饮食与健康关系密切，身体健康又是皮肤健康光滑有弹性的基础，因此，合理饮食可以延缓皮肤衰老，甚至可以让皮肤越来越好。那么，合理饮食中喝什么对身体和皮肤健康有益呢？ 1、水、茶、咖啡 水是人体需要量最大的一 ...

剖腹产是比较常见的一种分娩方式，很多孕妈妈生孩子都会选择剖腹产，尤其是胎儿比较大或者胎位不正的。剖腹产之后，产后妈妈们会有很多的注意事项和讲究，尤其是饮食方面。那么剖腹产坐月子要喝萝卜汤吗？下面让我们 ...

鲜味会让人胃口更好吗？ 鲜味会让人胃口更好吗？ 一项新研究表明，香味会赋予食物好吃的感觉，同时也告知了我们这种好东西的蛋白质含量。 我们尝到的美味是由我们的第五感所感知，也就是味觉，我们尝到的其他味道还 ...

早春易上火 6大降火餐推荐 给五脏吃个降火餐 降火菜：白菜 俗话说，鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。过了一个春节，很多人大鱼大肉吃多了，难免出现喉咙肿痛、脸上冒痘等上火症状。此时，不妨来点蔬菜降降火。白菜 ...

把萝卜削皮切成小块，用1500毫升水，以大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他药材，再煮15分钟即可。萝卜消积滞、清理肠胃，而海带清除血管中的多 ...

高热量汤中鲜味的作用是非常明显的。该研究表明，至少在某些情况下鲜味会减少人们的食欲，所以高强鲜食物会帮助想要减肥的人们来控制自己的饮食。研究者说：鲜味为何会有这种作用还尚未明确，我们将会通过更为深入的 ...