对于女性来说，出现脱发的问题是非常的困扰，不仅会影响大家的颜值，也会导致大家的健康问题。所以，对于这样的情况，大家一定要注意做好预防的工作，为什么会出现女白领脱发的问题饿？会有哪些原因呢？当人处于紧张 ...

中年男人专享的补肾食谱 中年男人专享的补肾食谱 专享美食一、韭菜 韭菜有洗肠草之称，其中的膳食纤维可以通便润肠，缓解便秘。但是，韭菜还有一个不为人知的名字叫起阳草。其具有补肾温阳和行气理血的功效。 核桃炒 ...

男人补肾的营养食谱 男人补肾的营养食谱 一品山药 原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。 制作：将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做 ...

男人防肾虚 一周补肾食谱 肾虚了没有：肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿;肾阴虚的症状为热，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等 ...

5款滋补食谱帮男人养肾 吃什么补肾 蚝豉焖韭菜 材料：蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食盐少许。 制法：(一)用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味 ...

男性健康养生 补血食谱 对付男人贫血可以吃这两款美食 1、红糖小米粥。材料小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克做法1备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 ...

男性养生食谱 这9种必吃菜你都吃了吗 这9种必吃菜你都吃了吗？ （一）菜花 菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有白色入肺之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保 ...

女性补血圣品 吃出好脸色 女性补血圣品 吃出好脸色 1、黑木耳能有效治疗高血压和痔疮出血等病症，同时也是补血补气的好食材。推荐食谱：黑木耳炒西芹。 2、猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补 ...

常吃六大营养食谱让男人精力旺盛 吃什么能让男人精力旺盛 鹌鹑烩玉米 鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。 ①先将鹌鹑 ...

吃蒜增男人味 最健康的大蒜食谱大全 英国两所大学找来42名男子，分别食用不同剂量的大蒜和不吃大蒜，随后收集他们的腋下汗腺分泌物，拿给女性闻。结果发现吃了大蒜的男子比不吃大蒜的获得更多青睐，而吃越多大蒜的男 ...

更年期男性保健食谱 一说到更年期，我们想到的都是女性，其实，不仅女性更年期，男性也有更年期，只是男性更年期不像女性那样明显，而且来的会晚一些。 男性更年期年龄主要是在50-55岁之间，常见症状有眼花、记忆力 ...

八大女性健脾养胃食谱：黄豆炖猪蹄 八种健脾养胃的黄色食物 一、玉米：粗粮中的保健佳品 玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗便秘，养颜美容、防止肠癌的最 ...

老人预防骨质疏松的补钙食谱 随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率就越高，会经常性的腰酸背痛、腿抽筋，也会一年一年的变矮，老人骨质疏松要注意补钙，下面为大家介绍老人骨质疏松的食疗方。 一、杜仲顿龟肉 原料： ...

女性养颜食谱 营养美味的三款猪蹄食谱 一、丝瓜猪蹄煲 材料：水发香菇30克，豆腐150克，猪蹄2只，净丝瓜200克 调味料：清汤，姜丝，黄酒，盐 做法： 1、豆腐切成小方块，香菇去柄洗净，丝瓜去皮洗净切成长条; 2、猪 ...

冬季养生：男人必知冬季壮阳食谱 1、男人肾虚如何补？ 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现 ...

女性吃这些玉米食谱防衰老 女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。 下面，给大家推荐几款玉米养颜食谱。 玉 ...

男人提高精子质量的营养食谱大全 5种食物提高精子质量 食用含有镁的食物。生活中，多吃一些含有镁的食物，镁可以调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男性朋友早晨可以吃2碗加牛奶的燕麦粥 ...

防治各种慢性疾病成为这个阶段营养进补的重中之重。膳食多样化，以谷类为主；多吃蔬菜、水果和薯类；常吃奶类、豆类及乳制品；常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；要清淡少盐；同时饮酒限量。 男性壮阳 ...