我们都知道，女性怀孕之后，身体会变得比较特殊，会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃生冷易过敏的食物，也不能喝酒抽烟等等。那么怀孕一个月喝酒了孩子能要吗？下面让我们具体 ...

吃饭的这些坏习惯小心引发胃癌！ 吃饭的这些坏习惯小心引发胃癌！ 吃饭是一件大事，合理的饮食结构对身体健康有着重要的影响。但都市生活节奏快速，很多人为了节省时间，都会快速的完成吃饭动作。但忽略了良好的饮食 ...

神经性贪食症让你暴饮暴食！ 神经性贪食症是什么？ 简单来说，神经性贪食症是一种进食障碍，也就是我们常说的暴食症。主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食，继之采取防止增重的不适当的补偿性行为，如禁食、 ...

养生不能走极端 教你如何正确养生 养生不能走极端 如今关于中医养生的论著层出不穷，各种观点也让人无所适从，其实无论运动还是饮食、起居、情绪，想养生处处都不能走极端，不能失之偏颇，中医养生还需讲究中庸之道 ...

如何在春节控制好体重？ 如何在春节控制好体重？ 又到年底了，很多人在期盼美好假期的同时，心里又开始犯嘀咕，年节长10斤，开春忙减肥。推荐一些简单又有效的小方法，不但可以帮助您在增肥危险期控制体重，还可以为 ...

耗肾气 养肾该吃什么好 耗肾气 养肾该吃什么好 饮食注意事项： 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝 ...

饮食需谨慎 当心吃出6种病 我们都知道多数的疾病都是由于个人的饮食偏好及习惯导致的，而有些不良的饮食习惯甚至会直接引起疾病的发生，下面为大家介绍6种被吃出来的疾病，供大家了解。 这6种病是被吃出来的 酒精肝 ...

血糖血脂检查要注意哪些 随着人们生活水平的不断的提高，人们不在只是满足于物质生活的享受，在精神上也是不断提高要求的。对于自身的健康问题更是高度关注的，一旦有什么不舒服的地方都会去做检查，每年也会定时的 ...

阑尾炎手术后需要注意什么？ 阑尾炎的起因 阑尾壁有丰富的淋巴组织，这是阑尾极易发炎的解剖基矗这特点，也是阑尾容易发生梗阻的原因，大部分病人是由于阑尾腔有不同原因的梗阻而致病的，诸如粪块、粪石、食物残块、 ...

冬季感冒的发病原因以及饮食问题 感冒的经常发生，与其所拥有比较复杂的病因有着很大的关系。专家表示，在感冒流行的时节，我们若想让自己的身体很是健康，就应该掌握此病的出现病因。那么，导致感冒发生的原因有哪 ...

冬季重视饮食补养 如何进补？ 冬季怎么吃才养生 现代营养学研究证实，在低温条件下，人体热能消耗有明显增加。所以，冬季膳食的营养特点是：增加热量，保证充足的与其曝寒和劳动强度相适应的热能。产热营养素的适宜 ...

熬夜的危害有哪些 如何饮食 熬夜食谱 熬夜食谱1： 绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各适量，用营养机打成糊糊。 双仁油菜：油菜半斤，开水焯烫过，晾凉，加青椒丝、胡萝卜丝、核桃仁（炒过，不要炸，25克以内即可）、 ...

冬季保健 冬季饮食小常识 冬季饮食小常识 适当增加高蛋白质食物的摄入 比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。此外 ...

我们都知道，胆是人体内的重要器官之一,然而它的命运并不大好,时常遭到病菌和蛔虫等寄生虫的侵扰。困此,胆囊炎、胆石症等疾病则成为严重危害胆的健康的常见病。为根冶这些疾病,医生们常采用手术疗法,将胆囊全部切除 ...

马上就要立秋了立秋了，养生的方法就会有所不同，不仅要从饮食上改变，还要从起居上有所调整。在顺便给大家科普下立秋有哪些习俗吧？ 立秋时节到，需饮食平衡正确养生 养肺先要宁心神 养肺第一点需要保持心情的愉 ...

献血之后献血者需要多喝汤水，如：排骨汤、猪肝汤、生鱼汤等，全方面调理献血后的身子。 献血前后的注意事项-献血前注意事项？ 献血前注意事项 献血其实不单单是指献血那一瞬间的事情，为了自己的身体健康着想，我 ...

肝掌与雌激素的代谢灭活功能障碍有关，并非就一定与肝病有关，只能说应引起警觉意识，及时到医院进行相关检测，以及时排除或诊断疾玻。 手掌发红是什么原因？手掌发红怎么办？ 手掌发红是什么原因 手掌发红可表现 ...