肠胃问题对大家来说，常见也难以治愈，因为很多老人会忽视这个问题。养胃的方法有什么呢？胃是男人身体里非常重要的器官，我们每天都需要饮食，饮食是需要胃消化的，所以养胃很重要，男人很在乎自己的身体健康，养生 ...

不少女性孩子从小娇生惯养，养成了挑食的毛病。但是女孩子想要发育得好，一定要吃对食物。那么，哪些食物能促进女孩子发育呢？和360常识网一起往下看吧。 每个女孩子都需要经历青春期的阶段，身体发育就是必不可少 ...

说到补血，很多人的第一反应就是吃红枣。但是小编要提醒的是，红枣虽健康，但也需搭配巧妙才能更好的发挥其功效。尤其是对孕妈妈们来说，下面就和360常识网一起来看看吧！ 很多准妈妈在孕期会出现贫血的症状，因此 ...

肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、 ...

让大吃大喝的胃休养生息吧！ 让大吃大喝的胃休养生息吧！ 在年头年尾，应酬不断的季节里，就应当有相应的调理膳食来改善自己的状态。 赤小豆从古至今就是饮食养生的良方，它具有解毒作用和利尿作用，用赤小豆来煮粥 ...

保证卵子质量 给女人一线＂生机＂ 好好呵护你的卵子，只为怀孕 错！法国女性生理专家说，如果卵子健康，不但不会痛经，月经也正常规律;卵子还会影响心情，它越活泼，你承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常 ...

冬季肾虚男人要如何进补？ 1、男人肾阳虚如何补? 肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种，民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的重头戏。肾阳虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，饮 ...

冬季进补 教你五类男士进补方案 肾虚男人怎么补？ 肾虚体征 夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 既然是肾虚，那么就必然需要做好补肾的工作。事实上 ...

冬季吃白菜小豆汤 下饭养胃还暖身 白菜小豆汤 食材：赤小豆200克，小白菜250克，蒜苗少许，大蒜2瓣，干辣椒2根，食盐、香油、食用油、水适量 做法： 1、将赤小豆提前用清水浸泡半小时到一小时，小豆膨胀起来后不换水 ...

月子里小米粥的做法大全 百合小米粥： 准备材料干百合，干银耳，红枣，花生，小米，冰糖适量。 制作方法：先将银耳放入水中泡发后去杂质，沥开水用，在先百合，红枣，花生，洗干净之后并用清水洗干净。准备好的花生 ...

适合糖尿病老人的降糖食谱 一、人参果芦荟汤 原料：鲜芦荟30克，水发银耳一朵，人参果2个 调味料：姜 做法： 1、姜洗净切成小片，芦荟去皮切小块，银耳撕成小朵，人参果去皮后切成小块备用; 2、将上述备好的材料都放 ...

男人体虚该如何来调理比较好 我们都知道男人为了家庭和事业拼命工作，很容易忽视对自己的身体的调理，导致了容易出现体虚的情形，如果不能及时的改善很可能会出现问题，那么有什么比较好的方法能帮助调理呢？下面为 ...

养肝的关键在于制怒，同时要注意休息，防止过度疲劳。因为身体劳累，就会使人情绪不稳而易怒，所以生活中要少食辛辣、勿过劳、禁酒等。 降火需对症下药-食疗降火不妨一试 降火需对症下药 心火 分虚实两种，虚火表 ...

现代社会因为人们的生活条件变好了，肥胖的现象自然也就多了起来，而肥胖对一个人的形象造成的不良影响是比较大的，许多爱美的朋友就会想着快速减肥，此时是需要对一些常识有所了解的，下面，360常识网就来为大家介 ...