中国老龄科学研究中心研究员肖振禹说，老年人记账的过程，就是一个锻炼思考和增强记忆的过程，比如回想什么时候买了什么，花了多少钱，这个月的开支是多少，下个月应从哪几个方面着手节约等，都会使大脑处于活动状态 ...

老年人总是说出现记忆力下降的情况，一会就忘记自己的东西放到哪里了。这是很让自己的家人们担心的，因为稍微不注意照顾着老人就会出现走失的情况。所以说现在如何提高老年人记忆力的问题，还是很多的人都想知道得。 ...

人的年龄一旦增大，器官和各部位都会出现退化的情况。什么视觉、听觉以及记忆力都是会出现下降的情况呢。这个时候不光是对于身体健康有着很大的影响，同时对于生活也是产生一定的影响得，因为这样所以很多的年轻人都 ...

随着年龄渐渐的增长，人们的记忆力却渐渐的下降，尤其是老年人。老年人因为年龄增大，脑子逐渐变的萎缩。老年人脑子一但萎缩就会对人体的记忆功能造成损害，最直接的影响就是记忆力减退。老年人如何防止脑萎缩造成的 ...

出现记忆力衰退的症状是很多老年人的常见病症，随着年龄的增长，老年人身体的各项机能也开始衰退， 记忆力的减退是大脑皮层退化的首要表现，记忆力下降会给老年人的生活质量带来很大的影响，如果不进行及时干预，症 ...

老年人的记忆力减退怎么办。近年来记忆力下降的人群越来越多，特别是老年人，经常忘动忘西的。经常自己说过的话做过的是说完做完马上就忘了。老年人的记忆力减退，下面小编将介绍一下有什么可以增强记忆力的方法和食 ...

随着年龄地增长，人的忘性也越大，很多老年人到了一定的年纪会出现记忆力减退的症状。那么老人记忆力减退的原因有哪些呢？老年人记忆力减退该怎么办呢？接下来小编将会为一一解答，家有老人的朋友们不妨来看看。 老 ...

一、老年人记忆力下降怎么办 1、多聊天，舒畅心情 人多喜欢开心，大脑也是如此。消极型或竞争型谈话对大脑活动没有好处，而令人愉快的交谈不仅仅是令人满足的社交体验，更是提高记忆力等认知能力的好方法。在欣快而 ...

老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl，俗称好胆固醇)水平偏低有关。那么如何有效的提高老年人记忆呢？ 研究人员在对3000名英国人进行测试后发现，55岁的人群中，hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要 ...

老人每周三次快步走，可提高记忆力测试成绩，增大负责记忆形成的大脑海马区。研究发现，快步走可以延迟甚至逆转老年人脑萎缩风险。 新研究主持人，美国匹兹堡大学心理学副教授克尔克埃里克森表示，老年人的大脑是可 ...

据美国广播公司网站近日报道，老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇（hdl，俗称“好”胆固醇）水平偏低有关。 研究人员在对3000名英国人进行测试后发现，55岁的人群中，hdl水平较低的人比同龄人的记忆力 ...

西方有位哲人说：“记忆是思想的财富。” 伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到40岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分担忧;有的人想记起某个人或地方的名字，但怎么也记不起来了。有人把这种“失忆 ...

一、多听音乐帮助记忆 国外专家研究发现，巴赫、亨德尔等人的作品中的慢板乐章，能够消除大脑的紧张，使人进入冥想状态。他让学生们听着节奏缓慢的音乐，并且放松全身的肌肉，合着音乐的节拍读出需要记忆的材料。学 ...

老年人通常睡眠时间较少。美国加利福尼亚大学研究人员发现，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间。 研究人员对部分68岁的老年人进行一项简单记忆力测试。 结果显示，如果拥有较多睡眠 ...

中国疾病预防控制中心营养与食品研究所研究员介绍说，随着老年人年龄的增长，各项生理机能也相应减退，大脑容易感到疲劳，影响他们的记忆力。补充铁，能使血红蛋白增加，增强血液的携氧能力，为大脑提供充分的氧气， ...

中老年人上了年纪，记忆力下降，丢东少西的情况常发生。这种情况出现，老年人朋友不要太过紧张，其实经过锻炼还是有改善的机会的。老年朋友想要增强记忆力，推荐这几个日常小动作下手，长期坚持可以养神健脑，有效改 ...