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蛋白质
关于蛋白质的文章
海参不能与哪些东西同食
海参不能与哪些东西同食 据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。随 ...
2016-3-23 16:29
山楂不能和这八种东西一起吃
山楂不能和这八种东西一起吃 山楂是我们常吃的水果之一,山楂含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克维生素C,相当于胡萝卜的7~8倍。山楂助消化作用明显,所含有的粗纤维甚多,可促进肠蠕动。山 ...
2016-3-22 17:16
面筋吃多对不利身体健康
面筋吃多对不利身体健康 一、面筋的制作方法 将面粉置于容器中,加入相当面粉重量60%的水(水中含1%的食盐),充分拌和,加工成粘性强的面团。然后静置1小时,夏季静置时间可稍短些,以防变酸。加水量不可过多,以免 ...
2016-3-21 17:05
鹅蛋的食疗价值和饮食禁忌
鹅蛋的食疗价值和饮食禁忌 一、不宜同食:鸡蛋 1、鹅蛋的话最好不要与鸡蛋同食,会损伤人体的元气,导致体质下降。 2、鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏,所以每天吃鹅蛋不能吃三个。 二、禁忌人群 1、低热不退、动 ...
2016-3-21 16:32
素食者易犯的七大饮食误区 六类人不应拒绝吃肉
素食者易犯的七大饮食误区 六类人不应拒绝吃肉 完全吃素并不科学 食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者必 ...
2016-3-21 13:22
哪些人不能吃菠萝 菠萝与那些食物相克
哪些人不能吃菠萝 菠萝与那些食物相克 哪些人不能吃菠萝? 过敏体质者最好不要吃菠萝,因为他们食用菠萝后可能会发生过敏反应。脑手术恢复期的病人也不适合食用,因为一旦发生过敏,将会危及生命。 菠萝内含有一种特 ...
2016-3-17 15:41
春节七大饮食禁忌一览
春节七大饮食禁忌一览 胃病患者忌酸 餐前吃酸的食物容易使胃酸增高,食用者会产生烧心、腹痛等不适症状,而餐后吃酸性食物,由于胃酸已经与食物混合,胃内酸度会降低,就能避免出现这些症状。 肝病患者忌酒 肝病患者 ...
2016-3-15 15:14
吃海鲜八大禁忌一览
吃海鲜八大禁忌一览 1、海鲜水果同吃会腹痛 鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸 ...
2016-3-15 15:10
什么东西不能和鸡蛋一起吃
什么东西不能和鸡蛋一起吃 什么东西不能和鸡蛋一起吃 主要营养成份: 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛 ...
2016-3-12 14:58
喝牛奶要记住的五大禁忌
喝牛奶要记住的五大禁忌 牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 饮食养生 牛奶+橘子 在喝牛奶前后1小时左右,不宜 ...
2016-3-3 17:00
喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆
喝豆浆有四大好处 但五类人不宜喝豆浆 喝豆浆的四大好处 1、富含维他命,让你瘦得漂亮。 大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当! 2、具洗净作用,使肠道顺畅。 大 ...
2016-3-3 13:14
饭后喝茶真的易患脂肪肝吗?
饭后喝茶真的易患脂肪肝吗? 最近在多个健康网站见到一篇关于脂肪肝的文章,文章以专家的口吻告诫人们饭后喝茶易患脂肪肝。文章指出:现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶,这很不利于脂肪肝的预防。茶叶中含有大量鞣 ...
2016-2-24 18:31
新年饭局 四类食物不宜做下酒菜
新年饭局 四类食物不宜做下酒菜 四类食物不宜做下酒菜 1、凉皮、粉丝:因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓胃蠕动的作用。用凉皮、粉丝佐酒还会延长酒精在血液中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收, ...
2016-2-18 22:56
柿子不宜空腹吃 盘点吃柿子的12个禁忌
柿子不宜空腹吃 盘点吃柿子的12个禁忌 俗话说:七月核桃八月梨,九月的柿子要赶集。秋季是柿子大量上市的季节,很多朋友都爱吃柿子,因为它甜腻可口,营养丰富,含有大量胡萝卜素、维生素C、葡萄糖、果糖及碘、钙、 ...
2016-1-23 23:26
用牛奶送服药品?盘点10种错误的喝牛奶方式
用牛奶送服药品?盘点10种错误的喝牛奶方式 我们几乎每天都喝牛奶,牛奶含高蛋白质,是补充营养的好帮手。但你知道吗?喝牛奶也有很多禁忌,如果你喝牛奶的方式是错误的话,会引发腹痛、腹胀,甚至中毒! 下面十种如 ...
2016-1-23 23:11
令人吃惊的10个营养误区
令人吃惊的10个营养误区 误区一:老母鸡补身体最好 用老母鸡补身体最好,是民间长期流行的说法,然而事实并非如此,多年的老母鸡含有过多的鸡油,其肌肉弹力纤维减少,结缔组织老化,鸡肉粗韧,久煮难烂,不易消化吸 ...
2016-1-19 10:16
牛奶怎么喝 13种喝牛奶方法最致命
牛奶怎么喝 13种喝牛奶方法最致命 牛奶的致命喝法 1、喝浓牛奶 有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐 ...
2016-1-17 17:11
导致不孕的“杀手”食物
导致不孕的杀手食物 导致女性不孕的食物 1、黑米 黑米是我们日常生活中比较常见的一种大米种类,它的营养价值很高并且属高蛋白品种。据分析测定:含蛋白质9、56%-11、8%,比普通大米高出6、8%,含脂肪2、70%,比普通 ...
2016-1-17 17:02
儿童慎吃肉松 儿童不宜吃4种肉类食物
儿童慎吃肉松 儿童不宜吃4种肉类食物 肉类食物所富含的营养元素是蔬菜等食物所不能替代的,所以适量给孩子吃肉是有好处的。不过,要提醒家长的是有4种肉类是千万不能给婴幼儿吃的哦。下面就来一起看看是哪些食物吧。 ...
2016-1-12 18:12
宝宝吃海鲜要注意哪些事情
宝宝吃海鲜要注意哪些事情 宝宝吃可以吃海鲜的,不过讲究也有很多。为了可以使孩子安全的吃海鲜,爸爸妈妈要先多了解应该注意哪些事项。今天,为大家介绍一下宝宝吃海鲜的注意事项都有哪些吧。 宝宝吃海鲜的好处 海 ...
2016-1-11 19:25
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