喝酒前喝牛奶，这个是大家在日常生活中都知道的吧。喝酒，少喝的话是会对身体有好处的，但是喝酒喝的量过大，酒里面的酒精就会对人们的身体健康带来严重的威胁，伤害人们的身心健康，那么喝酒前喝牛奶是可以减少酒精对人们身体的危害的。
喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，为防止酒精渗透胃壁，进入血液.大家都知道，饿肚子比饱肚子更容易醉酒.胃里如果有食物，喝进去的酒就能被很好地稀释，胃肠吸收进去的量就少；如果是饿肚子，喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高，吸收也快，血里的酒精浓度就很很快上升，醉酒也就来的快.知道了这个简单的道理，喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了.上酒桌之前喝一杯浓浓的牛奶，可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜.当然，有人为了保护肝功能，在酒钱吃一片肌苷片，也有一定的道理，因为肌苷片可以促进肝脏代谢，而酒精是靠肝脏来代谢分解的.还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进租用，可以考虑在喝酒前吃一片.
它可以在胃内形成一层保护膜，而且也可以减缓对酒精吸收速度，在适度喝酒时，有一定的作用，如果大量饮酒会损害身体健康.最近刚看到一则消息，喝酒前吃藿香正气软胶囊可能有效
由于牛奶可以在胃黏膜表面形成良好的保护层，所以它可缓解酒精等刺激性食物对胃黏膜的侵蚀，减少胃部疾病的发生.日本早已有喝奶人群胃癌发病率较低的研究报道.相反，饮酒尤其是酗酒会增加内脏器官的负担，诱发或加重胃部疾病的发生或病变.因此，我们还是倡议“多喝奶，少喝酒，最好以奶代酒”.
以上几点都是喝酒前喝牛奶对我们身体产生的好处和作用，如果我们要喝酒的话，一定别忘了在喝酒前喝牛奶哦，这样的话我们的肠胃都会受到很大的保护。但是在我们的生活中少喝酒，多喝牛奶才是正确的选择，一定要为了我们自己身体健康着想哦。
