蜂蜜虽好 也因人而异 蜂蜜虽好，也因人而异 我们都知道吃蜂蜜很好，蜂蜜是一种营养丰富的健康饮食佳品。蜂蜜中含有单糖及少量的矿物质、维生素、蛋白质、有机酸、酶类等多种营养成份。用蜂蜜或蜂蜜与其它药物配伍治 ...

新西兰蜂蜜比普通蜂蜜好在哪里？ 新西兰蜂蜜比普通蜂蜜好在哪里？ 新西兰的国宝麦卢卡蜂蜜，因其含有具有杀菌抗氧化的活性物质独麦素，而被誉为是养胃的佳品。有的胃病是感染了幽门螺旋杆菌造成的，有资料表明，独麦 ...

细数喝蜂蜜水的八大禁忌 喝蜂蜜水的八大禁忌 1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康 蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这 ...

睡前喝这些有助减肥 因为饮食中一些营养素对睡眠很有帮助，但是睡觉前吃东西是一大禁忌，很容易会致人发胖的，而一些饮品则一样可以起到助眠效果，而且还不会发胖，有的饮品甚至还有减肥的功效，那么在睡前喝哪些饮 ...

喝水有5大好处 喝水可加5种食物 喝水的5大好处 保持身材。水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需 ...

吃什么可以补水美容？15种春季补水食物推荐 春季天气干燥，很多女士娇嫩的脸上都起了干皮，虽然是一种常见现象，但爱美的女士们对此很是烦恼，太影响形象了，不少女孩面对自己脸上的这种瑕疵，都感到烦恼不已。 水， ...

早春皮肤干燥吃什么好？教你巧妙饮食防干燥 预防皮肤干燥的食物 蜂蜜 蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生 ...

春季养生适宜吃哪些甜食？ 红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：春日宜省酸增甘，以养脾气。意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食 ...

柠檬水怎么泡？教你柠檬水的正确泡法 天气热了，很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于 ...

喝蜂蜜会胖吗？服用蜂蜜有什么讲究？ 在一日三餐中，只要加入一点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。所以食用蜂蜜不会使人发胖。 喝蜂蜜会胖吗 在我国，大多数人食用的甜味剂主要是白糖（蔗糖）。白糖是双糖， ...

6食疗方解决宿便 治疗便秘6大食疗偏方 一、蜂蜜香油汤 原料：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。 做法：将蜂蜜、香油倒入碗内，搅拌均匀，加入温开水即可。 用法：每日晨起服食。 功效：益气润肠，用于气阴两虚引起 ...

蜂蜜怎么喝养脾胃 养脾胃，喝蜂蜜陈皮茶 蜂蜜可以说是甜味调味剂中最高级的一种了，它的营养荟萃了百花的精华。怎么吃蜂蜜，保健作用才好呢可以用蜂蜜配上陈皮一起煮水喝。 方法：1、将半个陈皮和5杯冷水一起下锅。2 ...

春季补肝吃什么好？9种补肝食物推荐 9种补肝食物 1、葡萄：预防乙肝 葡萄中富含葡萄糖和维生素，具有提高血浆白蛋白的作用，也能帮助消化，促进食欲，这对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。同时，因为葡萄中含 ...

何时喝蜂蜜最养生 养生 何时喝蜂蜜最养生 蜂蜜能润燥，喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。 可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在 ...

立春后吃什么最养生？11种养生食物推荐 1、萝卜 在许多地方，立春又叫咬春。北方最具代表性的食品是萝卜，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，立春萝卜 ...

睡前可以吃什么？十款养颜又助眠的食物推荐 以下十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还 ...

立春养生吃什么？10种养肝食物推荐 因为春季是肝气最旺的时机，如果再吃酸性食物，就容易导致肝气过于旺盛，肝旺则容易损伤脾胃，引起脾胃虚弱病症。同时，春季阳气初生，吃一些辛甘发散性质的蔬菜有利于健康，那么 ...

眼看着春节就要到了，一场说走就走的聚会也即将开始了，面对各种美食诱惑想来是没有几个人可以拒绝得了的，在这里小编给大家分享6种自制果蔬汁帮你快速分解堆积的脂肪。 春节来临6种果汁助你清脂排毒 春节来临6种 ...

睡前饿了？十款养颜又助眠的食物帮助你 现在为大家推荐十种食物，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好！ 1、香蕉：让肌肉放松又能助消化 香蕉实际上就是包着果皮的安眠药，除了能平稳血清素和褪黑素外 ...

排毒养颜喝什么？11款排毒果蔬汁推荐 环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此，排毒成为不少女性关注的话题。下面介绍几种常见果蔬汁的食疗保健功 ...