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健康饮食
  • 吃汤泡饭也要注意细嚼慢咽!
    盘点汤泡饭的危害 1、易有饱胀感 用汤泡过的饭,其容量会增加,这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱,每餐相应的摄入量就会减少。长此下去,孩子一直处在半饥饿状态,会影响到孩子的生长发育。 2、引起胃痛 对于胃功 ...
    2018-3-12 10:46
  • 早餐吃咸菜配稀饭真的好吗?
    早餐吃咸菜配稀饭真的好吗? 一碗稀饭就着一碟咸菜,或者一碗豆浆配两根油条,这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食,人体需要能量和营养补充,优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持,但偏 ...
    2018-3-12 10:37
  • 常吃外卖?吃外卖危害大!怎么吃外卖才健
    外卖送餐存在哪些问题? 1、高油高盐引发疾病 为了能以诱人的口味吸引客户,商家们在烹饪过程中往往会添加大量的盐油酱醋,然而,如果常吃高油高盐食物,不仅会增加肠胃负担,引起消化不良、便秘症状,长期如此,更 ...
    2018-3-12 10:30
  • 怎么吃洋葱抗癌效果最好
    怎么吃洋葱抗癌效果最好 对于洋葱怎么吃,相信很多人给出的答案应该会是爆炒,又或者是煮汤,但是小编今天想要跟就是,大家可以直接把洋葱拿来凉拌着吃。如果你受不了洋葱的辛辣味,可以把它先切好,然后准备一些清 ...
    2018-1-3 12:08
  • 科学吃大蒜帮你预防癌症
    每天吃6瓣蒜一月后发生这事 澳大利亚研究人员最新发现,食用大蒜对人们降低血压很有帮助,其效果不亚于一些降压药物,高血压患者可以在服用常规药物的同时,增加食用大蒜,病情更容易得到控制。在这项大蒜降压的试验 ...
    2018-1-3 11:23
  • 女人坚持吃这些不怕老!
    女人坚持吃这些不怕老! 女人都怕老,上了一些年纪的女人不光脸上出现了皱纹,而且身材也开始横向发展了,越来越圆润,怕一直胖下去,很多漂亮的衣服也穿不上了,而且也不再年轻了,其实想要年轻并不难,想不发胖也 ...
    2017-12-27 15:40
  • 女人吃土豆竟有那么多好处!
    女人吃土豆竟有那么多好处! 1、远离负面情绪,改善精神状态。 生活中很多女性不仅要面对职场的压力,在家还要面对与婆婆不合,永远做不完的家务等多种压力。因此更容易受到很多不良情绪的影响。比如说易发脾气,没 ...
    2017-12-27 11:14
  • 冬季吃什么食物能御寒
    冬季吃什么食物能御寒 1、蛋白质抗寒 我们经常说,冬天到了,吃点羊肉身上更暖和,就不再担心冷了,还可以让身体产生能量,这些能量分散到身体的各个部位,让整个身体都不觉得冷了,所以一到冬天吃羊肉的人很多,除 ...
    2017-12-27 09:57
  • 局部坏掉的水果还能不能吃
    局部坏掉的水果还能不能吃 在勤俭持家的人眼中一个局部坏掉的水果,只要将腐坏处去除还是可以吃的,不少人一定也吃过这样被修整过的水果,的确,将坏掉的部分剜去,剩下的完好无损看上去确实能吃,可事实,果真如此 ...
    2017-12-20 11:58
  • 吃叶酸会不会有副作用呢
    吃叶酸会不会有副作用呢 首先,需求知道的是,一般叶酸是基本没有副作用的。现在,吃叶酸需要注意的不是叶酸带来的副作用,而是需要注意叶酸服用过量的问题。叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需求量20倍之内 ...
    2017-12-19 09:01
  • 为什么连续服药需要间隔4-6小时?
    为什么连续服药需要间隔4-6小时? 身体生病了,需要用药物来治疗。而我们服药时,不管是医嘱还是药物说明书上都会注明每天服药时间,以及服药次数。通常一天三次,或每隔4-6小时服药一次,这是常见的服药方法。为什 ...
    2017-12-18 10:43
  • 这样吃蔬菜营养流失太多!
    这样吃蔬菜营养流失太多! 蔬菜是我们最耳熟能详的养生食物,它含有丰富地,维生素、矿物质、微量元素、膳食纤维,对我们的健康,大有裨益,多吃蔬菜也成为了健康养生的常识,不少人在生活中也践行着这一理念,可是 ...
    2017-12-18 10:28
  • 冬季进补别忽视这些要点
    冬季进补别忽视这些要点 1、补而戒腻 在冬季的时候进补我们也是需要有一定的讲究的,在对于身体状态不太好,脾胃消化不良者来说,首先是要恢复脾胃的功能,只有脾胃消化吸收功能良好,才能保证营养成分的吸收,冬令 ...
    2017-12-18 09:46
  • 吃哪些药了不能喝酒
    吃了阿莫西林能不能喝酒 吃完阿莫西林胶囊适量喝酒是没有太大的问题的,但是吃完头孢类的药物,在一个星期以内是不可以碰酒的。建议喝酒一定要适量,不然也是会引起一些胃肠道反响的。酒精对药物的影响,主要是对一 ...
    2017-12-18 09:30
  • 什么时候吃钙片最好
    什么时候吃钙片最好 1、还有关于早中晚三个时间段来说。因为人体的肠胃吸收是不相同的,导致了补钙的作用是顺次增强的,到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。当然晚饭也不能很晚,七八点钟为宜。 2、 ...
    2017-12-18 09:26
  • 喝酒后不能做哪些事情
    喝酒后不能做哪些事情 1、酒后千万别睡电热毯 饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新 ...
    2017-12-17 18:49
  • 多喝水对身体有哪些好处
    多喝水对身体有哪些好处 1、色斑一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的 ...
    2017-12-17 18:43
  • 冬季吃火锅需要注意什么事项
    冬季吃火锅需要注意什么事项 1、忌吃的时间太久 有的人一吃就是数小时之久,甚至通宵达旦,这样会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常的休息,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻,严重的可患慢性 ...
    2017-12-17 18:34
  • 吃完头孢就喝酒有什么危害
    吃完头孢就喝酒有什么危害 口服或许静滴头孢类药物后饮用含有酒精的饮品或直接触摸酒精。有会导致中毒反响的可能。服用头孢类药物后,再饮用含有酒精的饮品,会导致的体内乙醛积蓄的中毒反响,称双硫仑样反响。表现 ...
    2017-12-17 10:35
  • 盘点冬季最营养的廉价滋补品
    盘点冬季最营养的廉价滋补品 提到滋补品,很多人脑海中浮现的肯定人参、鹿茸、燕窝、海参等等,它们除了滋补效果出众外,还有一个共同的特点价格高昂,很多人觉得滋补效果和高昂的价格往往是密不可分的,果真如此吗 ...
    2017-12-16 11:35
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