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关于心理调节的文章

上班族如何调理心理问题上班族要学会的心理调节方法分享

许多上班族由于工作压力大，导致出现负面情绪，长期下来会引起心理问题，此时建议上班族们要学会心理调节方法，赶紧跟随360常识网一起来学习下吧。上班族要学会的7个心理调节方法 1、劳逸结合，有张有弛白领们应 ...

2022-7-20 00:17
上班族要学会的七大心理调节方法上班族如何调节心理压力

许多上班族由于工作压力大，导致出现负面情绪，长期下来会引起心理问题，此时建议上班族们要学会心理调节方法，赶紧和360常识网一起来学习下吧。上班族要学会的7个心理调节方法 1、劳逸结合，有张有弛白领们应该 ...

2022-7-20 00:05
离婚对女人的五种心理伤害离异女性自我心理调节法

现代人的生活特点就是快，无论是工作还是饮食，都会用最快的速度完成。甚至在婚姻上都出现了快的特点，很多年轻的小情侣容易冲动，还没交往一年就说要结婚，这样匆忙的下场就是离婚。离婚对女人的心理伤害非常大，下 ...

2022-7-20 00:01
乙肝是什么病患者如何进行自我心理调节

乙肝是什么病？乙肝在我们的生活是比较常见的一种疾病，众所周知，它是一种具有传染性的疾病，而患有乙肝的病人在心理多少是有点障碍的。但是想要病情有所改善，我们就要有一个好的心理，今天小编要为大家介绍就是乙 ...

2017-7-1 14:46
病人家属的心理调节方法

病人家属的心理调节方法病人家属的心理调节方法 1、与病人共情，但永远不能失去自我共情对于病人家属来说，就是站在病人的角度、用病人的视角看待他的痛苦和担心，但一定要知道这些问题和感觉是病人的，而不是自己 ...

2016-10-13 10:20
自我心理调节的两个重点

随着人们对自身健康的普遍关注，关于心理健康如何自我保健的各类报道、科普常识等内容也在不断涌现出来。心理专家提示，关于心理健康的自我调节有两个方面需要重点加强。关于心理健康的心态调整保持乐观的情绪。 ...

2016-5-18 14:35
学会心理调节措施为自己减压

学会心理调节措施为自己减压学会心理调节措施为自己减压一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。二、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器，不妨以此来对付心 ...

2016-5-16 08:34
宝宝常见6大心理调节策略

根据心理调节策略的性质，可以将之分为积极策略和消极策略。积极策略可以帮助宝宝调节自己的情绪反应，并采取相应的办法适应当前的新环境，从而改善自己的心理和人际关系。而消极策略则助长宝宝的不良反应，造成人际 ...

2016-1-18 01:28
白领工作老分心怎么办？8个心理调节来帮你

白领工作老分心怎么办？8个心理调节来帮你工作容易分心怎么办 1、对工作进行优先级处理你可以通过先完成大任务再完成小任务的方法集中注意力。给重要的事情列出清单，并按照事情的轻重缓急进行分类。A类清单主要是 ...

2016-1-15 17:12
高考落榜后的自我心理调节

高考落榜后的自我心理调节每年高考，报考的人多，录取的人数有限，必然会有大批考生落榜，便有一些考生不能正确对待，产生种种消极情绪：一是失落感，因高考的失利，从而对自己的前途产生困惑。有一种希望渺茫，不 ...

2016-1-10 16:10
22种实用的心理调节法

22种实用的心理调节法 1、人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗 ...

2015-12-26 17:18
空巢老人健康生活从心理调节开始

空巢老人健康生活从心理调节开始随着经济的发展，社会的进步，老年人心理性消费需求会上升，而物质性消费需求会下降，一个社会的养老保障水平和老年人的生活质量在很大程度上取决于社会对老年人心理需求的关注程度 ...

2015-12-5 16:32