大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质蒜素，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门 ...

一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康！ 饭后六个习惯堪比慢性自杀 饭后吃水果： ...

随着人口的老龄化，骨质疏松症已经成为世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题，其发病率已跃居常见病、多发病的第四位。骨质疏松患者容易骨折，给健康和生活带来严重影响，所以正确认识、早期诊断、早期预防显得 ...

冬天干燥，多喝水成口头禅，但许多人听信伪专家，甚至不敢喝水。其实一些疾病就是从错误的饮水开始的，来看看360常识网的分析。 误区一：中医治病养生讲究多喝水 生病了就要多喝水，这是众所周知的，但并不是中医提 ...

藿香是人们都比较熟悉的中药材，而且是一种药用植物，它是制作藿香正气液和藿香正气丸的主要原料。不过人们采集自然界中的新鲜互相以后也能当蔬菜食用，但他并不适合所有人，而且食用不当时也会对身体产生不良影响。 ...

芋头有多种不同的使用方法，但用芋头做成芋头粥以后再吃，能让身体更好的吸收它含有的营养，而且能让它的保健功效得到有效发挥，但对芋头粥的组织方法很多人都不了解，不知道怎样才能煮出好吃的芋头粥，今天360常识 ...

蔬菜的种类非常的多，不同的蔬菜，具有的营养价值有所不同，在不同的季节，适合吃的蔬菜也有所不同，冬季的时候，也有很多新鲜的蔬菜可以选择，冬季吃一些蔬菜有很好的保健功效，能够增强身体的抵抗力，提高身体的御 ...

咱们中国的酒文化非常悠久，喜欢喝酒的人很多。尤其是快到年底了，各种酒局饭局特别多。在加上春节期间，亲朋好友相聚，肯定要喝很多酒。大家都知道酒喝多了难受，那么喝白酒时，是高度酒好还是低度酒好，哪一种不伤 ...

美食的种类很多，而且在不断的更新换代中。随着时间的推移，有的美食越做越好，也有很多以前很火的美食，都逐渐的慢慢消失了。比如今天360常识网要给大家介绍的这款美食，是很多80后和90后孩子，童年很爱吃的，现在 ...

关于螃蟹的谣言如蟹黄致癌、螃蟹打针、螃蟹注胶你是否听说过？是否被吓住过呢？360常识网带你逐一击破螃蟹谣言，放心享受螃蟹盛宴吧。 谣言一：吃蟹黄致癌 一篇名为《美国卫生局叫停华人吃蟹黄，因为其可能致癌》的 ...

民以食为天。吃是一件大事，吃得健康营养更是一项关乎民生幸福的大事。吃也是一门学问，吃错了、吃多了就吃出病来了。随着经济生活的发展，商品种类越来越丰富，面对琳琅满目的货架，到底该选择哪种？360常识网旨在 ...

很多人都认为方便面包装有毒、会致癌等，这种说法科学吗？还是只是网传谣言而已呢？实际上方便面这种食品大多是用精制面粉制成的，具有一定量的纤维素跟钙。那么，方便面到底好不好呢？和360常识网一起来看看吧。 ...

早上起来啥都不想吃？这时来杯淡淡的牛奶补充能量是再好不过了。然而，有人说空腹喝牛奶不仅会造成肠胃不适，而且还会影响蛋白质的吸收，空腹时最好不要喝牛奶。事实真的是这样吗？空腹喝牛奶到底好不好？空腹喝牛奶 ...

40岁以后，人的肌肉量开始减少，体重增加，高血压、糖尿病等慢病和癌症的发病风险逐年增加，提醒，对于年过40的人来说，保持健康的方法之一，就是要摄取足够的营养。下面跟随360常识网了解一下吧！ 维生素B12。维生 ...

水果富含各种维生素，微量元素，日常多吃水果对身体健康很有好处，但是吃水果也要讲究时机，下面360常识网介绍的这几种水果最好不要空腹吃。 1.番茄 番茄含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发 ...

吃完饭散散步对身体健康有很大的好处，这也是很多人都知道的，所谓饭后百步走，活到九十九。那岂不是站着吃饭更加容易消化？下面跟着360常识网一起来看看吧！ 1. 别站着吃饭 正解：站着吃最健康。中国人重视团圆， ...

一天之计在于晨，我们都知道，一天的开始，早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，不知道你早餐会吃些什么？不管怎样，有几种食物，是清晨最不应该吃的。下面就跟随360常识网一起来看看吧。 一、清晨最不该吃的三类 ...

在健康的饮食中，很多营养师都会建议大家，每天每人应当食用湿重100g左右的菌菇类食物，其中金针菇是很多人喜欢吃的蘑菇。冬天人们涮火锅的时候喜欢吃，吃麻辣烫、麻辣香锅的时候也会放上一些，很有嚼劲，深受人们的 ...

现在是年底，温度比较低，绝大多数动植物都进入了休眠的状态，等待来年的春天，气温回升再开始复苏。不过有一种海鲜例外，那就是生蚝。冬天的生蚝正当季，海边有句老话叫冷水蛎子，热水蛤，这里的海蛎子就是生蚝。现 ...

这是真的！饥饿也是有假的！有人会说，怎么可能连自己是真饿还是假饿都分不清呢？不信的话，和360常识网一起看看这几种假饿状态，你有没有过？ 经常睡觉之前感觉特别饿 在大部分情况下，晚上睡觉前，你感觉到的饿其 ...