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关于蛋白质的文章
  • 青春期的女孩想长高该怎么做呢
    青春期的女孩想长高该怎么做呢
    青春期的女孩想长高该怎么做呢 一、悬垂 在单杠或自家的家庭悬杠上，天天晨起和晚睡前各练一次。办法：双手正握杠，脚离空中，满身抓紧，腰、髋、腿作悄悄颤动；吊悬2-3分钟后，休息2分钟再做，10-15次后再做5次负重 ...
    2017-12-21 10:36
  • 女人注重三补 可让你青春永驻
    女人注重三补 可让你青春永驻
    女人都爱美，都想青春永驻，其实女人需三补，啥三补呢？即补铁补蛋白质补维生素。体内只要不缺失这些元素，那不老神话将在你身上发生。 一、补铁补血 女性朋友由于生理的原因，，往往容易发生缺铁性贫血的现象，大约 ...
    2017-10-13 21:12
  • 这些食物能帮助女人提高性欲
    这些食物能帮助女人提高性欲
    这些食物能帮助女人提高性欲 鸽蛋 含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食 ...
    2017-9-1 11:47
  • 乳房下垂严重怎么办
    乳房下垂严重怎么办
    乳房下垂严重怎么办 乳房下垂会影响女性的心情，甚至影响自信心。想要恢复美丽的身材，就要及早开始锻炼。乳房下垂严重怎么办呢？ 乳房较大的女性，为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸 ...
    2017-7-2 18:50
  • 女人喝豆浆有哪些好处？
    女人喝豆浆有哪些好处？
    女人喝豆浆有哪些好处？ 女人喝豆浆的好处备受关注。女人喝豆浆的好处有很多，如中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。 1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人 ...
    2017-5-28 22:50
  • 人流后的饮食调理原则
    人流后的饮食调理原则
    人流后的饮食调理原则 人流后的饮食调理原则 为了促进患者药物、超导可视人流手术后的顺利康复，饮食调整应注重以下几点： 1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之 ...
    2017-5-11 11:10
  • 青春期少女的发育要加强的营养有哪些？
    青春期少女的发育需要很多营养，如果不能满足需要就会出现很多发育异常，如发育迟缓，发育畸形等，处于发育期的少女要注意加强饮食营养，使用身体的营养能满足发育的需要。这样身体才会更健康，那么青春期少女的发育 ...
    2017-5-10 20:12
  • 吃什么才可以软化输卵管
    现在人们对输卵管的保护意识不够强，所以才会让一些人患上输卵管疾病，输卵管疾病可多了，有我们常见的输卵管堵塞，输卵管炎，输卵管沾粘等疾病，输卵管疾病如果找到合适的饮食疗法来软化输卵管的话，那么疾病是可以 ...
    2017-5-10 17:15
  • 女人吃什么水果最有营养
    在生活中饮食是占据很重要的位置的，同时大家也知道吃水果更是为了补充身体的物质所需。尤其是对于一些女性来说，很多的水果有着美容养颜或者减肥身材的功效还有补充身体维生素的功效。所以说对于女性的更是需要补充 ...
    2017-5-9 18:55
  • 更年期补充什么
    对于更年期人群来说，吃营养高的食物对于身体是有很大好处的，但是因为每个人的实际体质有所不同，所以选择的食物种类也是不同的，女性在更年期期间应该补充一些含有大豆异黄酮、维生素E等营养的食物，因为这些食物 ...
    2017-5-9 08:36
  • 女人血糖低怎么办
    有一部分女性存在低血糖现象，这种现象有可能是短暂性的，当然也有可能是低血糖现象的时间比较长。女性朋友有可能出现空腹低血糖症，这主要是因为身体里面胰岛素分泌太多，比如得了胰岛素瘤之后，就有可能出现这种症 ...
    2017-5-9 08:26
  • 喝牛奶减肥 牛奶减肥法帮你瘦身
    牛奶是我们日常生活中常见的音频，我们知道牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质，经常喝牛奶可以增强体质、美容养颜。不过你知道牛奶还可以减肥哦。牛奶可以减轻饥饿感、帮助燃脂。那么牛奶怎么减肥呢？ 一： 牛奶减肥原理 ...
    2017-5-8 19:08
  • 女人月经期间必须远离这种“红牌”
    月经对女性来说，真是“爱在心里口难开”，特别是月经前后的各种“特别信号”——脸上狂冒痘、心情烦躁、腹痛、腰酸，总让女性无法安然度过。月经准时来嫌麻烦，但不准时来就更折磨，生怕各种妇科病找上门。其实，女 ...
    2017-5-8 12:33
  • 女性怎样通过饮食减肥呢
    现在的减肥话题应该每个人都不陌生，不论是男人还是女人，对于减肥的热度都是只增不减，但是很多人选择一些科学办法做减肥，但是他们不知道的是我们在生活中可以做到饮食减肥的，那么我们应该吃什么呢？ 一个水果 每 ...
    2017-5-3 12:09
  • 女性饮食搭配的“一至七”原则
    女性饮食搭配的“一至七”原则
    女性饮食搭配的一至七原则 女性饮食搭配的一至七原则 据研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此，专家推荐一种具有特色的、适合都市女 ...
    2017-3-2 19:18
  • 女人吃什么能够补肾？
    女人吃什么能够补肾？
    女人吃什么能够补肾？ 女人吃什么能够补肾？ 白果 又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明李时珍曾说：熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。白果补气养心，益肾滋阴。民间常将白果 ...
    2017-2-19 21:24
  • 五种食物增添女性荷尔蒙
    五种食物增添女性荷尔蒙
    五种食物增添女性荷尔蒙 五种食物增添女性荷尔蒙 提到对女性荷尔蒙有益的食品，大家可能都会想到含有异黄酮成分的大豆和大豆异黄酮。不过，日本营养学界另外也建议适度补充以下食物： 1、蘑菇：所含蛋白质可帮助胺基 ...
    2017-1-12 10:26
  • 经期能吃玉米油吗
    经期其实是女性身体处在比较特殊的一个时间段，在这个时间段里面不管是身体的一些护理和保养还是在饮食上的一些问题，都不能够轻易的忽视，因为在这个时候只要注重这些问题才能让你轻松的度过经期，那么在经期的时候 ...
    2016-12-22 11:20
  • 经期能吃鸡肉卷吗
    月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。女人在经期这几天，会出现身体上的不适和精神上的烦躁，所以女人这几天要注意保养自己的身体，保证足够 ...
    2016-12-22 09:34
  • 女人经期需要补充这些营养素
    女人经期需要补充这些营养素
    女人经期需要补充这些营养素 女人经期需要补充这些营养素 1、高纤维食物 多吃高纤维食物，可促进动情激素的排出，增加血液中的镁含量，有利于调整月经和镇静神经。麦麸中含纤维素31%；豆类含6-15%，从多到少排列为黄 ...
    2016-11-18 08:28
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