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关于运动的文章
  • 女孩减肥运动有哪些？
    女孩子们对自身形象的要求还是很高的，而且也希望拥有苗条的身材及水嫩的肌肤，这样可以尽显女性魅力。不过在各种减肥的方法中，不管是节食还是吃减肥药都是不可取的，会在不同程度上影响到人体健康，此时就可以考虑 ...
    2017-5-8 19:47
  • 女孩减肥什么运动最好呢
    女孩子在减肥的时候到底该做哪些运动方式才能得到减肥瘦身的效果呢？主要是运动类型太多了，运动方式多种多样的，对于减肥来说，也有很多运动是非常有效的，减肥健身的时候选择合理的运动才是最适当的，对于女孩子来 ...
    2017-5-8 19:42
  • 女孩做什么运动可以长高
    身材比较高，比较匀称的女孩子走到哪里都会引起很高的回头率，总会受到人们的欢迎。而且这样的女孩子的形象气质都是出众的，所以很多女孩子也很想自己的身高变得很理想。而很小的时候就可以开始运动，运动有助于增高 ...
    2017-5-8 19:35
  • 女性瘦身运动有哪些
    不论是哪个女性都是希望自己有个完美的身材，这样让自己更加受到别的关注。身材好也是让自己看起来也是更加的自信，所以大家每天总是想着怎样可以保持身材。虽然说现在减肥药和瘦身手术也是很多的，但是还是会有副作 ...
    2017-5-8 18:57
  • 女性如何锻炼胸部呢
    女生将自己的乳房看成是一个很重要的器官，特别是在保养方面，女人的阴部和女人的乳房是一样的重要，因为在女人身体上，这两个部位也是最容易患病的地方，所以说一提及到女人的胸部，很多人都是避而不谈的，其实女人 ...
    2017-5-8 13:29
  • 想要祛湿？四种方法就够了
    体内湿气重的话就很容易影响器官功能运转，进而引发各种疾病，所以女性想要保养身体的话就必须先除湿，那么生活中哪些方法可以快速有效的祛湿呢？ 1.坚持运动 道医认为体内有湿毒的人往往感觉身体沉重，四肢无力因此 ...
    2017-5-8 11:29
  • 保养卵巢的最好方法
    保养卵巢的最好方法
    保养卵巢的最好方法 保养卵巢的最好方法 卵巢除了能让女性生儿育女外，它还是女人之所以成为女人的重要条件和物质，因为它是分泌雌激素的重要器官。如何保养卵巢？保养卵巢关键要健康生活，平时应注意以下几点： 1、 ...
    2017-5-7 11:30
  • 女性使用哪种丰胸方法最安全
    丰胸的方法是很多的，并不是每种方法都适合女性，很多女性都试过丰胸，从饮食到针灸再到运动等，发现这些方法适合不同年龄的女性，都无法达到最理想的治疗。那么女性使用哪种丰胸方法最安全呢？其实最安全的丰胸方法 ...
    2017-5-5 01:08
  • 运动丰胸法有什么
    说到丰胸，大家都很熟悉吧。丰胸，其实就是一种依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。丰胸有利于提升自己的女性魅力，也可以吸引许多同性和异性的眼光，是现在许多女性的追求。丰胸可以通过食物丰胸法和运动丰胸法来 ...
    2017-5-3 11:41
  • 女人保养秘笈有什么
    说到女人爱美，大家都非常了解的，女性天生就是爱美的动物。现在有许多女人为了美丽，经常节食，减肥，运动等等，这么做女人就能保持美美的样子吗？答案是错的，节食，减肥，运动只能保证一时的美丽，如果没有长时间 ...
    2017-5-3 11:40
  • 女人尴尬不已五种身体状况
    状况1胸部不够坚挺 小洁一拥有34E的傲人上围，许多朋友也都非常羡慕她。不过，小洁一直有一个烦恼，就是对抗不了地心引力的作用，她一直觉得自己的胸部不够坚挺，而且有下垂的趋势。为了维持身材，她常做运动，她担 ...
    2017-5-3 11:21
  • 青春期的女孩子要如何运动？
    青春期的女孩子要如何运动？
    青春期的女孩子要如何运动？ 青春期的女孩子要如何运动？ 进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性孝娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处 ...
    2017-3-2 19:50
  • 青春期的女孩如何控制体重？
    青春期的女孩如何控制体重？
    青春期的女孩如何控制体重？ 青春期的女孩如何控制体重？ 青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养过剩造成早期肥胖。如何在这个时期既营养补充全面 ...
    2017-3-1 10:08
  • 让女人青春永驻的小秘密
    让女人青春永驻的小秘密
    让女人青春永驻的小秘密 让女人青春永驻的小秘密 对女性来说，最希望的恐怕莫过于青春永驻了。近日，古方中医专家经研究发现了一个保持年轻的9个小秘密。 秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现 ...
    2017-2-22 14:08
  • 女运动员生理期如何合理训练？
    女运动员生理期如何合理训练？
    女运动员生理期如何合理训练？ 女运动员生理期如何合理训练？ 大多数运动项目对女子的月经期没有影响。适当的运动反而有利于经血的排出，一定程度上缓解症状的程度。 女运动员的身体状况，受月经周期性雌性激素分泌 ...
    2017-1-7 09:48
  • 宫寒患者应多运动重保暖
    宫寒患者应多运动重保暖
    宫寒患者应多运动重保暖 宫寒患者应多运动重保暖 在中医门诊，常有女性被诊断为宫寒。宫寒就是胞宫寒冷，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。 宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、 ...
    2017-1-3 08:46
  • 经期剧烈运动竟有这些危害！
    经期剧烈运动竟有这些危害！
    经期剧烈运动竟有这些危害！ 经期剧烈运动竟有这些危害！ 引发卵巢破裂。 经期剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可能引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。 致使子宫脱垂。 经期剧烈运动引发子宫 ...
    2017-1-2 09:16
  • 错误的减肥方法引来妇科疾病
    错误的减肥方法引来妇科疾病
    错误的减肥方法引来妇科疾病 错误的减肥方法引来妇科疾病 运动不当引发妇科病 汪兰是位新妈妈，她担心自己的身材会因为生育而走样，所以生产仅两星期后，就迫不及待地开始做减肥运动了。其结果是，会阴伤口不小心被 ...
    2016-12-17 23:29
  • 过度健身竟带来妇科病？
    过度健身竟带来妇科病？
    过度健身竟带来妇科病？ 过度健身竟带来妇科病？ 生命在于运动，这早被大家所共识。但是，世间万物，一切皆有度，超过了一定的限度，事件便会朝着反方向发展。运动亦如此。适度运动对女性而言，不但能保持苗条匀称的 ...
    2016-12-13 10:28
  • 运动时选对文胸预防胸部下垂
    运动时选对文胸预防胸部下垂
    运动时选对文胸预防胸部下垂 运动时选对文胸预防胸部下垂 一项调查发现，近五成受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。专家呼吁，女性在做运动时应戴运动型胸围。 这项 ...
    2016-12-9 08:13
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