女性在生完宝宝以后，如果要选择母乳喂养，需要有充足的奶水。吃一些食物是可以下奶的，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤，排骨莲藕汤有没有下奶的作用，肯定是有的。 1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气 ...

莲藕红枣汤，功效价值很多，而且莲藕还可以有效的补血治疗，吐血咳血或者是便血等问题，有很好的滋阴补心益胃的作用，尤其是对女性来说，其功效价值是很高的。 一、生莲藕的药用功效 生藕性寒，甘凉人胃可消瘀凉山， ...

猪蹄莲藕汤具有很好的滋补作用，比如对脾胃的就有很好的保护作用，但不能因此而每天喝很多这种汤，而是要每天坚持喝一点汤，这样长期坚持疗效才会更好的。 一、坚持喝莲藕猪蹄汤有什么好处？ 本汤营养丰富且汤鲜味美 ...

排骨莲藕汤其实是比较营养的一道食物，因为莲藕加排骨能够清热凉血，而且还可以很好的帮助我们健脾开胃，这道食物也是有助于帮助我们，增强身体免疫力以及抵抗力的。 1、之所以莲藕排骨汤的功效有清热凉血这一项，这 ...

莲藕素汤的制作方法，有很多种，因为所需要的原料除了莲藕之外，可以适当的加入莲子、百合等这些食材调料，这样熬制的莲藕素汤，能够起到很好的健脾开胃的效果。 做法一、 原料 莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百 ...

莲藕绿豆以及猪骨汤搭配熬汤，营养价值很高，因为绿豆可以帮助排除体内的有毒物质，而莲藕当中也富含人体所需的营养物质，荤素搭配，有助于开胃益血补心。 一、做法 材料 猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把 ...

莲藕花生排骨汤，这道食物的营养价值很高，因为莲藕，花生还是排骨，其中富含的营养物质，对我们的健康都是比较有利的，莲藕可以帮助补充蛋白质维生素，而花生则含有人体所需的氨基酸，这道食物有滋阴润燥的功效。 ...

随着天气的寒冷度不断的在加剧，很多朋友家中都会炖一些养生汤来更好的进行驱寒。因此我们经常就会看到莲藕花生龙骨汤，莲藕本身有很好的清热效果，对于冬天上火的现象能起到很好的缓解功能。那么莲藕花生龙骨汤的功 ...

相信很多朋友在日常饮食中都会吃过莲藕炖排骨这道菜吧！很多好吃嘴们也对莲藕的味道情有独钟，酥脆清香的口感确实能给人们带来不一样的味觉。而且莲藕在人们的饮食中也有很多种吃法，可是却有朋友会提出这样的一个问 ...

莲藕猪骨汤是一种很美味的菜肴，在广东一带的名吃，特别是经常去广东一带旅游的人们还是要吃这样的一道菜的，因为这道菜是一种汤品，非常的适合老少的，而且非常容易消化的，做法很复杂，但是按照具体的做法来做肯定 ...

在我们的日常生活中，我们都知道拥有健康的身体是比较重要的，但是由于我们不良的生活习惯总是会导致身体出现各种各样的症状，比如生活中有很多人被咳嗽所困扰，咳嗽不仅影响到我们身体健康，如果在晚上睡觉的时候咳 ...

莲藕是我们生活中常见的季节性食物，莲藕中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等等物质，对人体补充营养有很好的帮助。孕妇是可以食用莲藕的，并且对孕妇的身体有较好的帮助，适量食用即可。 1.特性与功效 藕含有淀粉、 ...

相信很多女性都一样怀孕之后最受家里重视的就是饮食，虽然只有充足的营养才能保证孩子正常发育，但是不是每种食物都适合孕妇食用，下面一起了解下藕带怀孕期间能吃吗？ 藕带就是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个 ...

现在很多的年轻人都不知道怎样爱惜自己的身体，尤其是关于生小孩的问题，很多人都不知道看样通过生产来恢复身体原有的健康。有些年轻的小姑娘在没结婚就生孩子，自己生完孩子就去上学上班对身体是很不好的。人一年中 ...

大家都知道莲藕的营养价值很高，对人的身体有很大的好处，所以颇受人们的喜欢.不过在生活节奏如此快的社会如果只是通过把莲藕来做成一种食物补充营养还是比较麻烦的，所以为了方便，人们就想出了一种既简单又能补充 ...

孕妇在饮食上不能随意的选择，否则对身体没有任何好处的，很多女性在怀孕的时候，饮食都是以自己喜爱为主，这样对胎儿的发育是没有帮助的，而且这样的做法，对孕妇身体健康也是会有很大损害，会造成女性身体有其他疾 ...

藕粉是一种非常有特色的小吃，藕粉的原料就是莲藕，制作藕粉的过程非常简单，食用藕粉在我们国家可是有悠久的历史的，藕粉更适合女性朋友食用，因为藕粉有很好的补血养血的好处，所以女性朋友可以多吃藕粉，那么女性 ...

我们都知道孕妇在怀孕期间是要注意饮食的，有些东西不能乱吃，不然对肚子里宝宝的发育不利。十月怀胎的艰辛并不是一般人能理解的，所以，妈妈是世界上最伟大的人。妈妈们在怀孕期间的时候不能吃过于刺激的食物，也不 ...

生孩子是件令人高兴的事情，尤其是在产妇顺利诞下小孩，母子平安的时候，一家人都是喜悦的心情。在这个过程中，女人是最辛苦的，先是经过辛苦的十月怀胎，然后等到把孩子顺利生下来之后，还有可能患上一些并发症，就 ...