很多女性在生完孩子以后，并没有奶水出来，或者是奶水很少，压根不够新生儿吸吮的。我们都知道母乳是任何配方奶粉都无法代替的，针对产后奶水不足的情况，还是要找到合理的治疗方法，才能缓解这种临床症状，下面360 ...

对于女性细腻的皮肤来说，男性的皮肤更加粗糙，现在护肤不仅仅是女人要做的事情了，男人也需要护肤。那么，导致男性皮肤粗糙的原因是什么呢？其实，除了自身皮肤老化，还与生活中的一些坏习惯有关。另外，现代的生活 ...

好的皮肤不一定非要用昂贵的护肤品，吃对食物也可以达到不错的效果，那么哪些食物对皮肤好呢？和360常识网一起来看看吧。 到了一定的年龄，我们的皮肤就会一天不如一天。而想要保持好的皮肤，除了使用各种护肤品以外 ...

冬季吃三宝不怕胖 冬季吃三宝不怕胖 天天坚持吃蔬菜，每天大约吃一斤，最直接的好处就是消化功能一直很好。蔬菜富含膳食纤维，有助排便。此外，各种颜色的蔬菜里面还富含维生素、矿物质，以及花青素、类黄酮、多酚等 ...

有益皮肤的11种食物 有益皮肤的11种食物 1、西红柿。 西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。 2、长叶莴苣。 6片 ...

帮你排毒养颜的四款菜谱 帮你排毒养颜的四款菜谱 豌豆尖蘑菇豆腐汤的做法 原料：豌豆尖、豆腐、平菇（或其它蘑菇）、姜丝。 做法： 1、豆腐切小块，平菇洗净切成条状； 2、豌豆尖择好洗净备用；（尽管豌豆尖已经是豌 ...

大豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。因此，三四十岁的妇女常吃大豆，有助于改善皮肤松弛。 ...