在干燥、多雾、重霾的气候里，咽喉压力山大？当雾之急，是要保护好咽喉，顺便清洗你的小肺肺。这里向大家推荐一个好东西罗汉果。罗汉果性甘，入肺、脾经，不仅甘醇可口，还有清咽利肺、润燥生津等诸多功效。下面跟随 ...

根据中医虚则补气的原则，夏天饮食该注意进补，可以多喝点汤来调节口味、生津消暑。另外，汤中的食物一般易消化吸收，可以减轻胃肠道负担，同时可以促进胃酸分泌，促进食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲汤不要多 ...

爱花是女孩子的天性，而实际上，女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅滋养身体，连心情也会变好呢。下面跟随360常识网了解一下吧！ 一、桃花：扫除暗黄，养就粉嫩颜 桃花含有山萘酚、香 ...

环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中， ...

柚子茶是生活中很常见的饮品，自制柚子茶新鲜又健康，还有润肠通便的效果。那么，柚子茶为什么会越煮越苦？柚子茶熬苦了怎么补救？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、柚子茶为什么会越煮越苦 2、柚子茶 ...

陈皮是生活中很常见的食材，大多数人都喜欢陈皮泡水，对身体有很大的帮助。那么，陈皮泡水配什么最好？陈皮泡水放多少片？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、陈皮泡水配什么最好 2、陈皮泡水放多少片 3 ...

每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，湿气的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，今天360常识网为大家带来的便是一些能够祛湿的食物，希望帮助大家除去体内湿气，让朋友们 ...

气血不足，人的精神不好，气色也很不佳。《医宗必读》中也有一句话气血者，人之所赖以生者也。气血两虚的人看起来会毫无生气，出现心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄等症状。日常生活中，我们应该经常准备补气养血的食物 ...

罗汉果是生活中很常见的水果之一，多用于泡水喝，一般是根据自己的口味来判定如何泡罗汉果的分量。下面，我们来看看360常识网带来的罗汉果泡水放几个比较好吧！ 全文目录 1、罗汉果泡水放几个比较好 2、罗汉果壳泡水 ...

受冷空气南下的影响，冬季养生也要提上日程了哟。冬季养生在于养肺，养肺在于润。以下这几款养生汤，润肺妥妥的。下面跟随360常识网一起来看看吧。 7款秋季养生汤的做法 1、南瓜带鱼汤 材料：带鱼、南瓜、枸杞、豆 ...

桂花是生活中比较常见的，每每闻到桂花时都会一阵芬香，其实桂花还是可以用来泡茶喝的。那么，新鲜的桂花怎么处理能泡茶？桂花红茶可以每天喝吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、新鲜的桂花怎么处理 ...

不知道你在生活中有没有这样的情况，就是我们从早上开始就是情绪不高的，总是郁郁寡欢的，其实这个时候我们就是需要减压的，下面360常识网就给大家说说如何从饮食上帮助我们减压，如果你在饮食上多吃下面的三类食物 ...

是不是担心外面卖的火锅汤底使用了调味粉？那就在家自己煮高汤吧，一汤多用，可当火锅的高汤锅底、用来煮粥、汤面、蒸蛋，还可用高汤取代清水来炒面或炒菜，把全部的汤底都喝光光也安心！下面跟随360常识网一起来了 ...

大麦茶是比较养胃的保健品，正常喝是不会上火，也不会产生副作用的。那么，喝大麦茶养胃还是伤胃？感兴趣的朋友们一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、喝大麦茶会上火吗 2、喝大麦茶养胃还是伤胃 3、大麦 ...

姬松茸是比较常见的菌类食物，比普通蘑菇要珍贵一些，所以在价格上也会略贵一点。那么，姬松茸和什么煲汤最佳？吃姬松茸有什么好处？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、姬松茸和什么煲汤最佳 2、吃姬松 ...

你最近是否出现口腔溃疡？排便次数越来越少？皮肤上不停地长起小疙瘩？这是身体在提示你：该排毒了！今天推荐几个有效的排毒食物，赶快跟随360常识网来试试吧！ 第一道排毒菜凉拌醋木耳 人的身体容易产生热毒，使人 ...

黑枸杞是生活中很常见的食材，多用于泡水喝，对视力很有帮助，而且还能够抗氧化。那么，女人吃黑枸杞好还是红枸杞子好？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、黑枸杞泡水喝大便会变黑吗 2、女人吃黑枸杞好 ...

我们常说，标准的午餐搭配是四菜一汤，也有人说早晨要喝汤，也有人说晚餐要喝汤。汤不仅仅是一种饮食的标准搭配，在我国的有些地区甚至已经是养生的代名词，煲汤的时候，可以将很多的富含营养的食物煲成一锅香味十足 ...

食物吃不对，也会影响抑郁症患者的情绪或是和患者所服用的药物发生不良反应，有三类食物建议抑郁症患者或少吃。下面跟随360常识网了解一下吧！ 1：精加工食品 饱和脂肪酸和精制碳水化合物对免疫系统、氧化应激和神 ...

现在很多人体内湿气重，导致身体亚健康，其实多锻炼吃生姜还是可以达到排湿效果的。那么，每天早上喝一杯姜水会不会上火？喝姜水去湿气什么时候喝？一起来看看360常识网带来的介绍吧！ 全文目录 1、每天早上喝一杯姜 ...