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关于营养学的文章
  • 长寿有秘诀年过半百不算晚 养成日常的好习惯益处大
    长寿有秘诀年过半百不算晚 养成日常的好习惯益处大
    当年纪过了半百，人们对于生命的长短总是容易想得更多。也许每个人都希望自己能够更加长寿一些，能够再继续探索这个世界上自己所未知的领域，能够有更多的时间陪伴亲爱的家人。想要健康长寿，应该尽早掌握长寿的秘诀 ...
    2019-6-30 21:30
  • 毒素累积使面色晦暗食欲不振 最佳水果类排毒食物
    毒素累积使面色晦暗食欲不振 最佳水果类排毒食物
    食物是最好、最有力的排毒大师，比如富含维生素、叶绿素的食物，如糙米、蔬菜、水果等，下面360常识网来介绍几种最佳水果类排毒食物。 无花果 无花果是水果中的佳品，含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝 ...
    2019-5-6 13:55
  • 春季伤肝要不得 以下伤肝行为使不得
    春季伤肝要不得 以下伤肝行为使不得
    春季是适合养肝的季节，但很多人不合理的饮食习惯反而在伤害肝脏。那么哪些饮食习惯会伤害肝脏呢？下面跟着360常识网一起来详细的看看！ 春季到来，不要把伤肝的行为一直保持着，为了肝脏的健康，建议大家认真来看下 ...
    2019-3-8 10:36
  • 春季养生饮食 这7种食物最适合春季
    春季养生饮食 这7种食物最适合春季
    春季养生吃什么？进入春季饮食也要做些变化，下面跟着360常识网一起来看下，春季养生吃什么好。 春季饮食很有讲究。在日常生活中，如果想要健脾养胃补中益气，那么就一定要注意健康饮食。那么究竟哪些食物最适合春天 ...
    2019-3-8 10:28
  • 健脾开胃解油腻 吃大餐就冲一杯大麦茶吧
    健脾开胃解油腻 吃大餐就冲一杯大麦茶吧
    你可能会注意到，很多火锅店、日式料理里，经常会给客人提供大麦茶，这是因为大麦茶可以解油去腻，还可以清除生鱼片留在口中的异味，也能避免冷食伤胃，所以，大麦茶可以说是最适合吃大餐时应用的茶水了。大麦茶可以 ...
    2019-3-2 19:20
  • 改变生活方式 教你十点远离过早死亡
    改变生活方式 教你十点远离过早死亡
    健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生的第一财富。一日之计在于晨，关注我们守护健康。近日，世界卫生组织公布了2019年全球健康面临的十大威胁，其中非传染性疾病被认为导致了70%人 ...
    2019-2-25 13:50
  • 什么是健康 健康小常识有哪些
    每个人都想要一个健康的身体，如何才能拥有一个健康的身体呢，这是很多人都想要知道的，下面小编就来给大家介绍一下健康的定义以及一下健康小常识，帮助大家有一个好的身体，能够健康的生活。 什么是健康 健康是指一 ...
    2017-7-4 23:27
  • 苦夏是什么 苦夏吃这类食物缓解烦躁情绪
    一年四季，春夏秋冬中，很多人对夏天是又爱又恨，夏天可以穿美丽的裙子，去玩水嬉戏，但是夏天又闷热，很多人会出现头晕中暑等不适症状。而当夏季进入苦夏之后，更是令人身体乏力、精神不振又心烦意乱，从而影响休息 ...
    2017-7-4 23:26
  • 梨的营养价值 饭后吃梨排空体内致癌物
    梨子是我们日常生活中，很多人都特别喜欢吃的。梨的营养价值非常高，饭后吃梨能够排空体内致癌物。那么梨子的功效与作用究竟有哪些呢？吃梨子的注意事项你了解吗？接下来就让我们一起说说吧！ 梨含有丰富的维生素、 ...
    2017-7-4 22:43
  • 坚持素食主义并不好 荤素搭配更有利健康
    在生活中，三天两头聚餐，已成常态，如此多的聚餐，你可能早已厌倦了大鱼大肉，想着吃点素、吃点清淡或许会更好，为此，开始素食主义，但是，吃素真的好吗？长时间的坚持素食主义，真的有益健康吗？一起来了解一下。 ...
    2017-7-4 21:44
  • 春节饮食健康守则要做好
    春节在中国是一个传统佳节，很多朋友都盼望了一家团圆在一起吃团圆饭，这样就避免不了大鱼大肉，但是这时候就需要注意身体，不能暴饮暴食哦，今天小编就给大家详细的介绍一下春节饮食健康守则的知识，希望能够帮助大 ...
    2017-7-4 20:38
  • 秋冬季节做这事太要命了 为家人赶紧看看
    随着现在社会水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已经成为了威胁中老年人健康和长寿的一个头号杀手，而且心脑血管的发病率和死亡率、致残率、复发率都很高，并且伤身的并发症也很多，所以说平时我们一定要注意 ...
    2017-7-4 18:53
  • 好可怕 这些不良的饮食习惯你们有吗
    我们经常听说民以食为天这句话，食物可以为人体提供能量维持身体正常运转。有人说没有不健康的食物，只有不健康的饮食习惯，虽然前面这句话我们不赞同，有些食物本身有毒或不健康，但是后面这句话我们完全赞同。好多 ...
    2017-7-4 15:10
  • 早餐的重要性 不吃早餐会有什么危害
    早餐的重要性，大家知道多少呢？可能很多人知道早餐不吃对身体不好。然而，做到的人又有多少？在现在的年轻人中，忙于工作学习，很多人都有不吃早餐的习惯。今日小编就和大家聊聊不吃早餐的危害，还有吃早餐的最佳时 ...
    2017-7-4 15:09
  • 5个日常小习惯是开启健康的金钥匙
    我们都知道健康是长寿的基础，只有身体健康才能获得长寿。但是现代人多数处于亚健康的状态，真正身体健康的人很少。那么该如何保持人体健康少出现疾病呢？今天我们就一同来了解生活中到底有哪些小习惯可以保证我们的 ...
    2017-7-4 13:06
  • 吃什么降低胆固醇 胆固醇偏高应该吃这些
    随着人们生活水平的提高，人们的饮食条件也是越发的丰富。这也使得许多人不注意自己的饮食，从而导致身体的胆固醇偏高。那有什么降胆固醇的方法可以让身体中的胆固醇恢复正常吗？今天小编就来为大家介绍一些降胆固醇 ...
    2017-7-4 11:56
  • 秋季进补 秋季去燥润肺就这样吃
    秋季是养生保健的好时节，很多的人都知道秋季是进补的季节，秋季进补应该从哪些方面入手呢？健康的饮食能够很好的守护身体的健康，秋季进补食疗该怎么搭配呢？其实秋季养生需要分为不同人群的哦，下面就来看看详细的 ...
    2017-7-4 11:26
  • 小葫仙历险记之为村长竞选做准备07
    往期回顾：上一期我们说到，大山为了村民们以后看病方便，决心要在浯焐大典上报名参加村长的接班人竞选，但是面对来自对手大牛的压力，对养生医学几乎一窍不通的大山准备工作也不会轻松，小葫仙也准备在大山的竞选路 ...
    2017-7-4 10:51
  • 缺乏维生素e的症状 如何防治维生素E缺乏病
    维生素E是人体必需的一种营养，而缺少它将会给身体带来极大的损害。在日常生活中，我们经常能够看到补充各营养元素的食物、药物，那么缺乏维生素E有哪些症状呢？又应该怎么预防呢？下面就一起来看看吧。 维生素e是人 ...
    2017-7-4 10:43
  • 吃饭8个小细节远离医生不愁病
    家常便饭这个词大家一定不陌生，本君想要强调的是这四字词中的一个字，常字。常，即经常，习以为常。吃饭是我们习以为常的事情之一，越是生活中的一些常事，越能对我们的身体造成严重的影响。吃饭的细节决定了我们身 ...
    2017-7-4 10:41
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