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关于节后综合征的文章
  • “节后综合征”如何科学调养
    十一长假已经结束，有些人发现，本以为经过了愉快的长假，可以很好地休整身心，精力充沛地投入新一轮的工作，可是实际情况却正相反，上班了却感到疲倦、懒散、头昏、注意力不集中，工作和学习效率都大打折扣，这就是 ...
    2017-7-5 07:50
  • 简单5招帮你轻松赶走节后综合征
    不知不觉今天已经是国庆黄金周的最后一天，不少人还沉浸在国庆假期的放松心态中，殊不知，明天上班族开始上班，学生党开始上课。而在假期结束，开始上班之时，不少人会感觉到非常的不适应，这样的不适应在节日之后的 ...
    2017-7-4 12:08
  • 如何调整心态 3方法帮你告别节后综合症
    春节长假过后，人们就要进入一年的工作忙碌之中了，这也是大多人比较排斥的一件事，因为春节已经让人们完全放松下来了，很多人调整不过来自己的心态，今天小编就给大家介绍一些调整节后心态的方法。 如何调整心态 保 ...
    2017-7-3 15:33
  • 节假日后上班族如何才能“满血回归”
    国庆七天黄金假期已经正式画上了句号，相信各位在这七天一定是吃得开心、玩得尽兴了吧，但是随着早上闹铃的响起，提醒每个上班族，得重新回归到职场上去拼搏了。节后上班第一天，各位是不是精神不够振奋，甚至有些萎 ...
    2017-6-19 19:39
  • 节后综合症的4大典型症状
    春节是中国人传统的重要节日，同时也是一年之中为数不多的长假。而许多的人在这样的节假日过度的娱乐没有及时的收心的话，很可能会患上节后综合症（也称假期综合症）。那么具体有哪些症状表现呢？下面给大家介绍节后 ...
    2017-5-13 14:40
  • 上班族情绪低落？一杯养生茶带你远离节后综合征
    春节假期过后，开工第一天巧遇西方情人节，各位小伙伴是否感觉迟迟进入不了工作状态？偷偷告诉你小编也有这个感受，不过只要经过几天的调整，通常可得到缓解。若学会泡些养生茶饮，能帮你更好地进行节后调节。 茶叶 ...
    2016-5-18 23:27
  • 节后该如何调整心理上的落差
    节后该如何调整心理上的落差
    通常恢复上班的第一天至第三天，是节后心理不适的高发期。也有的人会持续一周左右。人们通常将这种现象称作节后综合征。这种情况在公务员、银行职员、办公室工作人员等必须在固定时间上班、工作内容也比较刻板的上班 ...
    2015-8-25 21:03
  • 上班族难避节后综合症，4妙招战胜长假后上班恐惧
    上班族难避节后综合症，4妙招战胜长假后上班恐惧
    轻轻地，春节走了，正如它轻轻地来，它挥一挥衣袖，带来了一片倦怠春节长假过后，迎来了7连班，不少上班族网友昨天用歌曲和诗词改编等创新版吐槽表达各种情绪。 长假过后回工作模式，上班族难避节后综合症，四招战 ...
    2013-2-18 01:00
  • 怎样消除节后综合症？9种药膳调整节后综合症
    怎样消除节后综合症？9种药膳调整节后综合症
    节后综合症是由什么原因引起的？假日打乱了正常工作时期的生活规律，如通宵K歌、聚众打牌、频繁聚餐等一系列活动完全打乱了生物钟，饮食起居各方面都发生了变化，造成植物神经系统紊乱，催生了消化不良、视觉疲劳、 ...
    2013-1-4 20:45
  • 节后综合症不可怕 调整饮食和心理缓解
    国庆长假被很多人当作狂欢节，打游戏、看电影、泡吧、聚会，往往通宵达旦，黑白颠倒。生物钟被打乱后，人体抵抗力会减弱。长期睡眠不足，还会引起判断力减弱、思维迟钝、协调功能不良等症状。专家建议，消除假期综合 ...
    2012-10-8 13:42