冬季女性少吃这些食物 冬季女性少吃这些食物 1、凉茶 中药成分：菊花、金银花、夏枯草、甘草等。 食疗作用：清热除湿、滋阴去火。 怎麼吃：凉茶适合温热体质的人，如通常面红目赤、急躁多语，经常牙齦肿痛、口腔溃疡 ...

哪些药材适合女性经期后补血 哪些药材适合女性经期后补血 1、枸杞 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质，能滋阴补血、益精明目，还辅助治疗肾阴亏虚。女性平时可以将适量红枣、桂圆干、枸杞子泡 ...

贫血女性的养血食疗方 贫血女性的养血食疗方 胶芪枣汤 阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用汤汁。 每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用 ...

三类女性莫吃阿胶 并不是每一个女性都适合吃阿胶。有下面三类情况的女性，应避免吃阿胶。 体内湿邪重的女性 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 体内有淤血的 ...

3种女人不适合吃阿胶 哪些人不宜吃阿胶 一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着，容易 ...

警惕哪些女人不能吃阿胶 哪些女人不能吃阿胶 杨贵妃的回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色引无数女人羡慕，暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。这是当时的好事者描写杨贵妃的美容轶事。从中我们也得知了她的美容圣品阿胶。 ...

女性冬季药酒养颜补血 女人只有气血足才能如花般美丽。以下几款中医药酒，可以帮助女人补气养血。 1、玫瑰酒 玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症 ...

补血粥帮你赶走黄脸婆 贫血的表现：肤色暗淡，唇色、指甲颜色淡白。时常有头晕眼花的情况发生。最近一段时间经常心悸。睡眠质量不高，经常无缘无故失眠。经常会有手足发麻的情况发生。月经颜色比正常情况偏淡并且量 ...

女人补血的四大经典食物 女人为什么要补血 在中医看来，妇女以养血为本，每位女性都要注意养血补血，如果你不注意养血的话，就容易出现嘴唇苍白、脸上微黄、乏力、头晕、头发枯黄等症状，这些也就是贫血的症状，如果 ...

经期保健：推荐一款调经好药膳 阿胶牛肉汤能滋阴养血、温中健脾，适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸不安者。阿胶质地黏腻，因此消化能力弱的人不宜食用；内热较重，有口干舌燥、潮热盗汗等症者也不适宜服用 ...

贫血吃什么 治疗女性贫血的5个食疗方 阿胶炖肉 材料：阿胶，猪瘦肉，盐等各适量。 做法：1、将猪瘦肉洗干净剁成肉末，放在炖碗中。 2、碗中加入适量的清水，隔水炖熟，加阿胶最后加盐调味就可以食用了。 提示：此道 ...

生活中女性补血效果好的食物 血液是保证我们的身体健康不可或缺的。但是由于生病等原因可能会导致我们的气血不足。那么我们在日常的饮食中有没有什么食物能帮助我们补血呢?下面我们一起来看看吧。 红枣 对于一日三枣 ...

女人吃阿胶的好处及禁忌 阿胶，是女人很好的滋补保健品，不少女人都会购买阿胶来服用，人们也喜欢将阿胶当成礼品来相送，那么，女人吃阿胶有什么好处?阿胶的功效与禁忌有哪些? 女人吃阿胶的好处有哪些? 1、补血止血 ...