首页 › 标签 › 食谱
关于食谱的文章
  • 芒种节气食疗、食谱方
    西红柿炒鸡蛋： 西红柿300克，鸡蛋3个，精盐、味精、白糖个适量。 西红柿洗净切片，鸡蛋大入碗内搅匀。 油锅烧热，先将鸡蛋炒熟，盛入碗内；炒锅洗净，烧热放油，白糖入锅融化，把西红柿倒入锅内翻炒2分钟后，将鸡 ...
    2017-6-29 15:00
  • 霜降之时防秋燥餐桌食谱
    秋季是易犯咳嗽的季节，也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。 这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱：梨： 性凉，味甘微酸，入肺、胃经。 生津，润燥，清热，化痰。 若在劳动口渴时食 ...
    2017-6-29 15:00
  • 立夏养生轻淡食谱
    荷叶凤脯： 鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克，食盐、白糖、鸡油、绍酒、葱、姜、胡椒粉、味精、香油各适量。 鸡肉、蘑菇均切成薄片，火腿切成10片，葱切短节、姜切薄片，荷叶洗净， ...
    2017-6-29 14:59
  • 秋分节气食谱
    油酱毛蟹： 河蟹500克（海蟹亦可），姜、葱、醋、酱油、白糖、干面粉、味精、黄酒、淀粉、食油各适量。 将蟹清洗干净，斩去尖爪，蟹肚朝上齐正中斩成两半，挖去蟹鳃，蟹肚被斩剖处摸上干面粉。将锅烧热，放油滑锅 ...
    2017-6-29 14:59
  • 处暑养生参考食谱
    芝麻菠菜： 鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。 菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上 ...
    2017-6-29 14:58
  • 小寒养生 药膳进补食谱
    山药羊肉汤： 羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。 羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水；姜葱洗净用刀拍破备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大 ...
    2017-6-29 14:58
  • 立秋食谱
    生地粥： 生地黄25克，大米75克，白糖少许。 生地黄（鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀 ...
    2017-6-29 14:58
  • 大雪节气营养食谱
    大雪节气到底该进补些什么？我想是很多人所关心的话题。今天为大家提供的营养食谱有： 枸杞肉丝： 枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。 枸杞子洗净待用。瘦肉、 ...
    2017-6-29 14:57
  • 小暑节气的食谱
    炒绿豆芽： 新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。 豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。 ...
    2017-6-29 14:57
  • 脾胃虚寒怎么减肥的方法
    减肥已经成为大家生活当中非常感兴趣的一个话题，一般来说很多人对减肥非常的感兴趣，特别是女性人到了中年40岁，以后身体方面逐渐的出现了，肥胖不减肥自然是不行的，那么今天小编就来为大家介绍一下，脾胃虚寒怎么 ...
    2017-6-12 14:34
  • 神阙穴真的能减肥吗
    现在减肥成为了21世纪的新话题，越来越多的人追求完美的身材，很多人可能都听说过神阙穴减肥法，那么神阙穴真的可以减肥吗？如果可以的话那么要怎么做呢？那么针对提出的这些疑问，接下来我们就对神阙穴减肥法做个具 ...
    2017-4-26 14:18
  • 推荐几款健康减肥药膳食谱
    节食减肥让许多MM痛苦不堪，减肥不一定要节食，比如吃！吃也能减肥！中医减肥不要求节食、没有高强度运动，只是通过内外的调理来达到脏腑平衡与经络理顺，以整体的健康来实现减肥。 一、山楂荷叶参粥 药膳配方；山楂 ...
    2017-3-8 13:49
  • 三大瘦身食谱推荐 中药饮帖减肥法
    每个减肥者都希望能够健康快速的减肥，但是获得苗条体形要取之有道，不能盲目跟风，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。面小编给大家推荐三款健康减肥的方法，赶紧来看看吧。 蜂蜜减肥法 1、第一天： ...
    2017-3-8 13:41
  • 中药减肥 快速瘦身
    你们知道快速瘦身的方法吗？今天将推荐将中药结合到一日三餐中，不知不觉甩掉小肉肉！让你减肥成功不再是梦想，胖墩不再是你的昵称。 枸杞消除周末水肿，打造一周新气象 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、护眼 ...
    2017-3-8 13:38
  • 针灸减肥易反弹？其实是食谱选错了
    如今社会，很多人会选择针灸减肥，认为安全又有效果，但你知道吗？针灸减肥虽有效，但需要配合适当的饮食，否则极容易出现反弹。那如何饮食呢？接下来360常识网为大家详细介绍下。 针灸减肥饮食原则 1.一定要保证人 ...
    2017-3-8 12:32
  • 针灸减肥食谱你知道多少
    减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题，但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥，但是针灸减肥方法是一种通过穴位进行减肥的方法，那么就要配合一定的饮食才能最好的实施针灸减肥。 健康减肥方式要保证 ...
    2017-3-8 12:13
  • 推荐与针灸减肥最搭的食谱
    想要减肥效果更好，单凭针灸是不行的，还需要辅以适当的饮食。下面我们就来看看和针灸减肥最搭的食谱： 针灸减肥食谱一 早餐：豆腐脑一份，水煮鸡蛋一个，泡菜或萝卜干100g。 午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或 ...
    2017-3-8 12:11
  • 试试中医针灸减肥法吧
    减肥已经是现在大家比较喜欢谈论的问题，但是在进行减肥时最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥，但是针灸减肥方法是一种通过穴位进行减肥的方法，那么就要配合一定的饮食才能最好的实施针灸减肥。 健康减肥方式要保证 ...
    2017-3-8 12:03
  • 冬季针灸减肥食谱
    目前最受大家喜爱的减肥方法是针灸减肥，但是针灸减肥方法是一种通过穴位进行减肥的方法，那么就要配合一定的饮食才能最好的实施针灸减肥。 这里介绍份针灸减肥食谱给大家参考： 牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入 ...
    2017-3-8 12:02
  • 针灸减肥食谱 针灸与饮食相结合
    针灸可以说是中国中医历史上的重大发明，不仅可以治疗疾病，也可以帮助减肥。如果在针灸的同时，结合适宜的饮食疗法，那么减肥效果更佳。下面就来看看360常识网给您介绍的针灸减肥食谱吧！ 其实在中医的减肥方法中不 ...
    2017-3-8 11:59
12345678910... 27下一页