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关于营养缺乏的文章
  • 砂糖橘果实小的原因是什么
    砂糖橘果实小的原因是什么
    沙糖桔因其汁多肉肥含有丰富的维生素c很多人家中的冰箱里都有他的存在。更有甚者为了采摘方便自己在家种起了沙糖桔，但结果却特别的小，下面小编就和大家一起看看砂糖橘果实小的原因是什么 。砂糖橘果实小的原因是什 ...
    2021-9-1 12:01
  • 身体信号与营养缺乏对应表
    身体信号与营养缺乏对应表
    信号一：牙龈出血 可能缺乏的营养：维生素C。 专家建议：维生素C是最容易缺乏的维生素，因为它对生存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调方法都会造成维生素C的破坏或流失。因此，每日应大量进食新鲜蔬菜和 ...
    2017-10-11 20:17
  • 身体语言 7个信号告诉你营养不良了
    随着白领的工作压力增大，饮食又经常往往跟不上，很容易导致身体营养不足。大多数的白领很容易的忽视营养饮食的重要性。往往营养不良会导致身体免疫力下降等一系列的疾病问题。下面就让小编和大家一起看看身体的哪些 ...
    2017-8-2 09:30
  • 夏季减肥十大禁忌
    夏季减肥可是有其独特性的哦，如果还是按照老路子进行减肥可是难以瘦下来的，那夏季减肥最有效的方法是什么呢？小编今天就来为你分享夏季减肥常识，注意以下这些禁忌就可以掌握夏天变瘦的密匙哦！1、禁不吃早餐 不吃 ...
    2017-4-26 18:19
  • 警醒 夏季减肥的7大陋习
    炎炎夏季，身上如果太多的肉肉，再性感漂亮的夏装穿在自己身上简直“毁三观”。那么小编这就来介绍一些夏季减肥的正确方法，赶紧来看看吧，让你减肥事半功倍。 1、禁不吃早餐 不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中 ...
    2017-3-12 11:25
  • 减肥的4大禁忌 禁每日只吃一顿
    别再这么毫无节制地过日子了！编辑建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃， 那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。赶紧来看看这些夏季减肥的正确方法吧。 1、禁大鱼大肉 肉类食物 ...
    2017-3-9 20:51
  • 嘴馋是病-口味意味着不同的营养缺乏
    嘴馋是病-口味意味着不同的营养缺乏
    多吃富含B族维生素的食物，如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果，此外牛奶、豆类、坚果类、菠菜都富含维生素B12。B族维生素能提高食物的口感，新上市的玉米、大米感觉更好吃，就是因为其中含丰富的B族维生素。 嘴馋是 ...
    2015-6-24 08:08
  • 常吃方便面当心患营养缺乏病
    常吃方便面当心患营养缺乏病
    从营养学来说，方便面的确营养不全面，甚至很单一，而且热量非常高，对于那些想减肥的人士来说，实在不是个推荐吃的食品。 常吃方便面当心患营养缺乏病 方便面的做法其实很简单，无非是精白面粉先蒸熟，然后用棕榈 ...
    2013-5-7 10:02