西梅和火龙果都是生活中比较常见的两种水果，它们都含有丰富的水分，含有大量的膳食纤维，适量食用都可以促进肠胃蠕动，有效缓解便秘，根据相关数据显示，相对比而言，便秘吃火龙果要比吃西梅的通便效果好一点。便秘 ...

西梅是生活中比较常见的一种水果，它的吃法比较多，可以直接生吃，也可以榨汁喝，还可以做果泥沙拉等等，味道都是很不错的，西梅和酸奶是可以一起吃的，但是要注意适量，吃多了容易刺激肠胃，就可能会引起腹痛腹泻。 ...

西梅是比较常见的一种水果，它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃西梅。西梅有一定的通便效果，一般直接带皮吃效果会更好一点，但是一定要清洗干净。西梅通便是带 ...

如果你爱看各项运动比赛的话，你会发现很多运动员在结束比赛去休息的时候，会吃上一两根香蕉，而很少看见运动员会吃其他的水果。这其实和香蕉含有的营养素有关系，并不是因为运动员都爱吃香蕉哦。为什么运动员休息时 ...

秋冬季节一定要吃柿子，可以补充铁元素和维生素，对身体非常好。不过柿子里面含有鞣酸，我们在吃的时候要注意和一些食物分开来吃，比如其他的水果，比如高蛋白质的海鲜，奶制品等等，以免导致消化不良哦。那么柿子可 ...

多吃香蕉可以有助于肠道蠕动，而且富含钾，可以补充很多的微量元素，但是香蕉放久了也会变黑，看起来颜色非常的不好。如果香蕉不小心掉到衣服上了，过了一会也会留下黑黑的印记，导致非常不好看也不容易洗掉，那么有 ...

香蕉富含钾元素，同时也有润肠、通便的效果，是很多人喜爱的水果，和牛奶做成香蕉牛奶也是很多人的最爱。我们在外面买香蕉时，有的香蕉会特别软，有的则是特别硬，但是外皮却是黄黄的，这种就要当心可能是打了催熟激 ...

夏天的时候各种蚊虫鼠蚁尤其多，特别烦人而且影响正常生活。像家里就特别容易跑进蟑螂、蚂蚁、老鼠之类的，这种进了屋难免会接触到我们日常生活用品，不经意间就传播了细菌。药虫子用杀虫剂的话并不环保，但是可以用 ...

水果每天要吃，是上市场必买的项目。但有些水果似乎特别不容易保存，洗过的草莓，二天就发霉；狝猴桃放冰箱，半个月也不熟；夏天一串香蕉才吃掉一半，果皮已经出现大片黑点，果肉也呈半透明，口感、香气都已经不佳。 ...

放久了的香蕉皮总是会变黑，不少人会奇怪，香蕉表皮为什么会变黑呢？如何寻求实用、可行的方法，防止香蕉表皮过早的黑变，延长香蕉的保存期呢？ 生活小常识 如何防止香蕉变黑 保鲜膜包裹对于香蕉的储存是非常有利 ...