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关于补血的文章
  • 红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝
    红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃 五类人不适合喝
    红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效，枸杞有益精明目的功效。如果同时食用两种食材，有保健养生的效果，红枣枸杞泡水喝不失为一种很好的方法。那么红枣枸杞泡水喝的功效是怎样的 ...
    2020-4-2 12:37
  • 藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血
    藕粉的作用和功效 藕粉搭配枸杞健脾补血
    在办公室工作久了，饿了，你会吃零食充饥吗？不妨冲一杯藕粉，甜甜糯糯，还有健脾益气的功效。下面跟随360常识网了解一下吧！ 藕粉有健脾益气的功效 藕粉的具体作用和功效有以下几个方面： 1、清热凉血，藕生用性寒 ...
    2020-1-13 19:15
  • 冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐
    冬天要多吃哪些蔬菜？适宜冬季吃的蔬菜及补血食物推荐
    蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身体的抵抗力，提高身体的御 ...
    2020-1-11 10:22
  • 枸杞泡水能补气补血延缓衰老 枸杞泡水喝的注意事项
    枸杞泡水能补气补血延缓衰老 枸杞泡水喝的注意事项
    枸杞子泡水是一种养生的方法，可以增加些许甜味，最主要的是它的功效。枸杞子泡水真正的功效可是非常的显着的，枸杞可有补气补血延缓衰老的作用。如果是在感冒，发炎的状态，就不适宜用枸杞子泡水了。下面跟随360常 ...
    2019-8-8 14:36
  • 常见的素食补血食物 胡萝卜对治疗贫血有很大作用
    常见的素食补血食物 胡萝卜对治疗贫血有很大作用
    许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血食物！下面360常识网就来介绍几种常见的补血食物。 1、葡萄。 葡萄性 ...
    2019-8-1 13:59
  • 红糖红枣到底哪个补血 有关补血这件事很多人没吃对
    红糖红枣到底哪个补血 有关补血这件事很多人没吃对
    气血对于女性来说非常重要：气血不足的女人，手脚发凉，泡一天的脚也无济于事。气血不足的女人，脸上苍白无比，看起来比同龄人老很多，精神面貌完全不对。这时会有人告诉你，多吃一些红枣以及红糖，会有很好的效果。 ...
    2019-6-26 16:41
  • 桑葚为抗氧化之王 是补血佳品还能预防心血管疾病
    桑葚为抗氧化之王 是补血佳品还能预防心血管疾病
    常常听到抗氧化，为什么我们需要抗氧化呢？以切开的苹果为例，苹果会变色是氧化的结果，原因则是来自于自由基的破坏。我们的身体体内也会累积自由基，过多的自由基会破坏细胞，导致生病及老化，要消除自由基就需要靠 ...
    2019-3-26 10:58
  • 补血圣药阿胶糕营养丰富 常年坚持服用效果最佳
    补血圣药阿胶糕营养丰富 常年坚持服用效果最佳
    随着人们消费水平提高，保健养生意识逐渐增强，同时传统阿胶有服用不便、口感不好、不易携带、价格高的缺点。口感好、食用及携带均方便、价格相对较低又营养丰富的阿胶糕类食品备受消费者的青睐。那么，阿胶糕是什么 ...
    2019-3-3 09:59
  • 细数南瓜的营养价值 补血美容功效强！
    南瓜是我们餐桌上常见的一道菜肴，不管是南瓜汤还是南瓜饼，都受到大家的喜欢。而对于南瓜各种煮法，真是色香味俱全啊，而且，南瓜的营养价值也很高哦！你是否了解了呢？夏季吃南瓜可以去燥补血美容！下面，我们一起 ...
    2017-7-11 16:21
  • 燕窝有补血作用吗
    在我们国家的传统保健食品中，燕窝、熊掌、鱼翅是齐名的，它们因为比较稀少，而被大家所喜爱和推崇，很多人认为吃燕窝可以保健身体，这一点是没有错的，不过燕窝当中的营养物质都是一些蛋白质、矿物质和碳水化合物等 ...
    2017-7-11 14:35
  • 桂圆枸杞子红枣有哪些功效
    桂圆枸杞子红枣都有很好的营养价值，它们可以用药，也可以作为食材，现在越来越多的人意识到了这三种食材的营养价值，所以经常将他们泡在水里冲饮，红枣具有很好的补血效果，枸杞子可以帮助人们明目，提高身体抵抗力 ...
    2017-7-11 13:57
  • 黑糯米补血粥营养？
    在我们的生活中一些粥类食物对身体的保健可是非常有好处的，粥类食物容易消化利于我们的身体的吸收，今天就为大家具体的介绍一下，黑糯米补血粥的具体做法以及它的营养功效快来了解一下吧！ 做法： 材料：黑糯米100 ...
    2017-7-7 09:16
  • ​红枣当归茶的功效有哪些？
    在我们的生活中很多的朋友对当归可并不陌生，对我们的身体保健可是有非常好的功效，红枣和当归放在一起泡茶喝对身体的保健功效更好。今天小编就为朋友们具体的讲一讲红枣当归茶都有哪些好的保健功效呢！为了大家的身 ...
    2017-7-7 09:02
  • 喝花生蜜枣茶有什么好处
    有次在家的时候突然出现头晕的情况，我妈妈说这是贫血导致的。所以她就让我多吃一些补血的东西，可是时间久了我就吃腻了。有次她去超市的时候买了好多花生蜜枣茶，说喝茶也可以补血。我想知道花生蜜枣茶是不是真的可 ...
    2017-7-7 09:01
  • 红枣银耳莲子汤的功效
    红枣这种物质相信每一个女生都知道它的功效吧，它是可以用来补血的，对于你们的经期是有很大帮助的。而银耳这种东西我们在生活中适当的吃一些对于降火安神是很好的。如果我们将红枣银耳和莲子制作成红枣银耳莲子汤， ...
    2017-7-7 01:25
  • 橘子的功效与作用 健胃、润肺、补血、清肠
    橘子养分价值很高，含有十分丰厚的卵白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比较的。橘子不但养分价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等成效，可促进伤口愈合，对 ...
    2017-7-6 21:29
  • 猪肝的功效与作用 补血更明目
    相信很多人在生活中都遭受着贫血带来的困扰，所以常吃补血食物才是摆脱贫血困扰的关键所在。猪肝就是一种非常常见的补血食物，那么，它究竟有哪些具体的功效与作用呢？下面就来给大家简单介绍一下。 猪肝的基本介绍 ...
    2017-1-16 22:37
  • 黄豆炖猪蹄能补血
    黄豆炖猪蹄能补血
    黄豆炖猪蹄能补血 黄豆炖猪蹄能补血 黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴，更是一道餐桌上的营养菜。黄豆可以提高人体免疫力，还有明显的降血脂作用；大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状、保持皮肤弹性。猪蹄中含有 ...
    2016-10-12 08:19
  • 花生能补血？怎么制作花生果酱饼干？
    花生能补血？怎么制作花生果酱饼干？
    凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益 ...
    2015-8-23 19:57
  • 补铁补血的食物有哪些？糖醋里脊怎么做？
    补铁补血的食物有哪些？糖醋里脊怎么做？
    龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症，孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。 补铁补血的食物有哪些？糖醋里脊怎么做 ...
    2015-8-23 16:00
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