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关于血糖的文章
  • 宝宝爱吃糖的三大危害 宝宝餐后不宜马上食甜品
    宝宝爱吃糖的三大危害 宝宝餐后不宜马上食甜品
    家里有宝宝的父母都应该知道糖果对于每个孩子来说都是没办法抗拒的，但是糖果对宝宝的身体和牙齿都是很不好的，那么当宝宝慢慢长大以后对糖果的需求也是越来越大，应该怎么办呢?和360常识网一起来看看吧。 经常吃糖 ...
    2020-1-19 13:44
  • 减肥时头晕没力气是低血糖 适合减肥期间吃的食物
    大家普遍认可最简单的减肥方式就是节食。但是有些人少吃一点东西就头晕出冷汗，跟低血糖的症状很像，身体不舒服，很多人就会放弃减肥，开始吃东西缓解难受的症状，所以减肥计划总不能坚持长久。下面和360常识网一起 ...
    2019-8-21 16:12
  • 吃一个月糙米糊瘦多少？
    糙米是日常生活中比较常见的粗粮，不但具有很高的营养价值，而且将其制成糙米糊来食用还具有很好的减肥功效，如果一个月都吃糙米糊是可以减十斤之多的，特别适合肥胖人群食用。 一、糙米糊的做法 糙米中含有大量纤维 ...
    2017-7-11 10:11
  • 早餐吃什么排毒减肥呢
    排毒养颜是每个女性都非常在乎的问题，不仅在平常生活中非常注意，而且在买化妆品的时候也格外的小心谨慎，早餐吃什么排毒减肥同样也成为很多女性在担忧的问题，其实对于这个问题一点也不难解答，因为很多人也重视这 ...
    2017-7-11 07:19
  • 有氧运动减肥多长时间呢
    在经济发展迅速的今天，人们的生活水平提高了，而很多因为营养摄入过多，而导致肥胖，肥胖不仅会影响我们的每个，而且也是非常容易得病的，对我们的身体危害非常大。那么，有氧运动减肥多长时间呢？让我们通过下文来 ...
    2017-6-11 23:44
  • 减肥营养餐都有哪一些
    减肥是现在最热门的一个话题，但是减肥营养是最关键的，而且在减肥的时候也要保证自己身体的健康才可以，有些朋友喜欢进行节食减肥，但是其实这样的减肥对于健康是非常不利的，而且效果也不会非常好，所以想要减肥的 ...
    2017-6-11 23:16
  • 饭后多久运动减肥呢？
    减肥，很多人在平时的时候总是需要花费很多的精力来达到减肥的目的，减肥其实需要在最正确的时候来让自己做运动才能更好的减肥，不然大家如果在不对的时间做运动的话没准还会越做越肥呢，那么我们要在饭后多久才能运 ...
    2017-6-11 15:25
  • 肌肉型的女生怎么减肥呢
    女生最看重的就是自己的外部形象，每天都在嚷着要进行减肥，但是很多女性朋友都不能付诸实践，所以我们是要下定决心去做一件事才能够真正的达到减肥的效果，想必很多人对于肌肉型的女生怎么减肥呢的内容还不是很了解 ...
    2017-4-26 17:47
  • 什么时候做运动减肥比较好呢
    对于爱美的MM来讲身材是非常重要的，如果太胖的话是非常影响美观和健康的，胖的话就要减肥了，减肥的选择有很多种，很多MM想要知道什么时候做运动最减肥，那么接下来我，们就为大家做出解答以及推荐一些适合大家做的 ...
    2017-4-21 19:47
  • 为什么无氧运动不能减肥
    绝大多数肥胖的人们都是由于平常的时候不注意运动，或者是需要经常地坐在办公室里面进行工作的工作人员，尤其是在吃完晚饭以后就要进行一些锻炼的，适当的进行散步，或者是慢走，都是可以消化掉自己的脂肪的，可是有 ...
    2017-4-21 16:18
  • 饭前吃什么蔬菜减肥呢
    如何健康减肥，相信这个问题一直困扰着大家把。下面，我就为大家支一招吧，快来了解蔬菜减肥吧。 吃饭时，总是担心发胖的人很多，因此人们很想知道一顿饭对人体有益的食用方法。研究表明，如果多纤维蔬菜或蔬菜汁在 ...
    2017-3-13 18:22
  • 饮食中加点醋竟然可以预防肥胖
    虽然顾忌肥胖的人比比皆是，但是天气变冷，既要顾及口味，又不能让胃里空空苦挨饥饿，还要身体不发胖，这难度可是够大的。除了主食数量不过多之外，还有个简单的辅助方法：少放油盐，多放醋。 炒菜油的脂肪含量高达9 ...
    2017-3-13 15:44
  • 夏季减肥不反弹 控制血糖减肥法
    《国际肥胖研究月刊》研究显示：没有瘦身压力的约束，91%的女性表示，他们热爱美食；但是如果开始有意识的节食，则有94%的女性表示对食物的渴望。一旦放纵这种食欲，你就只能永远和衣柜正常尺码的衣服道声再见了！所 ...
    2017-3-12 13:37
  • 运动+饮食 教你运动前后怎么吃
    要不要先吃东西再去运动？不要啦！我在减肥，空腹去运动才有效。运动前到底能不能吃东西？你也有运动前不能吃东西的 迷思吗？如果有，那你知道运动前该吃甚么吗？嘿嘿！小编告诉你，运动前当然要吃东西！没有吃东西 ...
    2017-3-8 20:22
  • ​小孩血糖正常值是多少
    随着人们物质生活水平的提高，大鱼大肉已经成为餐桌上的普遍菜肴，或许是过去的长辈在小时候受的苦比较多，所以他们都比较喜欢高脂肪的食物，在我们的家居生活中，基本都是一家人在一起生活，所以小朋友也是经常吃这 ...
    2017-2-27 15:04
  • 怎么吃蔬菜才能够减肥？
    怎么吃蔬菜才能够减肥？
    怎么吃蔬菜才能够减肥？ 怎么吃蔬菜才能够减肥？ 多吃蔬菜不仅能能够帮助预防便秘，还能帮助增加咀嚼次数，延缓胃的排空速度，减慢餐后血糖的上升速度，平稳餐后数小时之内的血糖波动，总的结果就是大大加强一餐食物 ...
    2016-6-27 08:08
  • 高纤谷类 控制体重还能抗癌
    谷物是中国人主要的食粮，自古以来更流传着人是铁，饭是钢的俗语。为了减肥，是不是真的必须得跟谷物划清楚河汉界呢？不然，善用高纤全谷类食品，不仅不会让你变胖，还会让你越吃越瘦哦！一起看看，谁是谷类食品中的 ...
    2016-6-25 14:02
  • 主食聪明吃 越吃越瘦瘦不停
    大部分都市白领女性们都对主食避之唯恐不及，害怕这些碳水化合物变成身上的赘肉，变成死胖子。但是主食真的可以不吃吗？营养学家说：当然不！今天就让编辑来为你解答，关于主食的种种疑问吧！怎么吃主食才能瘦？来看 ...
    2016-6-10 11:57
  • 高纤谷类 控制体重又能抗癌
    谷物是中国人主要的食粮，自古以来更流传着人是铁，饭是钢的俗语。为了减肥，是不是真的必须得跟谷物划清楚河汉界呢？不然，善用高纤全谷类食品，不仅不会让你变胖，还会让你越吃越瘦哦！一起看看，谁是谷类食品中的 ...
    2016-6-3 20:31
  • 儿童吃糖9大禁忌
    1、不宜吃太多 糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物质--钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。此外，吃糖过多，还会引起咽炎、 ...
    2016-1-27 22:13
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