牛奶是一种营养价值非常高的食物，在生活中，大家都非常喜欢在早晨的时候喝牛奶，搭配一些营养早餐吃。不过，一些人因为没有养成良好的饮食习惯，所以会选择在早晨或者是其他时间段空腹的时候喝牛奶，这种做法是非常 ...

鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收。但是相信很多人都没有这种意识，有些食物是不能和鸡蛋同吃的，那么，接下来，小编就具 ...

人们的一个重要的营养就是蛋白质，每个人的身体都是需要蛋白质的，有些人通过补充含有蛋白质的食物就而已补充，有些人就需要进行补充蛋白粉才可以补充蛋白质，那么蛋白粉适用什么人群呢，吃蛋白粉的时候要注意什么呢 ...

随着生活水平的不断提高吗，肥胖的人越来越多，相信所有的女性都有一个永远不过时的共同话题，就是减肥，减肥的方法有很多，有一部分认为晚饭不吃主食可以减肥，但是如果长此已久这样下去，拥有完美身材的同时也给我 ...

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家 ...

豆腐就是我们生活中经常可以吃到的一种食物，豆腐的做法也是相当多的，大家也都知道豆腐吃了以后是可以补充雌激素的，所以很多的女性朋友们经常都可以购买豆腐来吃的，根本就不清楚到底什么样的人们是不能够吃豆腐的 ...

很多朋友都是典型的吃货，美食当前，很多人都会毫不犹豫马上吃。但是在吃食物之前，你有考虑过怎样吃食物才更健康吗？以下这些食物的搭配，只会越吃越不健康喔。 一、上来就喝碳酸饮料： 可乐、汽水等碳酸饮料就是碳 ...

鸡蛋的营养成分比较全面而均衡，人体需要的营养素几乎都有，无论是蛋清还是蛋黄，它们的蛋白质生理价值都极高，且易于消化吸收。但是你知道吗，以下这7种食物不能和鸡蛋一起吃。 1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 很多地方 ...

肾结石的形成与饮食有很大关系，所以想要缓解病情，一定要忌口。那么肾结石不能吃什么呢？辛辣食物、草酸食物、高钙食品等都会造成病情加重。具体肾结石不能吃什么呢？下面带你了解一下。 1、辛辣食物 患有肾结石的 ...

橘子是时下热门的养生水果，食用橘子有禁忌，你知道橘子不能和什么一起吃吗？ 橘子含有丰富的糖类，即葡萄糖、果糖、蔗糖，维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。中医认为，橘子性温， ...

不少人喝可乐时喜欢加上点牛奶，以获得一种独特的口感，可最近网上有一条消息说，如果同时喝下可乐和牛奶会造成胃结石，而且还附上了一组惊人的图片，显示可乐和牛奶混合之后产生了很多絮状物，那么这是真的吗？ 为 ...

肺炎是一种危害很大的疾病，经过治疗痊愈后如果在生活中不注意饮食的调理，复发的可能性很大。很多朋友不知道肺炎好了应该吃什么，其实肺炎患者日常的饮食中，要多吃富含优质蛋白质的食物，但有些食物如果食用是有害 ...

虽说夏季炎热让人没有胃口，但是你还别说，夏季的美食还确实不少呢，比如西瓜啊，各种水果沙拉啊，冰淇淋啊之类的，当然也就还有蔬菜类的了。比如，毛豆，就是生产于夏季，深受很多朋友的喜爱哦，而且毛豆主要是煮着 ...

不管是儿童还是成年人都有可能患上紫癜性肾炎，一般来说，如果是儿童患有这种疾病，那么预后一般相对较好，如果是成年人患有此病，预付相对较差，并且有可能出现肾功能恶化现象，还有可能同时伴随急性肾炎综合征。紫 ...

牛奶是一种有营养价值的食物，也是我们平时好多朋友一直在吃的营养物质，对于补充我们身体营养有很好的效果，而且牛奶还可以让女性起到美白皮肤的效果，常常喝牛奶的女性皮肤会更加的好，在喝牛奶的时候需要濂的就是 ...

说到海参这种食材，相信很多人都知道海参是营养价值相当高的一种食物，而且富含了丰富的蛋白质，因此常吃海参对于我们的身体是非常有好处的，还有很好的养生和保健功效。因此很多女士都会经常选购海参在家食用，据说 ...

鸡肉鸭肉在我们的生活中很常见，其实鹅肉也是一道美食，因为鹅肉果滋味细腻，营养丰富而受到了人们的欢迎。鹅肉富含丰富的氨基酸以及蛋白质，钙磷钾的含量也很丰富，能够为人体提供大量的营养。但是并不是所有的人都 ...

1、生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去，造成肠胃不适并引 ...

随着生活水平不断的提高，当今患有肥胖的人群越来越多，减肥更是很多人追捧的话题，减肥的方法也是多种多样的，除了靠减肥药减肥茶控制体重之外，很多人都认为减肥不吃主食是最有效的方法， 但是为了减肥不吃主食， ...