体寒患者选水果时要谨慎 体寒患者选水果时要谨慎 从中医的角度讲，人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特病体质等。在九种体质中，阳虚体质在女性 ...

吃榴莲有哪些禁忌？ 吃榴莲有哪些禁忌？ 榴莲是水果之王，具有很高的营养价值，特别是很多女生都巨爱吃榴莲的。但是榴莲一次性不宜吃太多，榴莲是很容易上火的水果。吃完榴莲之后最好最好喝多点水来解解燥热。那吃榴 ...

吃什么水果可以对抗熬夜带来的伤害 吃什么水果可以对抗熬夜带来的伤害 1、苹果 由于熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖，皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止 ...

这些果汁让熬夜肌肤焕发光彩 这些果汁让熬夜肌肤焕发光彩 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营 ...

多吃全麦食品更健康哦 多吃全麦食品更健康哦 全麦食品保留了麸皮中的大量维生素、纤维素，营养价值高。它不含脂肪，热量低，是保持身材苗条的最佳食物。全麦食品降低体内胆固醇和甘油三酸酯的含量，可以防止低密度脂 ...

吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？ 吃胡萝卜可以治疗手脚脱皮？ 有的人手和脚一到冬天就脱皮，开始刺痒、起小疱、脱皮，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。 由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有 ...

这些超级食品帮你锁住青春 这些超级食品帮你锁住青春 今天我们向大家推荐几款超级食品，不仅对身体健康大有益处，更能让我们锁住青春。 大麦 大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维。可溶性纤维可帮助身体对脂肪、胆固 ...

饭后吃梨超级健康哦 饭后吃梨超级健康哦 雪梨香甜可口，是很多人喜欢的水果之一，香脆多汁，富含维生素A跟C，钾的含量也是非常丰富的。梨虽然甜，但是热量跟脂肪含量都很低，具有帮助人体净化器官，软化血管的功效。 ...

不同时期都该吃哪些水果？ 不同时期都该吃哪些水果？ 一直以来，大家对吃水果的时间一直怀有疑问，到底早上吃好，还是晚上吃？水果能补充水分和身体所需的维生素，但如果没有选择好的时间，吃了就等于白吃。 适合早 ...

到底有没有奶油草莓？ 到底有没有奶油草莓？ 近日，有江苏媒体测试了市面上的多种草莓，并请农科院的相关专家做了相关解读。这一解读可不得了，专家表示，奶油草莓是商家捏造的、草莓颜色不匀并非染色、激素实际上并 ...

香瓜能不能空腹吃 香瓜能不能空腹吃 随着天气渐渐炎热，各种水果又开始陆续上市了，比如香瓜。香瓜的营养价值很高，其含有多种矿物质、糖分、维生素、芳香物质，均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰 ...

这些水果蒸着吃食疗效果增倍！ 这些水果蒸着吃食疗效果增倍！ 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食 ...

吃苹果啃到核会中毒？ 吃苹果啃到核会中毒？ 苹果是大多数人每天都会吃的水果，一天一苹果医生远离我，但是你得注意啦！在吃苹果的时候记得要吐掉核哦！苹果核中含有少量的氢氰酸，当这些聚集过多的时候就会导致头晕 ...

芒果吃多了会上火吗 芒果吃多了会上火吗 芒果的味道，我想大多数人都应该非常的熟悉。在芒果果实的体内含有很多的糖还有蛋白质以及粗纤维。所以这种水果中所含有的这么多大量的微量元素也是在水果的种群中非常少见的 ...

心情不好吃啥食物可以调节？ 心情不好吃啥食物可以调节？ 葡萄柚 葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴 ...

一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力 一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力 一天三餐均衡分配菜色，只要慎选食物，连下午茶、零食也能帮助顾眼睛。 早上8：00 早餐吃吐司夹蛋，搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A，预防乾 ...

早晨喝什么水最能够美容？ 早晨喝什么水最能够美容？ 健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。一日之计在于晨，清晨的第一 ...

盘点吃苹果的注意事项 盘点吃苹果的注意事项 吃苹果别啃苹果核。 苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢 ...

常喝瓶装水竟有这些健康隐患！ 常喝瓶装水竟有这些健康隐患！ 在喝瓶装水时我们一般是直接将嘴对着饮料瓶喝，这样可能会导致大肠杆菌、念珠菌和黄色葡萄球菌等细菌混入饮料瓶和饮料中，只要放置一段时间不喝，细菌就 ...

这些人吃蜂蜜很危险！ 这些人吃蜂蜜很危险！ 蜂蜜含有大量的营养，可以促进人体消化吸收，镇静安眠，对于高血压和肝功能不良患者常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡，改善肝脏功能，增强体质，但是蜂蜜虽好，也有利弊， ...