤痕，更不会出现发弹现象，没有任何的 ...
    2015-11-4 14:42
  • 小腿抽筋的治疗方法-小腿抽筋的原因
    小腿抽筋的治疗方法-小腿抽筋的原因
    如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 小腿抽筋的治疗方法-小腿抽筋的原因 小腿抽筋的治疗方法 小腿抽筋的 ...
    2015-5-1 09:11
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