总是健忘吃什么可以改善？ 总是健忘吃什么可以改善？ 1、牛奶 有谁不知道牛奶是营养价值非常高的一种食品呢，经常喝非常有益身心健康，更是白领改善疲劳健忘的最佳选择之一。牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基 ...

健忘吃什么好 调理老人健忘的4个食疗方 黄连阿胶汤 材料：鸡子黄，黄连，阿胶，黄芩，白芍等各适量。 做法：1、先煮黄连，黄芩，白芍，加适量的水煎好去渣。 2、加阿胶溶化，再加上鸡子黄搅拌均匀就可以食用了。 提 ...