健康养颜的水果羹的做法 健康养颜的水果羹的做法 菠萝西瓜羹 主料：西瓜300克。 辅料：菠萝150克。 调料：冰糖30克，淀粉（玉米）15克。 做法： 1、将西瓜、菠萝切小块；2、锅内加清水烧开，下入西瓜、菠萝烧开；放 ...

妆前护肤赶走干燥肌肤 妆前肌肤保养法--混合性肌肤 很多人会误认为混合型肌肤和油性肌肤不会面临肌肤干燥的问题，其实不然，任何肌肤在不同的环境下都有可能面临肌肤干燥的问题。 对于混合型肌肤的美女们而言，关键 ...

抗老必吃4种高酵素蔬果 抗老是女人不败的向往，但想要达到抗老目的，除了外在防护外，做好内在保养更重要。不过，内在保养又该从何做起呢？医师表示，做好体内环保是最重要的关键，而存在奇异果、木瓜等天然蔬果中的 ...

给肌肤补水吃12水果 1、秋梨 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水，自古就被尊为百果之宗。秋季空气干燥，水分较少，女性若能每天坚持食用一定 ...

每天一杯果汁 祛斑美容养出好肌肤 随着年龄的增长，相信美眉们会为如何祛斑而苦恼吧，然而仅仅靠化妆品遮斑是远远不够的，要想从根本上祛斑，减少斑点的增多，我们需要从饮食上下手，每天调一杯果汁，祛斑美容轻松搞 ...

天然美白小秘方让你做个白嫩美人 天然美白小秘方让你做个白嫩美人 1、醋盐混合液 原料：水、白醋、盐。 做法：把醋和盐用水溶解，比例是水∶白醋∶盐=9∶3∶1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如 ...

换季保湿不能少：面膜有新招 换季保湿不能少，面膜有新招 一、西瓜蛋黄保湿面膜 材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量 轻松diy： 1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。 2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。 3、 ...

揭开5个肌肤补水的误区 作为女生，更要注重肌肤的补水保湿。但是，很多MM肌肤盲目地补水，这其中可能隐藏着一些不为人知的补水误区。今天，小编就来个大家揭开这些补水误区的真面目，并教大家在秋季如何正确补水。 ...

用香蕉做面膜可以让我们美白 现在繁华街到处可以找到美容院，原因就是现在女人越来越重视自己的脸了，每个女人都想自己的肌肤白皙，美白对女人来说很重要，今天小编告诉你几种可以让女人美白的面膜。 1、香蕉敷面： ...

4种保湿水果调出水嫩肌肤 4种保湿水果调出水嫩肌肤 保湿水果一：葡萄 很多MM都十分喜欢葡萄，不仅颜色诱人，外观也十分好看。秋冬季是葡萄上市的大好季节，此时的葡萄含有的糖分量更为丰富。 做法：可将葡萄榨汁饮用 ...

制作保湿面膜有诀窍 冬季肌肤容易干燥开裂，这时候保湿就显得尤为重要了。下面三款保湿面膜，能让你过好这个冬季。 苦瓜滋润保湿面膜 材料：白苦瓜1条 做法： 1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。 2、拿出洗净后切成薄 ...

一个鸡蛋清加一杯鲜榨橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，然后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方多涂一点，然后罩一块干净的纱布，3040分钟后，用温水洗净。 水果美容DIY技 ...

把新鲜丝瓜滤汁并加一匙淀粉（面粉），涂于面部15分钟-20分钟，然后用温水清洗干净，因丝瓜含有多种维生素，长期使用，有较强的漂白效果，可保持肌肤细嫩。 水果美白：香蕉敷面可净白皮肤 水果美白的方法： 其实 ...

想要补水保湿+美白，面膜是最不能缺少。平时在外面买的面膜经常是当天有效果，第二天就打回原形的，所以要想实惠保湿美白，闲暇的时候在家里自制香蕉面膜是最好的方法。 香蕉能美容？香蕉护肤的方法 香蕉能美容？ ...

香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。还可以添加蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。 自制珍珠酸奶面膜让你水嫩嫩 自制珍珠酸 ...

想要补水保湿+美白，面膜是最不能缺少。平时在外面买的面膜经常是当天有效果，第二天就打回原形的，所以要想实惠保湿美白，闲暇的时候在家里自制香蕉面膜是最好的方法，这也是体现香蕉的功效与作用的最好时机。 ...

睡眠不足是黑眼圈的一大祸首，而香蕉富含维生素B6，有助于避免兴奋与失眠的情况，同时也含有镁，可改善睡眠情况。研究人员也发现，营养、健康的碳水化合物和香蕉中所含的必需胺基酸，再加上色胺酸，三者的结合具有抗 ...