男性常吃三大蔬菜 补肾又防癌 一、西兰花 一项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了抗癌基因，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的 ...

男人健康 最离不开八种食物 1、10个苹果远离冠心病 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天只吃400克苹果，一般经过5 ...

男人补肾固精推荐8大食谱 1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 做法：莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共煮粥。 功效：补肾固精。 保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精不固之遗精，咳喘者。 2、田鸡粥 原料 ...

男人必知的11种补肾健脾偏方 1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 4、红枣： 秋食红枣， ...

男人补肾壮阳必吃的七道菜 在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能 ...

补肾食物 男人补肾5大中药材 女养肝，男补肾，这句话充分表明了男人补肾的重要性。饮食是补肾最主要的方法，我国古代很早就学会了通过食物补肾的的方法，下面就让中医为我们介绍男人补肾不可错过的5种中药材。 枸杞 ...

中医不外传的男人补肾小妙招 一、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。大便难解时，可用双手手背 ...

男性补肾护肾三大食疗方 男性补肾食疗方 药物补肾会让男性对药物产生依赖性，男性想要补肾，食疗是做好的方法，同时，也要注意少吃些影响男性健康的食物，下面我们来看看男性补肾食物。 1、姜片猪腰 取猪腰四个，杜 ...

男人补肾 男人吃什么食材补肾 男人吃什么食材补肾 蔬菜 第一：豆类食欲以及花生等等这些含有丰富精氨酸的食物 专家告诉我们，精氨酸是男性精子形成的一个必要的组成物质，他能够有效的促进体内释放出氧化氮，这种物 ...

男人补精吃什么 男人补精10大食物 少精，是很多男性不愿面对的事情，男性缺精、少精，很容易导致夫妻不孕不育，其实，少精只要多吃些补精食物就好，并不是什么丢人的事儿，那么，男人吃什么补精、补精食物有哪些？下 ...

冬虫夏草单独使用没有壮阳功效 冬虫夏草是人们熟知的名贵滋补药材，很多人认为冬虫夏草有补肾的作用，觉得自己肾虚的时候就吃冬虫夏草，但是，中医说，冬虫夏草单独食用时并没有壮阳的功效，只有和其他药物联合使用 ...

男性按摩3个穴位能补肾 补肾强精，是男人很关注的一个话题，为了达到这种效果不惜买名贵药材，其实，男人补肾只要动动手就可以，下面让中医教大家按摩补肾的方法。 按摩补肾壮阳 1、搓腰 功效：腰为肾府，刺激肾俞穴 ...

十大男人补肾食谱做法 男人补肾吃什么好 肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一般都是采用食疗的方法来达到效果。今天，小编就来和大家一起说说男人补肾吃 ...

怎么判断男人肾虚 男人肾虚吃什么 男性肾气足，身体才会健康，中医认为，肾为先天之本，养好肾就是养好先天，肾气亏则会耳鸣、早泄、白发，那么，男性怎么判断肾健康，男性养肾吃什么？ 肾为先天之本 肾主藏精，所藏 ...

按摩腰眼穴帮男人补肾护腰 腰部是上身和下身的支撑点，腰的健康关系到我们的行走、运动，同时，腰的健康也可以反映肾健康，特别是男性，按摩腰部的腰眼穴可以补肾护腰。 中医认为腰为肾之府，按摩腰腹部也能起到健肾 ...

冬季男人养肾补肾可吃七大食物 中医认为肾为先天之本，肾藏精，主生长，发育，生殖，肾主纳气，肾主水液等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。那么男人要如何补肾养肾呢？一起来了解一下男人补 ...

男人补肾吃什么中药 补肾是所有男性都关心的问题，关于补肾方法的选择也是有很多。说道补肾的方法，很多朋友的第一选择都是中医，认为这种方法更加的有效和安全。今天，就来和大家一起说说男人补肾中药，如何才能够 ...

炖羊肉配什么中药能为男人补肾壮阳 具体的羊肉炖中药补肾食谱如下： 第一：原味炖羊肉 材料：羊腿肉、红萝卜、辣椒、生姜、花椒、八角、桂皮 做法：将羊肉清洗干净之后切小块，最后放入开水焯，去除血沫之后捞起来; ...

男人保健养生 这几类食物不要碰 可能很多男人会注意健身，却很少注意养生，健身锻炼的确可以让身体更健康、更有型，但是我们同样要注意饮食养生，饮食也是不可忽视的一部分，那么，男人保健养生吃什么、不能吃什么？ ...

男人肾虚表现 男人补肾食物 男人肾虚的表现为： 记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工 ...