作为健康饮食之一，很多朋友都喜欢吃黑芝麻。的确，黑芝麻有丰富的食物营养，利用黑芝麻食疗可以起到很棒的养生功效。接下来，小编我就为你介绍三款黑芝麻食疗，一起来看一看黑芝麻的食疗功效吧。 黑芝麻的三种功效 ...

肝是帮助人体排毒的重要器官，肝脏一旦发生不适则会影响人的气力运行及生命健康，那么日常生活中有什么养肝护肝的方法呢？养肝五字诀是什么？中医养肝又有什么高招？ 食疗养生 教你自制9款养肝粥 肝脏是身体重要的排 ...

冬季寒冷的季节，很容易让人脾虚肾虚，因此要适当的补补身体，那么如何补肾健脾呢？吃什么补肾？今天小编为大家推荐11种食疗秘方，以及一些补肾的食物，滋补效果非常好哦，赶快来看看吧。 冬季养生必知：11种补肾健 ...

春天非常容易上火，有时候火气很难消去，不用担心，今天小编就为大家推荐了几款可以帮助大家灭火的春季养生食谱，帮助大家对症灭火，马上跟着小编去看看吧！ 春季养生保健食谱： 医学上不仅借用“火”来形容身体内的 ...

编者按：春天到了万象更新人们就非常容易的疲倦犯困这就是人们所说的春困，很多人认为春困是一种正常现象其实不然，反而春困却是一些身体疾病的表现。春困反映身体哪些疾病？如何来消除春困？ 茉莉花消春困 民间早有 ...

莲藕的营养价值一直被人所失崇，其营养价值与功效十分显著。今天小编就给大家细谈莲藕的种类与怎样吃最有营养。 秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。 ...

萝卜分好多种，常见的有有白萝卜和胡萝卜。那么，萝卜作为蔬菜，可以做出哪些营养又美味的食物呢？下面我们一起来看看文章吧！ 排骨白萝卜汤 原料：猪小排(猪肋排)250克，辅料：白萝卜100克，调料：盐5克，味精2克， ...

现代人不仅讲究吃，还讲究如何吃的健康。那么，下面小编就为大家呈上排毒养颜的食谱，供大家参考，一起来看看到底是怎么做的吧？ 胡萝卜炖牛肉 功效：降低体内汞浓度 胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之 ...

女人爱美是天性，更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢，抗衰老的食物有哪些呢？今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家，教你吃什么更年轻，守护青春美丽。 就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。 ...

乳腺癌是女性疾病高发的疾病之一。常常让女人苦不堪言，如何正确预防乳腺癌呢？今天小编推荐一篇食疗养生偏方给大家、远离乳腺癌。 在女性常见的恶性肿瘤中，乳腺癌排名第一，乳腺癌的高发病率让很多女性为之害怕。 ...

秋季干燥，容易造成人们口腔上火等原因。如何正确去火呢？秋季上火，分为心火、胃火几个方面。如何针对不同上火原因进行食疗养生呢？上火吃什么好？ 上火，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某 ...

秋季是慢性疾病高发的季节，最好的养生方法就是从里到外进行调理。那么，如何正确食疗养生呢？分享药膳大全给大家。 慢性支气管炎 1、柚子鸡 原料：1个，公鸡1只(大约1000克) 调料：葱、姜、黄酒、盐适量 做法：将柚 ...

女性朋友们，秋季干燥你是否感觉你皮肤暗黄，无光泽。这些都说明你需要补气了。补气的食物有哪些呢？小编，今天推荐女人补气血药膳食疗养生方。让你皮肤红润润。 爆人参鸡片 功效：大补元气。适用于气虚、身体衰弱等 ...

洋葱是我们日常生活中，经常食用的食物，但是在中医看来，洋葱不仅仅是一份食材，也是一份药材。洋葱可以对哪些疾病起到疗效，你知道吗？ 祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最 ...

生姜是人们平时做菜的时候经常用到的一种食材，生姜除了做菜还有许多其他的作用。生姜的功效与作用有很多，你知道有吗？你知道红糖姜茶的做法吗？你知道姜茶的做法有哪些吗？今天三九养生堂小编为大家推荐6款姜茶养 ...

冬季天气寒冷，气候干燥，很容易让人生一些小病，所以这个时候需要多多调整自己的饮食，你知道冬季进补吃什么吗？你知道冬季养生粥有哪些吗？今天小编推荐给大家五款健康滋补的冬季养生食疗，赶紧来看看吧！ 1、甜浆 ...

要说男人最在意身体哪里的健康，那么无疑最关心自己的肾好不好了。现在随着生活节奏的加快，男人多多少少都会有一些肾虚的毛病，那么我们应该如何通过食疗补肾呢？男人平时生活中吃什么补呢？又有什么食物补肾呢？不 ...