吃山竹上火吗？山竹的营养价值有哪些

拥有健康的身体我们的生活质量才能得到提高，日常生活中越来越多的人也意识到了，所以对饮食的要求也非常的严格，我先知道吃山竹会上火吗？

山竹的营养价值

山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。

不会，但吃多了会对肠胃不好，所以吃的时候一定细嚼慢咽，以利消化。

健康的饮食是生活中非常重要的，上面就是对吃山竹会上火吗的介绍，希望朋友能够注意自己日常饮食，这样才能更加的健康。