吃鱼油上火吗？鱼油的营养价值有哪些

鱼油的营养价值非常的丰富，并且是我们生活中随处可见的一种食物，但是很多人都觉得经常吃鱼油会上火，有的时候不敢食用，那么吃鱼油会上火吗？

鱼油的营养价值

鱼油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、类脂、脂溶性维生素，以及蛋白质降解物等。海洋鱼类的鱼体中均未测出汞、砷、铅有毒物质，而钾、铜、铝、镉等均低于卫生允许值

鱼油是一般的营养品，吃过量了会上火

调整饮食能让身体变得健康是很多人都明白的带来，上面是对吃鱼油会上火吗的介绍，这样容易上火的人就嫩更好的调整好饮食了。