随着生活水平的提高，大家的物质生活也得到了一定的提高，当然随之而来的也会有一些负面的影响，比如说肥胖问题。正因为现在肥胖问题被大家广泛关注，所以许多的减肥方法也层出不穷的出现在了各大网站。其实有许多食 ...

黑豆具有养生保健的作用，是一种不可多得的营养食品，而且黑豆在各地都有种植，原材料的获取比较容易，人们经常用黑豆来制作一些糕点和豆浆，使得人们的豆类食品比较丰富，对于人们的生活来说是非常好的，有的女性一 ...

健康的身体能让我们更好的去享受生活，其中食物对身体进行滋补是最神奇的，红枣和桂圆是我们生活中最常见的补气养血的食物，而且能让我们面色红润，搭配黑豆还能对身体更好的进行滋补，而且汤汁也非常香甜，作为我们 ...

薏米黑豆红豆粥，具有解毒散热的功效，同时都有很多产妇和孕妇，在怀孕期间双脚出现的红肿，身体出现的缺钙，气血不足，妊娠纹，老年斑，还有皮肤能够更加的有光泽，帮助皮肤恢复到原来弹性的感觉，接下来的文章为大 ...

相信许多人都知道黑豆是一种营养非常丰富的豆类，不仅能健脾消肿，滋阴润肺，还具有黑发和延年益寿的作用。同时，黑豆也具有促进肠胃蠕动的作用，非常适合想要减肥的人群。而黑豆大米粥之一种普遍认可的具有极佳的食 ...

时光飞逝，眨眼间又到了二十四节气中的小雪节气。到了小雪，就代表真正踏入了冬季，天气已经寒冷，千万要注意防寒保暖，冬季是最容易引起疾病的。那么小雪节气养生需要注意什么呢？小雪吃什么好呢？今天就让我们一起 ...

黑豆可以补肾是有目共睹的，黑都是一种非常不错的补肾的食物，现如今很多男性朋友的肾功能都不是很好，肾不好就会直接影响我们自身的性功能，给我们自身男性朋友带来了很大的难言之隐，怎样吃黑豆补肾效果好呢也是一 ...

从养生角度看，黑色入肾，所以当肾虚的时候，可以多吃一些黑色的食品，像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，就有很好的补肾作用。但是又有人说当肾不好的时候，不要吃黑豆，这样可能会加重肾脏的负担，让肾病更加严重。那么， ...

黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风 ...

怀孕也是生活中的一大难题，这个社会上，不孕不育，或者受孕率低的大有人在。也有很多食物可以帮助人们解决这个难题，或者改善。而黑豆就是效果十分显著的，女性吃黑豆真的能促排卵吗？ 黑豆是大豆的一种，含较丰富 ...

现在减肥的人也是越来越多了，特别是女性朋友都在为减肥苦恼，大家应该都了解吧，现在也有很多减肥的方法了，可是我们不知道该怎么去选择，不知道什么样的方法是合适的，那么大家了解黑豆减肥法吗，这是现在社会中很 ...

现在很多MM久坐在办公室上，很容易造成身体循环不通形成水肿。黑豆是一种健康减肥食品，它能够有效消除身体水肿。 女性减肥食谱之黑豆茶 只要用300cc.滚水冲泡1平匙烘烤黑豆(约12g)，盖上杯盖焖10分钟，一杯可以美容 ...

黑豆小小一颗，它的妙用真是非常多。如果你有便秘问题的话，它会让你虚弱、蠕动力缓慢的肠道重新回复元气，加之大量膳食纤维的推动，绝对是有立即显见的小腹的减肥效果。 黑豆的减肥功效高 推荐蒸黑豆 蒸黑豆 只要用 ...

我们都知道宝宝在出生的几个月，一般都是食用母乳或者奶粉的，对于其他的食物我们还不知道是否适合宝宝食用。其实，宝宝在七八个月的时候是可以适当的去吃一些黑豆的，因为黑豆这种豆类对于宝宝的身体发育是有帮助的 ...

黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。营养价值1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。2、黑豆中微量元素如锌、 ...