湿热体质的人需要注意正确的调理以及改善，在生活当中饮食调理很重要，同样可以选择一些能够帮助调理的茶饮，例如茯苓薄荷茶或者是菊花佩兰茶以及柠檬茶都是比较适合湿热体质人饮用的。 1、茯苓薄荷茶 茯苓块适量， ...

肉苁蓉茶可以发挥很多的功效和作用，能够帮助起到补肾益精，养肾固肾的效果，同时还可以帮助增强肝细胞的活性，保护肝脏功能，预防老年人记忆力衰退的情况发生。 1：补肾益精，养肾固肾。用于治疗男子阳痿精冷、小便 ...

山楂的口味是比较酸甜的，甘草味甘，两者结合泡茶不仅口感好，还有药用价值。山楂甘草茶具有一定的保健功效，是可以活血补气的。对于一些肠胃不好的人来说，多喝山楂甘草茶还能帮助消食健胃。1.若使用生山楂做山楂甘 ...

火麻仁茶可以帮助治疗便秘的问题，尤其是很多人因为内分泌失调出现的便秘，或者是长斑长痘都有很好的调理效果，而且还可以帮助调理亚健康状态，治疗精神不振疲劳的情况。 1.便秘人群 长期便秘易导致皮肤长痘，色斑， ...

山楂荷叶茶的保健价值多，能够健胃消食，还可以帮助散瘀，荷叶又具有消水肿以及利尿去湿的效果，但是要注意入伏哦是胃酸过多的人，或者是脾胃虚弱的人不能够喝。 一、作用 山楂有健胃、消食、散瘀的作用，荷叶有利尿 ...

现在人每天都在忙于工作，各种应酬，没有太多的时间关注身体的健康，时间长了体内湿气毒素就会很重，出现亚健康的状态，平时大家可以多喝一些清热利湿的茶。 一、木棉花清热祛湿 三花泡茶清肝明目 木棉花，又称英雄 ...

身体堆积毒素，那么我们就需要注意做好清热解毒的工作，而在日常生活当中，不建议胡乱的使用一些药物，像一些清热的茶饮是比较好的，如菊花茶，金银花茶和绿茶都有很好的功效和作用。 1、菊花茶 菊花茶是最佳的降火 ...

喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗？ 延年益寿的8款茶饮 1.生姜红枣茶 把鲜生姜 ...

炎热的夏季我们一定要注意做好养生工作，尤其是在饮食上面，更应该注意，平时可以多喝一些花茶，比如玫瑰花茶，可以帮助降脂减肥，而康乃馨茶，可以帮助安神明目。 1、粉玫瑰茶：降脂减肥 辛夷既是观赏花木又是中药 ...

荷叶，味苦涩、微咸、性凉，归心、肝、脾经，具有消暑利湿、健脾升阳的功效，主治暑热烦渴、头晕目眩等症。《本草纲目》上说“荷叶减肥，令人瘦劣”，用荷叶泡茶喝。瘦身效果顶呱呱，无任何副作用，不会伤身。 柠檬 ...

现在许多办公室的白领，因为长时间需要对着电脑，眼睛是很容易感觉到疲惫，那么这个时候大家要做的就是保护好眼睛，平时我们经常会喝菊花茶，但是菊花茶的口感会比较苦涩，我菊花茶能够帮助身体补充维生素，并且可以 ...

柠檬红茶口感是比较好的，而且有很好的清热降暑效果，红茶就包括一些散装的红茶，或者有些人会选择超市里面的一些红茶包，就是这都是可以的，自己动手制作可以更好地掌握口感。 一、材料： 1. 柠檬半个 2. 蜂蜜适量 ...

说要安神这个字眼，大家想到的就是失眠，因为现在工作压力越来越大，很多人长时间忙碌在工作的岗位上，晚上的作息时间不规律就会导致失眠的问题，这个时候可以通过一道简单的安神茶来进行解决。比较常见的安神药材， ...

到了夏季每个人都会感到炎热，出汗多、易上火、口干舌燥，这个时候就需要喝一些消渴茶。同时这些茶还具有减肥的功效，荷叶山楂减肥茶、薏米绿茶、半夏茯苓茶这些茶在夏天喝都非常好，不仅具有减肥的功效，而且还能起 ...

红茶是日常生活中比较常见的产品，能够起到醒脑提神的作用，因此很多人都特别喜欢它。近来，流传喝红茶能减肥，这种说法是真的吗？大多数人对此并不了解。其实喝红茶是可以减肥的，这是由于它含有咖啡因的缘故。 一 ...

众所周知，孕妇的饮食是需要严格控制的，如果不这样做，是很容易吃到对胎儿发育不利的食物的。那么孕妇能喝营养丰富的荞麦茶吗？很多准妈妈对此并不了解。其实孕妇是可以喝荞麦茶的，但是一定要适量哦！ 荞麦茶口感 ...

陈皮是一种能健脾开胃，促进身体的油腻排泄的药材，也是比较常见的中成药，陈皮主要是水果制作而成，但是其中的酸甜可口感，容易让人接受。茯苓是一种比较常见的药材，对促进小便的代谢以及治疗失眠，健忘症有帮助。 ...

陈皮是目前比较常见的一种中成药，因为酸甜可口，再加上能够对肠胃的消化功能和脂肪溶解有帮助，所以被大家广泛利用，也是很常见的减肥美食。红枣本身能补血补气，调理脾胃，而最主要的是能够调节体虚，陈皮红枣茶是 ...

大家在平时都喝过陈皮，也都品尝过普洱茶，茶叶因为名贵而被人们所喜欢，普洱茶和陈皮搭配在一起也有着特别的功效，比如说可以起到减肥的效果，对于防癌症的发生，现在很多人的肠胃功能不太好，经常会出现腹痛和腹泻 ...

槐花茶也是一种花茶，其功效作用也是比较多的，能够有效的改善消化，而且可以帮助提高身体的免疫力，对抗一些疾病，还可调节机体的平衡，为身体补充营养。 1、改善消化 槐花茶中的氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复 ...