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关于骨质疏松的文章
  • 老年人常喝牛奶能预防骨质疏松 这几类老年人不要喝牛奶
    老年人常喝牛奶能预防骨质疏松 这几类老年人不要喝牛奶
    牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等很多营养素，对于成长中的孩子来说，是一种非常好的营养饮品，但老年人是否应该多喝牛奶呢？很多老年人一直没有养成喝牛奶的习惯，觉得牛奶不好喝，而且脂肪含量高，看起来似乎对 ...
    2022-7-20 00:18
  • 无系统训练老年人更易造成肌肉损伤 需要留神这三方面
    无系统训练老年人更易造成肌肉损伤 需要留神这三方面
    老年人经常锻炼有利于健康，不过他们锻炼可不能像年轻人那样随意，需要留神的东西很多。要知道运动可以加速过氧化反应的速度，在无系统训练的人群、老年人和妇女中更易造成肌肉的损伤。那么老年人怎么锻炼更健康？下 ...
    2022-7-20 00:16
  • 骨质疏松的常见认知误区 看看你有没有中招
    骨质疏松的常见认知误区 看看你有没有中招
    随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得 ...
    2022-7-19 23:18
  • 被医生骗了打了地舒单抗怎么回事
    被医生骗了打了地舒单抗怎么回事
    地舒单抗注射液是针对比较严重的骨质疏松人群的药物，这种注射剂是需要在医生的指导下注射的，不建议自行注射，如果身体比较严重，需要打地舒单抗的话，医生是会建议，而并不是真的忽悠你去打地舒单抗。被医生骗了打 ...
    2022-7-19 23:08
  • 骨质疏松的认知误区你中了没 骨质疏松的饮食保健
    骨质疏松的认知误区你中了没 骨质疏松的饮食保健
    随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得 ...
    2020-1-11 14:32
  • 骨质疏松吃什么比较好 吃它们强壮骨骼
    骨质疏松吃什么比较好 吃它们强壮骨骼
    中老年人骨质疏松的问题越来越严重，骨质疏松其实很难治疗好，但是日常生活中可以通过饮食来缓解，那么骨质疏松吃什么比较好?和360常识网一起来看看吧。 骨质疏松吃什么比较好 1、骨质疏松吃什么比较好之海米 海米 ...
    2019-9-11 19:25
  • 骨质疏松是老年人常见病 食疗方缓解骨质疏松
    骨质疏松是老年人常见病 食疗方缓解骨质疏松
    骨质疏松是老年人常见病，那么治疗骨质疏松吃什么好呢？和360常识网一起来看看这些食疗方。 骨质疏松症(有时也简称为骨质疏松)可分为以下几类： (1)原发性骨质疏松症：如老年性骨质疏松症、绝经后骨质疏松症等。 (2 ...
    2019-9-6 07:21
  • 让骨质疏松来得晚一些慢一些 让我们的生活更坚强一些
    让骨质疏松来得晚一些慢一些 让我们的生活更坚强一些
    骨质疏松的表现为腰背酸痛，身高缩短，驼背，易骨折。有50％的骨质疏松患者没有症状，有的在发生骨折后才被发现。骨质疏松多发生于中年阶段人群，但近年来，随着减肥风潮的兴起，很多爱美的女性在饮食上拒绝一切肉类 ...
    2019-7-24 13:47
  • 糖尿病人预防骨质疏松 常吃3种食物补钙降糖两不误
    糖尿病人预防骨质疏松 常吃3种食物补钙降糖两不误
    现在正是一年中最冷的时候，对于糖尿病患者来说，冬季不仅容易出现血糖的波动，而且容易患上骨质疏松，尤其是年龄过50岁的朋友们叫平稳血糖，预防骨质疏松就要从生活中做起，因此糖尿病人如何预防骨质疏松？经常吃这 ...
    2019-1-1 17:33
  • 骨质疏松患者要常吃这些食物
    骨质疏松患者要常吃这些食物
    骨质疏松患者要常吃这些食物 1、维生素B12 维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，该代谢物质和心脏病、髋骨骨折均有一定联系。健康人每天摄入2.4微克的维生素B12即可。有 ...
    2017-10-15 12:08
  • 吃什么能够预防骨质疏松
    吃什么能够预防骨质疏松
    吃什么能够预防骨质疏松 菌类 菌类含有丰富的维生素D，维生素D能帮助人体吸收钙，有益于骨骼健康，预防骨质疏松。此外，菌类蛋白质中的氨基酸成分同肉、奶、蛋的蛋白质成分十分相似，可以保证人体正常生长发育所必需 ...
    2017-6-13 14:37
  • 骨质疏松饮食怎么安排
    骨质疏松饮食怎么安排。在日常的生活中，我们会经常见到一些老年人患上骨质疏松的情况，这样的疾病对人们而言，会导致身体的很多的不适症状，会影响患者的工作以及生活，因此这样的情况在平时是需要注意一些方面的护 ...
    2017-5-30 01:25
  • 吃什么可以预防骨质疏松
    吃什么可以预防骨质疏松
    吃什么可以预防骨质疏松 吃什么可以预防骨质疏松 骨质疏松症是因骨密度低下造成骨质脆弱、易骨折的病症。这个病症的麻烦指出在于，当出现频繁的骨折时，不但容易造成病人生活质量降低，还可能导致寿命缩短。 充分摄 ...
    2017-5-17 08:24
  • 骨质疏松吃什么好 4款食谱防治骨质疏松
    随着年龄的增长，骨质疏松成为很多老年人常见的疾病。但是也有许多年轻人患有骨质疏松，这就跟平时的饮食习惯有很大的关系了。那你知道吃什么能够预防骨质疏松吗？今天小编就向大家介绍4款预防和治疗骨质疏松的食谱 ...
    2017-5-7 23:10
  • 体重过轻的危害
    天天都在说减肥，是不是还忽略了一类人，那就是低于正常体重的人，可能大多数人对于这类人的感觉都是羡慕嫉妒恨。如果她们说想要增肥，觉得他们是在拉仇恨，其实体重过瘦的人会存在各种问题，如何增胖是他们最为烦恼 ...
    2017-3-9 23:12
  • 缺钙的危害
    从小到大，很多人都是伴随着电视上层出不穷的补钙广告成长的。所以大多数人从小就知道，补钙是很重要的。但是，大多数人并不知道为什么补钙重要，也不知道正常的钙摄入量，只知道长不高补钙，没力气补钙，把很多无关 ...
    2016-12-30 12:02
  • 预防骨质疏松吃什么？少进食糖与盐
    预防骨质疏松吃什么？少进食糖与盐
    预防骨质疏松吃什么？少进食糖与盐 骨质疏松众所周知是老年人的易得病，对于这种病应以预防为主，从青年时期就多加注意。那么，预防骨质疏松吃什么好呢？ 预防骨质疏松吃什么？ 1、增加钙的摄入量 不管是哪个年龄阶 ...
    2015-11-11 18:29
  • 骨质疏松有什么症状？骨质疏松的食疗方
    骨质疏松有什么症状？骨质疏松的食疗方
    将虾反复冲洗干净，沥干水分。葱花、姜丝切好备用。锅内热油，放入姜丝翻炒几下。放入葱花炒香。倒入江虾，大火翻炒。加入料酒。加入海鲜酱油翻炒。加入适量的盐继续翻炒，炒到锅内没有水，且能闻到虾的香味即可关火 ...
    2015-10-8 08:00
  • 导致骨质疏松的原因-吃什么能预防骨质疏松？
    导致骨质疏松的原因-吃什么能预防骨质疏松？
    常喝牛奶，可以获得蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，不仅可以减少骨矿物质的流失，有利预防骨质疏松症，而且还能增强体质，提高生活质量。 导致骨质疏松的原因-吃什么能预防骨质疏松？ ...
    2015-7-21 10:12
  • 10月20日什么节日？世界骨质疏松日是几月几日
    世界骨质疏松日在哪一天？世界骨质疏松日（World Osteoporosis Day），是每年的10月20日，由世界卫生组织于1998年正式确立，其目的至对大众普及有关骨质疏松症的知识，预防和减少骨质疏松性骨折的发生。 世界骨质疏 ...
    2013-10-10 19:05
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