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关于蔬菜的文章
  • 关注减肥 要养成这八个日常生活好习惯
    关注减肥 要养成这八个日常生活好习惯
    在这个以瘦为美的社会，越来越多的人开始关注减肥，或者已经走在了减肥的路上。我们都知道减肥是一个持续积累和坚持的过程，当然获得苗条身材也离不开好的生活习惯和健康的饮食习惯。想获得瘦身成功，下面360常识网 ...
    2019-9-18 10:53
  • 内脏脂肪超标隐藏危害 减少内脏脂肪的十件事
    内脏脂肪超标隐藏危害 减少内脏脂肪的十件事
    内脏脂肪超标是一种隐藏危害，不仅影响身形，还严重影响身体的健康状况，甚至会减短寿命。所以为了美丽，为了健康长寿，一定要及时的消除内脏脂肪。下面跟随360常识网了解一下吧！ 内脏脂肪超标的表现 1、从侧面看 ...
    2019-9-16 10:46
  • 冬季减肥不用节食 这几种食物越吃越瘦
    冬季减肥不用节食 这几种食物越吃越瘦
    很多在减肥的时候会通过晚上不吃饭减肥，但其实晚上的时候是可以吃饭，不进食其实对胃对健康是有一定的影响的。而下面这些食物是能让你越吃越瘦的。 1、低GI主食 GI值即血糖生成指数，反映的是食物中碳水化合物对血 ...
    2019-2-18 17:45
  • 这些减肥方法危害你的生命！
    这些减肥方法危害你的生命！
    这些减肥方法危害你的生命！ 方法一：催吐、强运动、吃减肥药 病患危机：神经性厌食症。专家曾对54例厌食症病人做了专项研究，发现神经性厌食症患者中女性占88.9%，在起病诱因中，怕胖排第一位，占77.8%。神经性厌食 ...
    2017-11-3 10:46
  • 七日减肥法要怎样做呢
    相信大家肯定会发现我们周边肥胖的人是越来越多了，肥胖的出现容易给我们带来多方面的麻烦，肥胖不到影响了我们的形象而且也影响了我们的健康，所以肥胖人士一定要积极去减肥，避免肥胖带来这样那样的一些麻烦，减肥 ...
    2017-6-12 15:10
  • 产后最快的减肥方法有哪些
    产后的妇女们最苦恼的一个问题莫过于减肥，因为怀孕是可以使得人的身体走形的，这对于年轻的妇女来说是没有办法接受的，想要尽快的恢复到自己原来的身材，但是这并不是一件简单的事情，需要自己持之以恒的信心，所以 ...
    2017-6-12 14:43
  • 肾虚引起的肥胖怎么办呢
    现如今很多男性朋友经常容易出现肾虚的问题，肾虚的问题对于我们自身的影响是全方面的，一方面可能会大的影响我们自身的性生活质量和水平，可能会使我们自身的夫妻关系产生问题，另一方面还可能会给我们自身带来肥胖 ...
    2017-6-12 14:16
  • 肥胖症的营养治疗方法
    随着我们的生活条件的改善，很多家庭都会出现肥胖的症状，但是肥胖的症状对于我们的身体健康是有影响的，它很容易引起高血压以及糖尿病，希望肥胖症患者可以引起重视。肥胖症患者在生活中应该要注意自己的饮食问题， ...
    2017-6-12 14:07
  • 肌肉型的胖子怎么减肥？
    最近很多人都出现了肥胖症的情况，这让我们很多女性朋友都感到很大的为难，这可能是由于我们体内的消化系统出现了某方面的问题，不能及时分解出可以帮助我们促进油脂消耗的消化酶，我们可以多吃一些山楂可以有效的促 ...
    2017-4-26 23:06
  • 秋季应该怎样减肥呢
    很多女性朋友都接受不了自己肥胖臃肿的身材，于是就开始采用各种各样的方法，健康减肥，我们可以采用食疗方法加运动方法相结合的方法可以帮助我们在短时间内塑造一个非常苗条的身材，尽量少吃一些热量比较高的食物， ...
    2017-4-26 18:33
  • 十天减肥方法怎么做
    目前很多人都很看重减肥的，对于减肥方法的问题很多朋友也是有自己的一套理论，有的朋友非常的心急，都希望能够在最短的时间之内减肥的，给大家推荐了十天减肥方法的，那么对于这样的减肥应该如何来做呢，在十天之内 ...
    2017-4-26 18:31
  • 怎样控制脂肪参考摄入量
    现在的生活好了，生活的水平也提高了，对于喜欢吃肉的朋友们来说吃多少都不成问题的时候，有一部分人却不是能想吃多少就吃多少了，需要忌口，这就那些有着高血压高血糖的病人，这些病人是需要控制脂肪摄入的，不能多 ...
    2017-4-26 18:20
  • 养成好习惯 减肥好轻松
    这是我的学习贴，主要写给自己照着做。过去我对体重不是很在意，天生的高个，头架子小，即使多几磅肉也不显胖。现在年纪大了，必须防止更年期发胖。因此先未雨绸缪，生活中培养一些小小的好习惯，即使不减肥，也尽量 ...
    2017-4-26 18:18
  • 日常做好3件事远离脂肪肝
    第一，在外就餐的注意事项： 知道你经常在外就餐。不过，这并不意味着你必须大鱼大肉。点菜时，尽量不点油炸、油煎、香酥、干锅、“水煮”之类的菜式，因为它们都脂肪太高，而且脂肪经过长时间加热，脂肪氧化产物特 ...
    2017-4-26 18:12
  • 8种小改变让你春日瘦性大发
    星期一是很多人眼中的“忙死DAY”、“蓝色星期一”，如果还让你把减肥的“紧箍”继续戴起来，你是否有雪上加霜的感觉呢？事实恰恰相反，来自德国的专家苏珊·普洛格提出了一个新的观点：星期一才是瘦身黄金期，在饮 ...
    2017-4-26 18:10
  • 9个小妙招 让你享“瘦”一夏
    如果你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨实践一下以下方法，虽然每天只有一点小小的变化，但这将会使你重新赢得一个健康、苗条的身材、甚至不用节食就能办得到。 妙招1：每顿饭前饮一杯水 特别是出席丰盛的晚宴或 ...
    2017-4-26 18:02
  • 你为什么越长越胖？是因为你犯了早餐禁忌
    对于忙碌的人们来说，早餐吃错比不吃更容易伤害身体还会长胖，有的人因为来不及就随便吃个泡面了事这是很错误的做法，下面跟着小编来看下早餐怎么吃。 4个早餐陷阱，要远离 水果、蔬果汁 建议：光靠水果、果汁提供的 ...
    2017-3-9 20:57
  • 节食减肥最易走火入魔 减肥也可以吃不停
    研究证实，人们对神经性厌食症机制的理解存在错误，对体重减轻上瘾才是导致该病症的真正原因。 据法国《费加罗报》报道，上述研究结果发表在《转化精神病学》杂志上。此前人们普遍认为神经性厌食症产生的原因是对体 ...
    2017-3-9 20:55
  • 怎样才不会越减越肥
    下面就跟着小编来具体了解一下吧！减肥路上哪些被据称有“灵丹妙效”的误区吧！真的不是这样吃的。然后带着你的决心、动力，对越减越肥的魔咒说拜拜吧！ 问题一：过量蛋白质 蛋白质也是一种产生能量的物质，如果吃多 ...
    2017-3-9 20:53
  • 四个坏习惯让你越来越胖
    很多女人都喊着减肥，可是却越减越肥，这到底是怎么回事呢？到底是哪些坏习惯让人越来越胖呢？下面就来看看吧！ 坏习惯一、快餐生活 想想看， 你是不是总是难以按时用餐。让我们来回忆一下你的生活：早晨没时间或者 ...
    2017-3-9 20:48
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